当前位置: 首页 > 美食 > 家常菜做法

怎么炒黄瓜好吃,黄瓜和什么炒好吃又简单

  • 家常菜做法
  • 2024-01-09

怎么炒黄瓜好吃?1:食材洗净备用。2:小黄瓜去头尾,滚刀切块;洋葱去皮切方丁;蒜头切末;辣椒去籽切丁;青葱切段,将葱白和葱绿分开。3:鲜虾剥除虾身的壳,剪去虾嘴和虾脚;剖背去除泥肠,洗净沥干。4:炒锅烧热,放入适量的油,那么,怎么炒黄瓜好吃?一起来了解一下吧。

黄瓜能炒着吃吗

快炒黄瓜片的做法详细介绍

菜系及功效:利尿食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱

口味:咸鲜味工艺:炒

快炒黄瓜片的制作材料:

主料:黄瓜300克

调料:色拉油25克,盐10克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,芝麻5克,香油5克

教您快炒黄瓜片怎么做,如何做快炒黄瓜片才好吃

1. 小黄瓜洗净,切成0.3厘米厚的薄片;

2. 黄瓜加水和盐腌渍20分钟后,洗去盐分,沥干;

3. 锅中放油烧热,放入葱花、蒜泥、芝麻炒香;

4. 再淋入小黄瓜,用武火快炒几分钟,最后淋上麻油调味即可。

快炒黄瓜片的制作要诀:

盐分能促使蔬菜出水,所以炒的时候要尽量把水分沥干,以免出水太多汁。

小帖士-健康提示:

黄瓜性平味甘,具有清热解毒、利尿的功效。

黄花菜炒黄瓜的做法详细介绍

菜系及功效:利尿食谱 清热解毒食谱

口味:清香味工艺:生炒

黄花菜炒黄瓜的制作材料:

主料:黄花菜15克,黄瓜150克

调料:植物油12克,盐3克,味精2克

教您黄花菜炒黄瓜怎么做,如何做黄花菜炒黄瓜才好吃

1. 黄瓜洗净切块;

2. 黄花菜去硬梗漂洗干净;

3. 锅放炉上,倒入生油烧至九成熟时倒入黄花菜、黄瓜,快速翻炒至熟透时加入盐、味精调味即成。

虾皮炒黄瓜片的做法详细介绍

菜系及功效:便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 高血压食谱 冠心病食谱

口味:清香味工艺:生炒

虾皮炒黄瓜片的制作材料:

主料:黄瓜200克

辅料:虾皮50克

调料:盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,酱油5克,植物油15克

教您虾皮炒黄瓜片怎么做,如何做虾皮炒黄瓜片才好吃

1. 将黄瓜洗净,切片;

2. 虾皮用水浸泡,洗净;

3. 锅置火上,加入植物油,烧至六成热;

4. 放入葱丝、姜末、蒜末略炒;

5. 再放入黄瓜片、虾皮煸炒;

6. 黄瓜半熟时,加入精盐、酱油、味精略炒,出锅即可。

炒咸黄瓜的家常做法

炒黄瓜最好吃的6种做法有清炒黄瓜、黄瓜炒肉片、黄瓜炒火腿肠、黄瓜虾仁炒蛋、黄瓜炒海鲜菇、黄瓜炒鸡蛋。

1、清炒黄瓜

食材:黄瓜、大蒜、玉米油、盐。

做法:黄瓜洗干净切片备用,大蒜去皮切片,油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒大蒜,在倒入黄瓜大火快速翻炒,加入少许盐,炒均匀,炒熟出锅。

2、黄瓜炒肉片

食材:黄瓜、肉、辣椒、食用油、鸡精、生抽、鸡精。

做法:黄瓜切成条形,猪肉切成片,备用,辣椒和葱切成段,将油放入锅内,然后下入肉片煸炒至肉变色,加入葱花和辣椒炒香,再放入黄瓜片,放酱油,盐,五香粉翻炒几下,放入鸡精,出锅即可。

