云南的荞面粑粑的做法？制作苦荞面粑粑的步骤如下：首先，将苦荞面与水混合均匀，搅拌成浆状。接着，热锅并涂抹少量植物油，将和好的苦荞面浆倒入锅中。此外，您还可以使用小勺将面浆放入，塑造出各种可爱的卡通图案，增添趣味，尤其受到小朋友的喜爱。当煎饼煎至金黄色时，即可起锅。此时，根据个人口味，那么，云南的荞面粑粑的做法？一起来了解一下吧。
石板粑粑
制作材料
甜荞粉1000克，红糖100克。
制作方法
1.红糖用刀削成末，与荞面粉拌匀，用清水（700克）和成糊状，稍饧。
2.专用石锅刷洗干净，架在火上待石锅温度达到150℃时，把荞糊舀在锅内摊平，使其厚薄均匀，面光圆平，烙熟即成。
1.豆焖饭
云南省四季如春，常年时鲜蔬菜不断。隆冬季节青蚕豆、青豌豆等蔬菜上市，所谓青蚕豆米即尚未完全成熟处于生长期的绿色蚕豆，剥去两层外壳，留下的肉仁，自然翠绿鲜嫩回甜。每年春节期间青蚕豆或青豌豆上市，民间都做豆焖饭尝新的习俗。
豆焖饭是选用刚摘下的鲜嫩蚕豆，剥壳去皮留下豆米，熟火腿切成指甲大小的片，再把上米掺入二分之一糯米掏洗干净，煮熟控出米汤。锅上火，先把火腿炒香，加入蚕豆米，加精盐，味精和上汤，再倒入米饭，盖在蚕豆和火腿上，用小火将汤焖干，稍后将下面的火腿和蚕豆米与上面的米饭拌匀即成。
这是一道菜饭合一的品种，外观呈白、红绿三色，协调美观，诱人食欲。入口后，肉香、豆甜、饭糯，云南火腿系我国三大名腿之一，蜚声中外，脍炙人口，鲜嫩蚕豆米青香回甜，在外地实难得品尝到。加之由糯米和饭米渗合的米饭，确是一大风味特色，久吃不厌。
2.嫩荷叶包饭
3.云腿桂花饭
4.咸八宝饭
5. 冰糖些米八宝粥
6.香竹烤饭
7.腊肉烤方
8.瑶族大粽
9.小鸡煮稀饭
10.鲜包谷饭
11.糯米肠
12. 麻补
13.森瓜饭
14.五色花糯米饭
15.过桥米线
16.小锅米线
17.肠旺米红
18.砂锅米线
19. 什锦凉米线
20.鳝鱼凉米线
21.豆花米线
22.过手米线
23.豆花粉
24.小锅卤饵钮
25.烧饵钮
26. 火腿鸡杂饵丝
27.巍山粑饵丝
28.腾冲大救架
29.毫用
30.炸酱凉卷粉
31.鸡丝凉卷粉
32.开远小卷粉
33.洗沙凉糕
34.夹沙荞糕
35.调糕藉粑
36.鸡蛋火浆粑粑
37.豆面汤圆
38.蒸意粑
39. 豆米汤圆
40.些米四喜汤圆
41.考糯索
42.炸糍粑
43.油炸麻脆
44 烤乳扇
45.汽锅鸡
泸西苦荞为农产品地理标志产品。
泸西苦荞适宜生长在海拔较高的三塘、向阳两乡，一年生作物，产量较低。
苦荞面是一种调节人体各个部位气管的最佳绿色保健食品，它含有丰富充裕的营养及美容养颜功效，它的营养成份是玉米及其它农作物的2至5倍，苦荞的做法用途很多，可以做荞饭、荞茶、荞蒿、荞面条、荞粑粑等，荞粑粑的做法如下。
1、先把苦荞籽磨成面，放入盆中；放入清水适量加一点小苏打调合即可。
2、用汤勺启适量放入铁锅中用小火慢慢双面炕黄即可。
3、食用时可以蘸蜂蜜和其它调料均可，味道爽口特佳。
泸西苦荞粑粑是餐桌上招待贵宾的一道佳品
荞，又称鞑靼荞，是山区不施化肥和农药的绿色食品，分苦荞和甜荞两种，泸西人最喜欢吃苦荞，据说苦荞营养丰富，含人多种人体必需的微量元素，对于保健养生，延年益寿有较好的功效，老百姓称之为“五谷之王”。泸西的荞系列产品主要有荞丝、荞玉片、荞自发粉、荞营养糊、荞奶粉、荞面条、蒸荞糕、荞饼、荞糕点等。
