荞面薄饼的做法大全?做法 1.荞麦面过筛加入泡打粉拌匀,分几次加入凉水调成很细的面糊;放入冰箱冷存30分钟或更长;2.一个大个平底锅中火加热,均匀抹点油,油锅热了以后倒入荞麦面糊糊,可以薄薄覆盖锅底就好;迅速转动锅让面糊均匀覆盖锅底;3.打半个鸡蛋,撒葱花,鸡蛋摊开,凝固差不多时饼翻个,抹上甜面酱,那么,荞面薄饼的做法大全?一起来了解一下吧。
食材用料:面粉1杯、鸡蛋1只、葱花适量、盐适量、水适量等。
做法:
面粉中打一只鸡蛋,根据口味放入适量盐拌匀;慢慢加入适量水,使面糊成为流动的糊状;再将葱花拌入备用;平底锅中倒入少许油,抹匀,倒入适量面糊摊成薄饼,两面煎黄后,出锅即可完成。
100g的荞面饼,它所包含的碳水化合物在500左右,因为也是要看对应的一些面粉跟它所搭配的一些比例,才能知道碳水化合物的标准,所以如果需要降低的话你把她的比例调整一下就可以了。
荞面饼的做法如下:
做法一:
1.先将荞麦面用开水烫一下,晾凉和成面团,之前做饼剩余的白面也是烫面的。和在一起。
2.将面团分成剂子。
3.将玉米油和十三香,加少许盐和成抹在剂子上。
4.将另一个面皮放上。
5.擀成薄饼。
做法二:
1.所有材料,荞面和葱
2.碗里打入一个鸡蛋
3.鸡蛋搅拌均匀,加适量清水
4.把荞面倒入,搅拌均匀
5.加盐,切好的葱花。
6.电饼铛五分钟翻面,再两分钟后即熟。
因为每个人做法都是不同的,所以它所包含的碳水化合物大概的比值也是参差不齐的,但是可以根据对应的一些比例进行调整其实就可以。
材料凉水适量,泡打粉0.25小匙,盐适量,鸡蛋2个,葱花适量,油适量,荞麦面粉0.5杯,甜面酱适量,腐乳排茬儿适量
做法
1.荞麦面过筛加入泡打粉拌匀,分几次加入凉水调成很细的面糊;放入冰箱冷存30分钟或更长;
2.一个大个平底锅中火加热,均匀抹点油,油锅热了以后倒入荞麦面糊糊,可以薄薄覆盖锅底就好;迅速转动锅让面糊均匀覆盖锅底;
3.打半个鸡蛋,撒葱花,鸡蛋摊开,凝固差不多时饼翻个,抹上甜面酱,腐乳,放上排茬儿(我没有放,觉得不太健康),就基本好了。
4.重复做完所有面糊。
材料
荞麦粉和面粉1:1的比例,鸡蛋,风味豆豉,肉末儿,青椒,酱油,盐
做法
我用的工具不够专业,就地取材,一只电煎铛和电煎铛配套的木铲,制做是私人做法仅供参考:
1)荞麦粉和面粉按1:1的比例加水调制成稀糊,比炸耦盒、茄盒的面糊略稀。
2)将适量面糊倒在电煎铛上,用木铲均匀滩成薄薄的一层圆饼状,需要点经验的哦。
3)待煎饼将凝固的时候平铺一层蛋液在上面,大约一枚鸡蛋的量。
4)待蛋液将凝固时翻面,里面平铺的馅料可以随个人喜好,这次只是随自己喜好简单铺了一层风味豆豉炒肉末儿炒青辣椒,香辣辣的很开胃
荞麦面饼的用料
荞麦面 100克面粉 200克王守义十三香 适量开水 500ml
荞麦面饼的做法步骤
步骤 1
1 将面粉,荞麦面粉,十三香搅拌均匀,倒入开水,用筷子不停的搅拌,直至成絮状 2 用手揉面团,揉均匀(此处需要注意,因为是烫面所以小心烫手,还有就是烫面的时候水要是放多了会很粘手,可以备点生面粉) 3 面揉好后,切成均匀大小的面基子,用擀面杖擀成薄饼 4 上锅 热锅凉油小火 慢慢烙就好啦
步骤 2
勤翻面,因为是烫面的,所以其实很好熟的,而且烫面饼吃着口感也很好,炒点青椒肉片或者酸辣土豆丝卷着吃!
做法二:
减肥减脂又好吃的荞面全麦面饼的用料
荞麦面 半杯全麦 半杯水 1/4杯发酵粉 2克牛奶 1/4杯油 一勺
减肥减脂又好吃的荞面全麦面饼的做法步骤
步骤 1
把所有液体和发酵粉和面粉揉一起可以参考之前的荞麦馒头。
步骤 2
发酵一小时,如果没有面大,就再多些时间。
步骤 3
在案板撒一些玉米面粉,把面团分几个小团擀成饼。
步骤 4
擀成你要的大小的饼
步骤 5
起锅烧油,温度不要太高
步骤 6
放入饼一面烙大约三分钟看到起大泡就翻面
步骤 7
另一面也三分钟看起大泡就好了
步骤 8
成品这样可以卷鸡胸肉吃!
步骤 9
卷鸡胸肉炒西芹,好吃减脂吃着放心无负担!
先将荞麦面用开水烫一下,晾凉和成面团,之前做饼剩余的白面也是烫面的。和在一起,将面团分成剂子,将玉米油和十三香,加少许盐和成抹在剂子上,将另一个面皮放上,擀成薄饼,热锅凉油放入薄饼。小火慢烙,烙至两面金黄即可
以上就是荞面薄饼的做法大全的全部内容,步骤 1 1 将面粉,荞麦面粉,十三香搅拌均匀,倒入开水,用筷子不停的搅拌,直至成絮状 2 用手揉面团,揉均匀(此处需要注意,因为是烫面所以小心烫手,还有就是烫面的时候水要是放多了会很粘手,可以备点生面粉) 3 面揉好后,切成均匀大小的面基子。