丝瓜五花肉的做法大全?步骤:1. 准备食材:丝瓜、蕃茄切块备用;五花肉切成1至2cm左右的条备用;蒜两瓣切下备用。2. 炒五花肉:锅里倒油热至6、7成,倒入五花肉翻炒几下。加入一盖子料酒翻炒一两下,再加入一锅铲生抽和一小茶匙糖继续翻炒,让五花肉肥的部分出油,直至肉稍微变焦黄。那么,丝瓜五花肉的做法大全?一起来了解一下吧。
五花肉片炒丝瓜的家常做法如下:
所需材料: 丝瓜 五花肉 葱 蒜 花生油 盐 料酒 蚝油 香油
制作步骤:1. 准备材料:将丝瓜清洗干净,切掉两端,然后切成厚薄均匀的丝瓜片。葱、蒜剥皮清洗干净后分别切成葱花、蒜片。五花肉冲洗干净后切成厚薄均匀的五花肉片。2. 炒五花肉:热锅加入适量的花生油,将五花肉片放入锅中炒香并出油。3. 爆香葱蒜:五花肉炒香后,放入葱花、蒜片继续爆香,然后烹入适量的料酒。4. 炒丝瓜:将切好的丝瓜片放入锅中,中小火翻炒均匀。5. 调味:炒至丝瓜片变色后,加入适量的盐进行调味,继续翻炒均匀。6. 加蚝油:炒至丝瓜断生后,加入适量的蚝油,再次翻炒均匀。7. 出锅装盘:最后点入香油调味,即可关火。将炒好的五花肉片炒丝瓜装入盘中,即可享用美味佳肴。
注意事项: 丝瓜可以选择鲜嫩的,这样可以连皮一起吃,口感更佳。 炒五花肉时要炒至出油,这样可以使菜肴更加香浓。 丝瓜炒制时间不宜过长,以免失去清脆口感。
丝瓜烧肉的家常做法:
丝瓜烧肉
主料:丝瓜200克,猪瘦肉60克。
辅料:油适量,盐适量,生抽适量。
制作过程:
1、起油锅,炒瘦肉。
2、炒熟。
3、下丝瓜块。
4、滑散炒匀,直到丝瓜烧软,加盐炒至断生。
6、加生抽调味,翻炒匀。即可。
7、出锅。盛入盘里,即可食用。
健康功效:滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气,清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络。
丝瓜烧肉的营养价值:
1、丝瓜性凉,味甘。人肺、肝经。具有清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络之功效。主治热病身热口渴,痰喘咳嗽,肠风痔漏,疗疮痈肿,妇女乳汁不下等病症。瓜根、瓜藤、瓜叶有止咳、祛痰、活血通络及抵抗细菌的效果,鲜丝瓜叶可擦治顽癣。丝瓜花微苦、寒,清热解毒,可用于肺热咳、咽痛、鼻炎、痔疮等的医治。禁忌脾胃虚寒、腹泻不宜服。特点含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶等。
2、猪肉性味甘、咸、微寒、无毒。归经:入脾、肾。具有滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气之功效。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
丝瓜好吃的做法如下:
1、丝瓜去皮洗净,准备蒜蓉,红椒切碎,葱切末,并将丝瓜切厚片摆盘。
2、撒蒜蓉和红椒碎,取蒸锅坐火加水,水开将丝瓜入锅蒸3分钟。
3、淋上酱油,撒上香葱末,淋上烧至8成热的食用油即可。
丝瓜烧肉
主料
丝瓜一斤五花肉四两
辅料
生姜少许葱丝少讦
蒜几瓣八角
桂皮干红椒花椒粒
丝瓜烧肉的做法步骤
1.丝瓜一斤
2.五花肉4两
3.丝瓜去皮切滚刀块备用
4.葱姜蒜等备齐备用!
5.五花肉切块,锅内放少许油加热后先放花椒八角桂皮待出香味后放姜丝和蒜瓣葱,倒入五花肉翻炒,待出油加少许酱油和料酒闷上锅盖小火炖至肉烂!怕火大内柴可以加些温水!
6.倒入丝瓜翻炒。
7.丝瓜炒至绵出汁即可!根据个人口感决定!
肉炒丝瓜好吃又简单的做法:
用料:五花肉1小块、丝瓜1根、食用油适量、盐适量、生抽1小勺、干辣椒段适量、料酒1勺、葱姜适量。
步骤:
1、丝瓜去皮切条。
2、五花肉切片,锅里放油,加入五花肉炒出油,放入葱姜,干辣椒段翻炒一下,放料酒,生抽盐稍微炒一下,接着放丝瓜炒3~5分钟出锅。
3、葱姜。
4、干辣椒段。
5、生抽。
6、料酒。
7、盐。
8、完成。
以上就是丝瓜五花肉的做法大全的全部内容,制作步骤:1. 准备材料:将丝瓜清洗干净,切掉两端,然后切成厚薄均匀的丝瓜片。葱、蒜剥皮清洗干净后分别切成葱花、蒜片。五花肉冲洗干净后切成厚薄均匀的五花肉片。2. 炒五花肉:热锅加入适量的花生油,将五花肉片放入锅中炒香并出油。3. 爆香葱蒜:五花肉炒香后,放入葱花、蒜片继续爆香,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。