燕麦饼的做法？红薯燕麦饼 食材准备:红薯150g、即食燕麦片40g、蔓越莓干15g、鸡蛋1个。 详细做法: 1.红薯蒸熟趁热压成细腻的泥。 2.蔓越莓干切碎,加入到红薯泥中,打入一个鸡蛋和倒入燕麦片,搅拌均匀。 3.取适量的红薯泥整理成圆形的小饼。那么，燕麦饼的做法？一起来了解一下吧。
这款小点心，因为燕麦的添加，口感更加香酥，不仅营养丰富，而且健康美味，更适合减肥人士食用。
燕麦中的蛋白质含量远远高于其他麦类品，且含丰富的氨基酸。这些成分能维持人体组织的生长，更新和修复，每天通过食用燕麦，摄入的蛋白质，氨基酸远高于食用普通的谷物，促进消化吸收。燕麦含有丰富的食用纤维，功能是延缓胃肠的排空时间，易产生饱足感，能减少正餐以外的进食量，可避免食用过多的食物引起的肥胖。
燕麦酥饼的做法步骤
1
面粉（试过普通面粉，做出来脆一些。低粉会松一些，图中是以100克普通面粉和70克低粉的比例的，这样会适中一些）、燕麦、糖粉、盐、芝麻放入一个稍大的容器中
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2
佛山无影手出动后，这些东东都混合的分不清谁谁谁了
3
大碗放一边，取一小碗放入苏打和水，搅匀
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4
另外一个小碗准备好油
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5
将苏打水倒入油中搅匀
6
搅匀的液体倒入粉中
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7
搅拌均匀
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8
接下来就是做形状了，大大小小看自己喜欢
9
预热180度进烤箱20分钟 各家烤箱不同，在烤的时后观察下上色度，金黄色时就OK了
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10
第一箱出炉，这个量可以烤两箱
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两箱集合照
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最后称了一下，成品有一斤多哦，晾凉了就可以装起来啦
红薯燕麦饼
食材准备：红薯150g、即食燕麦片40g、蔓越莓干15g、鸡蛋1个。
详细做法：
1.红薯蒸熟趁热压成细腻的泥。
2.蔓越莓干切碎，加入到红薯泥中，打入一个鸡蛋和倒入燕麦片，搅拌均匀。
3.取适量的红薯泥整理成圆形的小饼。
4.平底锅刷油，放入小饼，小火煎至两面金黄熟透。
红薯泥也可以换成山药、南瓜或者紫薯，蔓越莓干酸酸甜甜的，营养也好，加在里面口感更好也可以换成葡萄干或者蓝莓干大宝宝可以适量加点糖调味。这个饼的营养比精米细面高很多，味道天然香甜，制作也特别简单。
准备材料：燕麦片60 克，花生酱80 克，蜂蜜35 克，蔓越莓干15 克，红糖10 克，卡夫芝士粉2 克
开始制作：
1. 将花生酱与蜂蜜混合，翻拌均匀。 如果你用的花生酱是带颗粒的或者比较厚没有流动性的，可以加 7~8 克清水进去拌匀，调稀一些。
2. 倒入红糖继续翻拌均匀。
3. 倒入燕麦片、卡夫芝士粉和切碎的蔓越莓干翻拌均匀。 拌至稍微有些黏的程度。
4. 分成每份 14~15 克，略微团成圆球状。
5. 放在炸篮上，压扁成饼状。
6. 空气炸锅 180℃预热 3 分钟，放入炸篮烤5~6 分钟，见燕麦酥表面变金黄色即可。 刚刚烤好的酥饼是软的，等到完全冷却下来后就会变硬变脆了。
小贴士
1.我用的是完整谷粒的燕麦片，比较有嚼头。牙口不好的可以换成即食燕麦片，烤出来口感更细腻一些。
2. 红糖可以用白糖代替，蔓越莓干可以换成葡萄干，蜂蜜可以用枫糖或者糖浆代替。卡夫芝士粉如果没有可以不加。
这款花生酱燕麦酥饼，比超市里卖的那些谷物饼干还要酥脆好吃~~
1、食材：燕麦片60g，鸡蛋2个，面粉30g，椰蓉20g，葡萄干/坚果适量，白糖30g。
2、椰蓉放盆里用勺子搅拌均匀。
3、打鸡蛋液。
4、将两个鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀，加入奶粉或者牛奶适量。
5、混合所有食材。
6、将搅拌好的鸡蛋液倒入燕麦盆中，搅拌均匀，直到所有燕麦都粘上鸡蛋液，按照食谱的量做起来稠度刚刚好！
7、加入干果。
8、调好的燕麦液中可加入葡萄干，坚果，吃起来口味更佳。
9、煎饼，平底锅加热后，用勺子舀一勺燕麦糊放入，用勺子压平，如果有模具的话会更好看。我因为没有模具，所以做出来的比较没那么平整。
10、两面翻煎，两面即可，注意小火，我用的电磁炉，只开到600，1分钟即可煎好。要注意及时翻煎，不然容易烧焦。
用料
低筋面粉55g
燕麦片45g
细砂糖20g
盐少许
玉米油30g
牛奶40g
综合果仁少许
装饰用蜂蜜少许
高纤燕麦饼的做法
烤箱预热170℃。将燕麦片切碎，跟低筋面粉、砂糖和盐混合。
将玉米油和牛奶混合均匀，然后和步骤一的面粉和成干湿均匀的面团。将综合果仁加入面团中，再次揉匀。（因为我用的麦片已经是混合了果仁的综合麦片，所以就省略了这一步。）
将面团搓成小球状，置于烤盘上，用勺子压成薄片，然后在表面刷一层蜂蜜。
烤箱降至160℃，烤20-25分钟。刚出炉还是软的，不要着急，等冷却了就会变脆了~
以上就是燕麦饼的做法的全部内容，酸奶芒果燕麦可丽饼 食材:燕麦45g、红薯130g、鸡蛋1个、芒果适量、酸奶、坚果。 做法: ① 红薯蒸15分钟压成泥,燕麦中加入鸡蛋,搅拌均匀。 ② 锅中倒少许橄榄油,燕麦饼按平,整理成圆形小火煎至两面金黄(一面成型后再翻面煎)。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
