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洋葱蒸蛋做法,洋葱蒸蛋功效与作用

  • 家常菜做法
  • 2023-12-02

洋葱蒸蛋做法?三、烹调过程 将平底锅烧热,加入食用油,热油后将切好的洋葱放入锅中炒香。如果锅中的洋葱水分较多,可以加入少量盐帮助洋葱炒出水分。当洋葱炒至金黄色之后,可以加入少量水或高汤。同时,将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。那么,洋葱蒸蛋做法?一起来了解一下吧。

洋葱蒸鸡蛋蒸多长时间

蒸鸡蛋羹具体做法

蒸鸡蛋羹:鸡蛋和水1:1混合拌匀之后隔水蒸熟,鸡蛋越多,碗越大,就要蒸久一点,鸡蛋用得少,蒸的时间也要更短一些,一个菜碗放2~3个鸡蛋,水开之后蒸7~8分钟就能蒸熟。

洋葱蒸鸡蛋好吃吗

蒸鸡蛋羹的做法:

备用食材:鸡蛋2个,食盐,食用油几滴,香油少许,生抽1勺;

制作过程:第一步,2个鸡蛋,磕入在碗中,加上一点点食盐和几滴食用油,用筷子将其打散成液,蛋液记得要多搅打会,直到出现泡沫的时候最佳;

第二步,蛋液打好后,按照蛋液和温水1:1的比例,在蛋液中加入温水,再次将其搅拌均匀,拌好的蛋液用筛网过滤一遍,表面的沫子用勺子撇干净;

第三步,将处理好的蛋液放入在一个要上锅蒸的碗中,在锅中添上水,置于火上将锅烧开,待水开后,便可放入盛放蛋液的碗;

第四步,加上锅盖开始蒸,差不多8分钟的时间,将蛋羹蒸熟后,便可关火,别急着出锅,焖3分钟,将蛋羹盛出,可以发现表面特别的滑,无蜂窝状;

第五步,根据个人的口味加上几滴香油和少许的生抽调味,就可以开始享用了。

鸡蛋的价格实惠、价值丰富,且能经受多样的烹饪,在我们日常烹饪中很多情况下都要用到鸡蛋,而鸡蛋除了是很好的辅料,其做成鸡蛋羹、煮鸡蛋等也都是很不错的选择,而且还能以将营养保留下来,这样家里的大人和小孩都可轻松吸收到其中的营养价值,蒸鸡蛋羹是深受我家大人和小孩的喜欢,基本每天早上我都要做鸡蛋羹,嫩滑的鸡蛋羹易于消化和吸收,适当吃对于身体会有非常好的帮助,在蒸鸡蛋羹的时候大家掌握好其中的方法和技巧,鸡蛋羹便会特别嫩滑,无蜂窝无孔洞,让家人不用总是在早餐店吃了。

洋葱蒸蛋的营养价值

步骤1

两只鸡蛋打散

步骤2

加入150克水搅匀,鸡蛋与水比例约1:1.5

步骤3

用滤网过滤一下

步骤4

过滤后的蛋液很细腻,几乎没有气泡

步骤5

锅中烧开水,鸡蛋液盖上盖子放进去大火蒸15分钟左右

步骤6

蒸好的鸡蛋羹非常光滑,跟镜面一样

步骤7

猪瘦肉、胡萝卜、青椒、洋葱都切成末

步骤8

锅注油烧热,下肉末炒至变色

步骤9

放酱油和调味汁调味

步骤10

放入胡萝卜、青椒、洋葱末

步骤11

炒匀即可,肉末酱就做好了

步骤12

将肉末酱放在鸡蛋羹上,开吃吧

烹饪技巧

蒸蛋羹的6个小秘诀:

1、打鸡蛋的时候不要转圈打,横向或者纵向打,这样才能将鸡蛋充分打散

2、一定要用凉白开或者是纯净水

3、我的经验是,一个鸡蛋加一勺半的水,两只鸡蛋就加两勺半,以此类推,勺子就是说家里盛菜的勺子

4、蒸之前一定要过滤鸡蛋液,将气泡过滤出去

5、蒸锅里的水一定要先烧开了,再把鸡蛋液放进去蒸

6、一定要盖盖子或者保鲜膜,避免水汽滴落到鸡蛋羹里面

具体操作

步骤1

新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。

步骤2

再加少量水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。

步骤3

水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。

洋葱蒸蛋的注意事项

1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。

2、再加少量水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。

3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。

4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。

大概10—15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几

鸡蛋羹

鸡蛋羹(3张)

滴蒸鱼豉油就可以享用啦!

注意以下几点,定会蒸出好吃的蛋羹:

1.蛋和水的比例约为1:1或1:1.5。

2.要加温水并与蛋液充分搅匀。

做法二

1.鸡蛋打入碗里,加一点点盐打散

2.加入蛋液1.5倍量的凉白开和小半勺淀粉

3.再次充分打散、打匀

4.把蛋液过筛,滤去浮沫

5.倒入烤碗中,加盖盖子(如果容器没有盖子,可加盖保鲜膜,用牙签扎几个小孔)

6.冷水放入蒸锅蒸15-20分钟,焖3分钟再出锅,开吃前在蛋羹表面淋上一点点生抽、醋和少量的香油即可食用

烹饪技巧

1、凉白开的量决定了蛋羹的老嫩程度,水越多蛋羹越嫩(也别太多啊,太多了就不成形了)。

洋葱炒蛋怎么做

大家都知道鸡蛋羹是一个老少皆宜的美食,不少挑食的小孩都对它十分钟爱。而且它的营养十分丰富,一碗热腾腾的鸡蛋羹下肚,就能够补充很多能量了。但是总吃一种鸡蛋羹,难免会有吃腻的时候。下面小编就为大家盘点几种鸡蛋羹的做法,让你可以随时变换,再也不用担心把鸡蛋羹吃腻了。

主要食材:鸡蛋

口味:咸鲜

调料:盐、味精、酱油、小葱

做法一

小熊蒸蛋器蒸鸡蛋和蒸水蛋

普通蒸蛋

制作流程主料:鸡蛋300克调料:盐2克味精1克酱油1克小葱15克各适量

制作流程

1、将鸡蛋打碎在一个小盆里,放少许盐和味精,用筷子打匀。

2、然后一边加水,一边继续用筷子搅拌、

3、水最好是隔夜的热水或是温开水,如喜欢吃硬一些的可以少加些水,如喜欢吃软的可多加些水。

4、只是一定要搅拌均匀,然后把上面的浮沫用小勺撇去。

5、可以切些葱末洒在上面,也可以不放,然后上锅蒸。

6、熟后加酱油和香油,就可以享用了。

7、如果怕煮老了,最好在小盆上扣个盘子。就不会出现蜂窝状。

做法二

牛奶蒸蛋

制作食材

牛奶蒸蛋

牛奶250ml、鸡蛋1只、蛋黄1只、白糖适量

制作流程

1、将1只整鸡蛋和1只蛋黄充分搅打,打散。2、将牛奶缓缓地添加到打散的蛋液中,再搅打均匀。

3、将白糖添加到牛奶蛋液中,再充分搅打均匀。

以上就是洋葱蒸蛋做法的全部内容,一切准备完全后,就可以上锅蒸了(蒸锅水开后,将蛋液放入。蒸六至十分钟即可。),可以在里面加入喜欢的食物或卤汁,制成更多风味独特的美味了(比如:蟹肉、带壳蚬等等)。制作关键 1、兑入鸡蛋中的,要用温开水,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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