当前位置: 首页 > 美食

醋泡黑豆的做法与吃法,最正宗的醋泡黑豆做法

  • 美食
  • 2024-04-14

醋泡黑豆的做法与吃法?步骤:1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用 2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分 3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却 4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,那么,醋泡黑豆的做法与吃法?一起来了解一下吧。

醋泡黑豆怎么做?多长时间能吃?

主料:黑豆100g。

辅料:陈醋300ml、蜂蜜1汤匙。

1、主要材料准备好。

2、把黑豆洗干净晾干。

3、放入炒锅中中火炒五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。

4、炒好的黑豆盛出,晾凉后倒入醋。

5、用保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏2天。待黑豆把所有的醋都吸收了。

6、取出浸泡好的黑豆,加上蜂蜜拌匀,再浸泡30分钟即可。

7、装盘就可以食用了。

经常吃黑豆增强性功能

主料:黑豆100克、醋适量、蒜适量

步骤:

1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用

2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分

3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却

4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜

5、将容器密封起来,放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用。

醋泡黑豆有什么功效和作用

1黑豆挑去坏掉的豆子

2醋泡黑豆的做法图解

黑豆清洗干净,浮在水面上的黑豆也扔掉不要

3醋泡黑豆的家常做法

将黑豆放入锅内

4醋泡黑豆的简单做法

小火慢慢不停翻炒

5醋泡黑豆怎么吃

直到将黑豆炒制表皮开裂有豆香味就可以了

6醋泡黑豆怎么做

炒好的黑豆盛入碗中晾凉

7醋泡黑豆怎么炒

晾凉的黑豆放入玻璃杯中

8醋泡黑豆怎么煮

放入陈醋

9醋泡黑豆怎么炖

盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏两天

10醋泡黑豆怎么煸

泡好的黑豆取出放入蜂蜜拌匀,继续冷藏一天就可以吃

醋泡黑豆的正宗做法

醋泡黑豆做法如下:

主料:黑豆。

配料:陈醋、蜂蜜。

第一步:把洗净的黑豆凉干水分,倒入没油没水的炒锅中。

第二步:黑豆翻炒到每个豆避开一个小口又有豆香,关火。

第三步:把冷却的黑豆倒入事先准备好的瓶子中。

第四步:加一勺蜂蜜。

第五步:倒入陈醋淹过黑豆。

第六步:把瓶盖封好,放在冰箱里冷藏十多天就可以吃了,每天早晨来个十至二十颗。

醋泡黑豆的营养价值

醋泡黑豆怎么做 最正确的醋泡黑豆方法

做法一

1、在家中做醋泡黑豆时,需要准备质量好的,黑豆一百克,醋500克,大蒜一头。

2、把准备好的黑豆放在清水中冲洗干净,再放到阳光下,把它晾干表面的水分,然后准备一个平底锅,把平底锅烧干以后把黑豆入锅,把火力控制在中小火之间,来回翻炒锅中的黑豆炒到黑豆表皮全部裂开以后关火。

3、等锅中的黑豆完全降温以后,把它们收集起来,装入干净的玻璃瓶中,再加入准备好的醋,醋的数量一定要完全没过黑豆,在它的最上层放上去皮的大蒜,

然后把瓶盖密封好,放在冰箱中保存十天左右里面的醋泡黑豆就能做好。

做法二

1、制作醋泡黑豆时,除了把黑洞入锅炒都开裂以外,还可以把黑豆提前用清水浸泡,然后再把糖放到锅中煮熟,煮好以后的黑豆取出,要晾干表面的水分,再把它放到干净玻璃瓶中。

2、加入黑豆体积二倍的香醋,用干净的筷子调匀,再把瓶口密封好,2到3天以后,里面的黑豆就能入味儿,想吃醋泡黑豆时可以直接取出食用。醋泡黑豆的味道特别酸,平时食用时数量不能过多,每次最好食用10到20粒。

3、制作醋泡黑豆时,尽量不要使用金属容器或者塑料盒,因为这些容器很容易被醋腐蚀,容易产生一些对人体有害的物质,会让做好的醋泡黑豆保健功效下降。

以上就是醋泡黑豆的做法与吃法的全部内容,陈醋泡黑豆正确做法 黑豆2000克(假如吃的小量就自身调节使用量) 山西陈醋6瓶 有盖的夹层玻璃陶罐3个或是泡菜坛子3个作法1、 黑豆自来水清洗随后放进拖盘上晾干干净,直到没有水份。2、把黑豆用炒锅炒5分钟,随后放凉。

猜你喜欢