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马齿苋怎样做才好吃,马齿苋怎么做菜

  • 家常菜做法
  • 2024-10-26

马齿苋怎样做才好吃?1. 直接炒制:将新鲜的马齿苋清洗干净,去除多余水分后,可直接加入调味料进行爆炒。2. 半干炒制:将马齿苋去水后晒至半干,再进行炒制,这样处理后的菜品将带有腌菜的风味。3. 干制储存:将马齿苋晒干,便于长期储存。食用时先用水泡发,洗净后可与肉一同蒸制或烧制,方法类似于梅干菜蒸肉。那么,马齿苋怎样做才好吃?一起来了解一下吧。

马齿苋的吃法与做法

1、凉拌马齿苋。原料:马齿苋500克,盐,味精,香油,醋,辣椒油各适量。将马齿苋的老根、老叶摘成段,用清水加盐泡十分钟,洗干净;马齿苋段放入沸水锅内焯至变色,色成碧绿即可捞出,放入凉水内过凉待用。取一只碗,放入味精、醋、辣椒油、盐、香油均匀待用;将过凉的马齿苋捞出,沥干水分,放入容器中加入兑好的调味汁,搅拌均匀即可。

2、马齿苋菜饼。原料:马齿苋300克,盐3勺,面粉1碗,鸡蛋3个。马齿苋菜去根部清洗干净。面粉中加入3勺盐,加入3个鸡蛋,加入大半碗水,搅拌成面糊,加入马齿苋,搅拌均匀。平底锅里倒入一些食用油,把拌好的菜铺在锅里,开大火,锅热后改中火,等到两面都金黄色就可以捞出来了。

3、蒜蓉炒马齿苋。原料:马齿苋500克,盐适量,蒜瓣3瓣,干辣椒2个。马齿苋择去老茎,洗净,控干水分,切段备用。蒜瓣剥去外皮切片,干辣椒切段备用。火上坐锅,放适量植物油,小火烧热,放入蒜片和辣椒段,炒出蒜香味。放入马齿苋,开大火,迅速翻炒,放入少许盐。待马齿苋变软,颜色变色,翻炒均匀,即可盛盘。

马齿苋制作酵素的方法视频

1、凉拌:马齿苋段放入沸水锅内焯至变色,色成碧绿即可捞出。放入凉水内过凉待用,取一只碗,放入味精、醋、辣椒油、盐、香油均匀待用;将过凉的马齿苋捞出,沥干水分,放入容器中加入兑好的调味汁,搅拌均匀即可。马齿苋不能在锅里烫太久不然口感就失去了。另外烫过过可以用清水冲洗粘液,洗去那种略粘的感觉。

2、煮粥:马齿苋要先炒熟,将马齿苋去杂洗净,入沸水中掉片刻,捞出洗去粘液,切碎;油锅烧热,放人葱花偏香,再投马齿苋,加精盐炒至人味,出锅待用。然后就是把马齿苋和米煮成粥。

3、马齿苋包饺子:将马齿苋洗净,放入沸水不焯烫一下捞出,挤干水分再将马齿苋切碎。这样和其它作料搭配就能用来包饺子了。

马齿苋能吃吗?怎么做

马精菜,又称马齿苋,是一种营养价值较高的野菜。要将其做得美味可口,以下是几种不同的烹饪方法:

1. 直接炒制:将新鲜的马齿苋清洗干净,去除多余水分后,可直接加入调味料进行爆炒。

2. 半干炒制:将马齿苋去水后晒至半干,再进行炒制,这样处理后的菜品将带有腌菜的风味。

3. 干制储存:将马齿苋晒干,便于长期储存。食用时先用水泡发,洗净后可与肉一同蒸制或烧制,方法类似于梅干菜蒸肉。

4. 马齿苋田螺粥:先将田螺泡水洗净,煮至肉变色后挑出螺肉,切碎备用。待粥煮至熟透时加入马齿苋,再煮几沸后拌入田螺肉,最后加入味精调味即可。

5. 凉拌马齿苋:择去马齿苋的根部和老黄叶片,清洗后焯水,漂洗多次后切段。放入盘中,加入蒜泥、麻油、酱油、味精等调料,拌匀即可。

6. 绿豆马齿苋汤:先煮绿豆至软熟,再加入马齿苋和蒜仁,继续煮至绿豆完全熟烂。最后加入猪油、盐和味精进行调味。

除了以上方法,马齿苋还可以用来制作包子、荠菜粥、炒鸡蛋以及瘦肉汤等多种菜肴。

马齿苋怎么做菜

1. 焯水后凉拌:将马齿苋焯水后,捞出晾凉,加入蒜末、盐、醋、香油等调料,拌匀即可食用。这是马齿苋最常见的吃法之一。

2. 炒食:将焯水后的马齿苋在油锅中翻炒,加入蒜蓉、肉丝等食材,炒熟后即可食用。这是另一种受欢迎的吃法。

3. 鸡蛋炒马齿苋:将鸡蛋打散,与焯水后的马齿苋混合,一起炒熟,口感鲜美。这是第三种吃法。

4. 炒辣椒丝:将辣椒丝与焯水后的马齿苋一起炒食,口感鲜辣,适合喜欢辣味的朋友。这是第四种吃法。

通过以上五种吃法,您可以尽情享受马齿苋的美味。马齿苋富含营养,具有清热解毒、利尿消肿等功效,是一种非常健康的食材。快来尝试这五种吃法,让您的味蕾感受到马齿苋的美味吧!

马齿苋凉拌的做法

五种马齿苋的吃法:

1、凉拌着趁鲜吃。将马生菜洗净后用开水焯一下,捞出后放入凉水中泡一下,然后挤干水分,放入盘中,放入蒜泥,少许盐,香油,味精,拌匀即可。

2、烙饼吃。马生菜洗净焯过水后,捞出晾凉,放入盆中,加入适量的面粉和盐,再放入鸡蛋一个,葱花适量,和成糊状,备用。平锅内放入少许花生油,待油温热了,放入和好的糊糊,煎好一面定型后翻过来再煎另一面,煎熟了为止。

3、做成干菜。夏秋之际马齿苋最多的时候,多摘一些回家,用开水炒后,晾晒起来。冬天或是春节的时候,把干的马齿苋泡发好,剁碎了,放入肉馅,少许的韭菜(提味儿),盐,香油,包成大蒸包。干菜的味道更为特别,也同样的唯美可口,春节的时候吃,还能取个好兆头,马生菜,马上,生财!我今年就准备了不少的干马生菜,到了春节,送给姐姐妹妹她们,让她们也用这种野菜包个大蒸包吃,吃出好兆头。

4、做汤。马齿苋与肉丝做汤,出锅前甩上蛋花。

5、炒着吃。马齿苋可以炒肉丝,炒鸡蛋。

以上就是马齿苋怎样做才好吃的全部内容,3、蒜蓉炒马齿苋。原料:马齿苋500克,盐适量,蒜瓣3瓣,干辣椒2个。马齿苋择去老茎,洗净,控干水分,切段备用。蒜瓣剥去外皮切片,干辣椒切段备用。火上坐锅,放适量植物油,小火烧热,放入蒜片和辣椒段,炒出蒜香味。放入马齿苋,开大火,迅速翻炒,放入少许盐。待马齿苋变软,颜色变色。

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