《本草纲目》中记载：苦荞麦性味苦、平寒，有益气力、续精神、利耳目、降气、宽肠健胃的作用。临床糖尿病治疗实践证明，苦荞麦能够降低空腹血糖、升高胰岛素水平、降低糖化血红蛋白和糖化血清蛋白、降低血脂，从而抑制糖尿病及其合并症的发展。
将苦荞面与适量水充分混合，直至形成稠厚的浆状。接着，在热锅中涂抹少量植物油，将调好的苦荞面糊倒入锅中。此外，还可以利用小勺将面糊塑造成各种可爱的卡通图案，这无疑会增添不少乐趣，尤其是能吸引小孩子的喜爱。
当苦荞饼煎至两面金黄时，即可出锅。根据个人口味，可以搭配炼乳或果酱一同食用，增添风味。
在迪庆地区，彝族和傈傈族的人们广泛种植苦荞和甜荞，并将其作为重要的主食之一。这不仅体现了当地独特的饮食习惯，也反映了这些作物在居民生活中的重要地位。
养粑粑的制作过程也别具特色。制作时，先将开水与苦荞面混合搅拌，随后捏成饼状。这些饼可以放入火塘中烧烤，也可以投入水中煮熟。熟后的养粑粑蘸上蜂蜜食用，口感细软且不带苦味，具有清凉润肠的功效，是一种深受人们喜爱的药用食品。而甜荞面的制作方法则更为简便：只需用水将其和稀，然后在锅中摊成饼状，翻动几次即可食用。如今，这两种美味的养粑粑在各大宾馆均有供应，成为了不少游客必尝的美食。
折耳根豆腐
早几前昆明的菜场、学校门口经常有卖，一般是一个小贩用自行车托着一个烤箱，烤箱里是有炭火，豆腐在上面烧熟以后，再将拌好的折根放进豆腐里，折根辣辣，豆腐嫩嫩，滋味妙不可言。现在已经很少见到路边有卖了。
侠辣
怒族人不仅爱饮酒，而且也善于用酒做出各种美味的食物，"侠辣"和"巩辣"就是贡山境内的怒族的珍馐。"辣"是"阿辣"的简称，意为烧酒。"侠"的意思是肉，因此"侠辣"就是"肉炒的酒"。
阔耍俄勒
在云南省维西傈僳族自治县的傈僳族群众日常生活食谱中,阔耍俄勒无疑是一道独具特色的传统美食。阔耍俄勒是傈僳语,意为包谷稀饭,但它与一般的包谷稀饭的做法和口味大为不同。
过江饵丝
过江饵丝和是云南的地方小吃 ，源自大理州的巍山县，过江饵丝是将烹煮好的饵丝和扒肉等啄裣分叼盛入俩个汤碗中，吃的时分扒肉的汤碗里食用。其香气四溢、不油不腻，味道甚佳，口感更好。
油炸青苔
油炸青苔_美味酥脆亲近自然的介绍！青苔也能吃吗？在云南，油炸青苔可是一道很受欢迎的菜，很多外地人来到云南发现有那么一道菜都很惊讶并佩服云南人的勇气，但如果亲自尝尝炸青苔，你一定不会失望的。
菜包鱼
用生菜或包菜包着鱼肉，米线、香菜，再放上特制的酱，超级美味
都督烧卖
都督烧卖是一道起源于云南宜良的小吃，已有七十多年历史，辛亥革命时宜良人祝可清开设兴盛园，尤以烧卖驰名。
以上就是云南的荞面粑粑的做法的全部内容，制作时，先将开水与苦荞面混合搅拌，随后捏成饼状。这些饼可以放入火塘中烧烤，也可以投入水中煮熟。熟后的养粑粑蘸上蜂蜜食用，口感细软且不带苦味，具有清凉润肠的功效，是一种深受人们喜爱的药用食品。而甜荞面的制作方法则更为简便：只需用水将其和稀，然后在锅中摊成饼状，翻动几次即可食用。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
