木耳和啥凉拌好吃?1.将黑木耳用冷水泡发,变软后冼净 2.锅中倒入清水,煮开,放入木耳,焯烫后捞出备用 3.沥干木耳,大蒜切碎 4.起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香 5.加入2勺剁椒酱翻拌均匀 6.将生抽、那么,木耳和啥凉拌好吃?一起来了解一下吧。
做出好吃的凉拌菜
凉拌:芹菜叶洗净焯水,捞出后沥干,切碎。将豆腐干切成丁,与芹菜叶一同放入盆内,放入适量的盐、酱油、香油、味精、白糖,拌匀即可。此菜色泽碧绿,清爽适口。做汤:芹菜叶洗净,锅中倒入清水,放入海米、精盐,烧沸。加芹菜叶,勾芡,打蛋花,加少许香油即可。
1 内酯豆腐切片放入盘中。
2 皮蛋切4瓣也放入盘中,可以用刀切,也可以用线来拉开,这让不容易黏得到处都是。
3 调酱汁:生抽3勺+蚝油1勺+香醋3勺+白糖1勺+香油半勺+辣椒油1勺。
4 酱汁中再加上:小米辣圈、青线椒圈、香菜末、蒜末、葱花,搅拌均匀。
5 将酱汁倒在盘中,泡一会儿更入味哦。
6 最后可以再撒上一点芝麻或熟花生碎装点。
海带丝400g、蒜末1勺、葱花、香菜
1:水烧开海带丝焯水断生捞出控水备用
2:调万能凉拌酱汁:1勺蒜末1勺辣椒粉1勺芝麻淋热油半勺白糖少许盐2勺生抽3勺醋搅拌均匀,万能凉拌酱汁就完成啦
3:淋在海带丝上,放香菜、葱花、淋少许香油翻拌均匀开吃啦,
食材:西葫芦、蒜、小米辣、辣椒面、芝麻、食用油、生抽、香醋、白糖、香油、凉白开。
做法:
1.三月瓜洗净用擦丝器擦成粗丝。(比筷子大小细一点的丝)
2.调酱汁:碗中放入小米辣、蒜末、辣椒面、芝麻,淋上热油。
材料:
黄瓜一条,云丝一把,胡萝卜小半根,黑木耳一把,大蒜3瓣,小葱一根
油,生抽,陈醋,耗油,白糖,辣椒粉,白芝麻
步骤:
1、云丝和黑木耳提前温水泡发,黄瓜拍碎切块
2、锅中水煮开,下入云丝焯水一分钟捞出,黑木耳和胡萝卜丝一样焯水捞出
3、所有材料放入碗中,上面码上蒜末+辣椒粉+葱沫+白芝麻,淋上热油
4、再来一勺生抽+一勺陈醋+一勺蚝油+一勺白糖,搅拌均匀装盘就可以了
超级麻辣鲜香,喜欢吃特别辣的人也可以添加小米椒淋上热油,调料的味道大家可以根据自己的口味适当改动,最后的白糖是提鲜的,不能吃甜的可以少放或者不放都是可以的
【主料】:腐竹5条、黑木耳1小把。
【配料】:黄瓜1个、油炸花生米1把、蒜子3瓣、小米椒4个、香菜2颗。
【调料】:芝麻香油、红油、香醋、食用盐、鸡精、白糖、生抽。
【准备工作】:
1、可以把腐竹和黑木耳一起放大盘中用清水浸泡4-5个小时左右,有这个时间才能把腐竹里外都泡软,如果赶时间的话可以用30度左右的温水来浸泡,用温水大概只要2个小时左右,但是要注意的是用温水,而不是用开水,如果用开水的话容易导致腐竹的营养流失,而且泡发的效果也不好。
2、如果想加速泡发好的话可以放蒸锅上蒸上5分钟,然后再用清水浸泡半个小时即可完全泡软,但是黑木耳不能蒸,所以还是老实做人,乖乖地把腐竹和黑木耳一起用清水泡发4-5个小时吧!泡好后把腐竹切成3-4厘米左右的小段备用。
3、在泡发腐竹的时候可以先烧一壶开水,然后倒出纳凉成凉白开,因为腐竹和黑木耳焯水后要过凉水冷却,如果用自来水的话,肠胃不好的人会够呛。如果有矿泉水或者纯净水的也可以,总之不要用自来水就行。
4、黑木耳泡发后其表面的灰尘和杂质就很容易清洗干净了,只要轻轻地搓洗几下就可以,然后把有老根的掐去,大朵一点的撕成小朵备用。
5、黄瓜清洗干净后把头尾切去一小节,然后用刀面把黄瓜拍裂,黄瓜裂开后把中间的瓤去掉,因为中间的瓤含水量很大,也不好吃,所以要去掉,然后把黄瓜也切成和腐竹一样的长短备用。
凉拌魔芋木耳
准备食材:小米辣、蒜蓉、辣椒面、白芝麻、木耳、魔芋爽,香菜
做法
1.木耳和魔芋爽焯水
2.调一个万能料汁:小米辣、蒜蓉、辣椒面、熟芝麻淋上热油,加入一勺蚝油、一勺低盐酱油、两勺香醋,一点点白糖提鲜
做法
1.将黑木耳用冷水泡发,变软后冼净
2.锅中倒入清水,煮开,放入木耳,焯烫后捞出备用
3.沥干木耳,大蒜切碎
4.起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香
5.加入2勺剁椒酱翻拌均匀
6.将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀
7.将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀
8.最后放上两小勺亦舒.堂火麻油
以上就是木耳和啥凉拌好吃的全部内容,凉拌魔芋木耳 准备食材:小米辣、蒜蓉、辣椒面、白芝麻、木耳、魔芋爽,香菜做法1.木耳和魔芋爽焯水2.调一个万能料汁:小米辣、蒜蓉、辣椒面、熟芝麻淋上热油,加入一勺蚝油、一勺低盐酱油、。