3、黄瓜炒火腿肠

食材:黄瓜、火腿肠、辣椒、食用油、鸡精、生抽、鸡精。

做法:黄瓜切片,火腿肠切片,蒜切碎备用,油锅内煸香蒜头之后加入黄瓜翻炒,炒至变色之后加入火腿肠一起翻炒,待黄瓜断生之后加入盐调味,起锅前加入生抽上色即可装盘。

4、黄瓜虾仁炒蛋

食材:速冻虾仁、黄瓜、鸡蛋、水发木耳、葱、盐。

做法:鸡蛋打散,黄瓜切片,葱切葱花,虾仁解冻,水发木耳去根撕成小块儿。锅内烧油,油热后放入蛋液,火候自己掌握,蛋煎好后盛入盘中备用。

利用炒锅内炒蛋剩下的油,放入葱花爆香,再放入虾仁翻炒,炒至虾仁出水后放入黄瓜片和木耳,放盐,继续翻炒至黄瓜片断生,倒入已做好的炒蛋,翻炒均匀,出锅。

小炒黄瓜的营养价值

清炒黄瓜

清炒黄瓜的用料

黄瓜2条蒜3瓣

醋少量盐适量

糖少量姜片2片

香葱适量

清炒黄瓜的做法

步骤1

黄瓜两条

步骤2

切薄片洒入适量的盐(炒菜的量),把盆端起来颠匀,静置3-5分钟

步骤3

热锅入油,加姜片香葱爆香,倒入黄瓜片,翻炒三四十秒,加少量醋、糖和蒜泥,继续翻炒一分钟左右

步骤4

装盘


炒黄瓜山药的用料

山药140g黄瓜45g

胡萝卜30g泡发木耳30g

白醋半勺盐半小勺

蒜两瓣

炒黄瓜山药的做法

步骤1

备料

步骤2

盆里倒凉水,加入半勺醋

步骤3

戴手套,山药去皮,切大约1-2毫米厚菱形片放入上一步水盆里泡着,大约十分钟

步骤4

黄瓜,胡萝卜同样切菱形片,蒜切末

步骤5

锅里放油小火炒香蒜末

步骤6

开中火,放入胡萝卜翻炒一分钟

步骤7

用大漏勺从水盆里捞出山药,沥水,但是不用把水份沥的过干,放到炒锅里不停翻炒两分钟。 注:期间如果有干锅现象,就加入少许水翻炒

步骤8

放入黄瓜和木耳,翻炒半分钟

步骤9

加入小半勺盐,炒匀即可

步骤10

成品

黄瓜怎么炒着吃才好吃

黄瓜相信大家都不陌生,这是一种在人们的日常生活之中,出现的概率非常高的食物。黄瓜的吃法有很多种,既可以生吃,也可以凉拌,还可以炒着吃。当然,在炒黄瓜的时候,也可以加入香干等食物,使菜肴变得更加美味。下面,就为大家详细介绍一下家常炒黄瓜的三种做法!

一、清炒黄瓜

先将黄瓜洗净切成丝、片、块,厨师随意,再放点油,然后下锅小炒即可。注意炒得时候火候不要太大,也不要偏低。太大会糊掉,太小会半生。

二、香干炒黄瓜

菜系及功效:私家菜 癫痫食谱 延缓衰老食谱 清热去火食谱 糖尿病食谱

口味:清香味 工艺:生炒

香干炒黄瓜的制作材料:

主料:黄瓜500克,豆腐干100克

调料:植物油25克,料酒10克,香油10克,味精5克,盐5克,大葱5克

香干炒黄瓜的特色:

绿脆可口,清淡适宜。

1.将黄瓜洗净切成象眼片;豆腐干切成片。

2.锅上火,放水烧开,将黄瓜用开水焯一下,捞出控净水。

3.锅置火上,放入油烧热,下入葱末炝锅,继下入黄瓜煸炒片刻再下豆腐干,烹入料酒,加入味精、盐,淋上香油,颠炒几下即可出勺。

三、快炒黄瓜片

快炒黄瓜片具有利尿、清热解毒、防癌抗癌等功效。盐分能促使蔬菜出水,所以炒的时候要尽量把水分沥干,以免出水太多汁。黄瓜性平味甘,具有清热解毒、利尿的功效。

炒黄瓜的18种家常做法

【清炒黄瓜】

制作食材:黄瓜、香肠、干辣椒、大蒜、生姜、食盐、蚝油、生抽、鸡精、胡椒粉、白糖、淀粉

制作方法:

1、准备两颗新鲜黄瓜,清洗干净后,将其头尾切掉,把它从中间一分为二,再二分为四,然后用菜刀平着将瓜瓤给去掉。

2、瓜瓤的水分是特别多的,因此在爆炒时,要将其给去掉,把所有瓜瓤都去除干净后,改刀将黄瓜切成菱形块。

3、切完后装入碟中,并往里加入一勺白糖,下手搅拌均匀,用糖把黄瓜腌一腌,可以让黄瓜口感更加脆爽好吃。

4、另准备上一根香肠,将其对半切开后,也给它切成菱形块,再准备上一些配料老搭档,切上一些蒜末和姜末。

5、可以吃辣的朋友,再准备上几个干辣椒,用剪刀切成小段,装碗备用。所有食材准备好,我们还要调上一碗料汁。

6、小碗中加入一勺生抽,一勺蚝油,适量食盐、鸡精、胡椒粉、白糖,再来上半勺淀粉,小半碗的清水,搅拌均匀待用。

7、腌好的黄瓜,往里加入多一点的清水,并下手洗掉上面的糖分,再控水捞出装碟,即可准备下锅炒制。

8、锅底放少许食用油,先将香肠入锅,给它煸炒出油脂,炒出香味,接着把料头也倒进锅里,继续给它炒香。

9、然后再往里倒入黄瓜,开启大火快速进行翻炒,大概炒上两分钟左右,将调好的料头倒进锅里,继续炒至入味均匀。

以上就是怎么炒黄瓜好吃的全部内容,做法如下:1、小葱的葱白部分切成葱花,切好放入小碗中,大蒜切成蒜片;2、切好蒜片放入小碗中备用,生姜一块切成姜片,切好放一起备用;3、两个洗净的黄瓜,切去两端,然后从中间切开;4、再切成黄瓜条;5、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

猜你喜欢