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香椿辣椒炒鸡蛋的做法,香椿炒鸡蛋的家常做法

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  • 2025-07-14

香椿辣椒炒鸡蛋的做法?香椿1把、鸡蛋3-4个、盐少许、食用油适量。步骤:1. 处理香椿:香椿洗净后,沸水中焯烫30秒(去除亚硝酸盐),捞出过凉水,挤干水分切碎。2. 混合蛋液:鸡蛋打散,加入香椿碎、少许盐,搅匀。3. 炒制:热锅冷油,油稍多些更香,倒入蛋液,中火煎至底部凝固后翻面,划散成块,炒至金黄即可。关键点:焯水时间勿长,那么,香椿辣椒炒鸡蛋的做法?一起来了解一下吧。

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香椿是一种季节性很强的春季野菜,带有独特的香气,吃法多样,但需要注意焯水(去除部分亚硝酸盐和涩味)后再烹饪。以下是几种经典又美味的吃法,简单易做又突出香椿的风味:

1. 香椿炒鸡蛋(最家常的做法)

做法

① 香椿洗净焯水(水开后10-20秒),捞出切碎;

② 鸡蛋打散,加盐、少许料酒去腥,与香椿碎混合;

③ 热油下锅,中火煎至两面金黄即可。

关键:香椿别切太碎,蛋液里可以加一点淀粉,口感更嫩。

2. 香椿拌豆腐(清爽开胃)

做法

① 嫩豆腐切块焯水去豆腥,香椿焯水切末;

② 豆腐压碎(或保持块状),加香椿、盐、香油、少许辣椒油拌匀。

升级版:加皮蛋、坚果碎,或淋上芝麻酱。

3. 炸香椿鱼(外酥里嫩)

做法

① 香椿保留整根嫩枝,焯水后沥干;

② 面粉+鸡蛋+盐+五香粉调成面糊,香椿裹糊;

③ 中火炸至金黄,蘸椒盐或番茄酱吃。

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香椿一定要焯水之后再去炒,否则香椿里面有一种特殊的味道,不好吃。 香椿倒入鸡蛋液里面一起炒,不要将它们分开来炒,如果分开来炒的话一方面不能保证它们的口感。

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——【香椿炒鸡蛋】——

【食材】

鸡蛋,香椿,红椒

【做法步骤】

1.首先将香椿清洗干净,因为香椿长在树上,不好打理,上面自然会有一些灰尘,把香椿放入清水中,加入一点食用盐浸泡十分钟,这样可以去除细菌和虫卵

2.锅中烧水,水开之后少放一点食用油和盐,这样可以保持香椿的翠绿和营养不流失,然后放入香椿焯水30秒左右,等香椿变翠绿就可以捞出来了,时间太长会影响香椿的口感。

3.将捞出的香椿过一遍凉水,过一遍凉水可以让香椿脆嫩爽口,然后切成小段,切点葱花,将红辣椒切成小丁,一并放入盆中,然后在盆中打入几个鸡蛋,加入少量的十三香,半勺盐,用筷子搅拌均匀

4.锅中倒入油,油热之后倒入香椿,不要立即搅拌,等鸡蛋稍微定型再用勺子炒散,等将鸡蛋全部炒熟之后就可以盛出关火了,还没开吃就闻到香味了,香椿配鸡蛋,实在是绝配。

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香椿因其独特的香气和鲜嫩口感,是春季很受欢迎的时令野菜。想要炒得好吃,关键在于处理得当和搭配适宜的食材。以下是几种经典做法和技巧,供你参考:

一、预处理香椿(关键步骤)

1. 焯水:香椿含较多亚硝酸盐,建议沸水焯烫30秒至1分钟(变绿即可),既能降低亚硝酸盐,又能保持脆嫩。

2. 控干水分:焯水后挤干水分,切碎或切段备用(避免炒时出水)。

二、经典炒法推荐

1. 香椿炒鸡蛋(最家常)

食材:香椿1把、鸡蛋3个、盐少许。

做法

香椿切碎,与打散的鸡蛋混合,加盐调味。

热油(油稍多更香),倒入蛋液,中火煎至定型后翻面,炒散至金黄即可。

秘诀:蛋液中加少许淀粉或水,鸡蛋更蓬松。

2. 香椿炒腊肉(咸香下饭)

食材:香椿、腊肉、蒜片、干辣椒。

做法

腊肉蒸10分钟后切片,煸炒出油,加蒜片、辣椒爆香。

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做法:

1、把香椿清洗干净

2、水烧开,将香椿头放入进行焯水,时间大约10秒,不能太长,否则香味会变淡。

3、焯好水的香椿捞出,放入事先准备好的凉水中过凉

4、蛋打散,加1匙水,一点盐拌匀,再把过凉后的香椿切碎,放入打散的蛋中拌匀。

5、锅中放油,倒入拌匀的香椿蛋液,按一个方向搅动,等蛋液慢慢凝固。

6、好了装盘。不用放鸡精,本身鸡蛋就很鲜。

温馨提示:

1、香椿含很高的亚硝酸盐,吃前一定要焯水,不然容易发生亚硝酸盐中毒。

2、香椿性寒,脾胃虚寒的人不要多吃

以上就是香椿辣椒炒鸡蛋的做法的全部内容,1. 香椿炒鸡蛋(最家常)食材:香椿1把、鸡蛋3个、盐少许。做法:香椿切碎,与打散的鸡蛋混合,加盐调味。热油(油稍多更香),倒入蛋液,中火煎至定型后翻面,炒散至金黄即可。秘诀:蛋液中加少许淀粉或水,鸡蛋更蓬松。2. 香椿炒腊肉(咸香下饭)食材:香椿、腊肉、蒜片、干辣椒。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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