紫菜的做法大全家常菜?1、金银花紫菜鸡蛋汤 材料:金银花15克、紫菜(干)10克、鸡蛋1个(3-4人量)。烹调方法:金银花洗净;紫菜温水发透、切段;鸡蛋去壳打均匀。起油镬爆香姜,加入1250毫升清水(5碗量),滚沸,下金银花、紫菜,稍滚,下蛋液,搅匀,调入食盐和葱即可。此量可供3-4人用。2、那么,紫菜的做法大全家常菜?一起来了解一下吧。
1、海带紫菜汤材料:紫菜10克,海带20克,西瓜皮50克,冬瓜皮30克,盐少许
做法:将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放入一锅中;加清水适量,开火煮熟后盛入碗中或者汤盆中即可。
2、紫菜葱花汤材料:紫菜,葱花,蒜蓉,香油(麻油),盐,葵花油。
做法:紫菜泡在碗里,加入清水,锅里放入一点葵花油,加入蒜蓉炒30秒,加入烧开的水,等水开后加入紫菜,加盐,等快起锅是算入葱花OK。
2、虾米紫菜汤材料:虾米30克,干紫菜20克,鸡精5克,盐3克,葱花5克。
做法:平底锅烧开水,加虾米、干紫菜、再加盐、鸡精。再次煮开后撒上葱花即可上桌。
1、金银花紫菜鸡蛋汤
材料:金银花15克、紫菜(干)10克、鸡蛋1个(3-4人量)。
烹调方法:金银花洗净;紫菜温水发透、切段;鸡蛋去壳打均匀。起油镬爆香姜,加入1250毫升清水(5碗量),滚沸,下金银花、紫菜,稍滚,下蛋液,搅匀,调入食盐和葱即可。此量可供3-4人用。
2、紫菜炒鸡蛋
主料:紫菜(干)30克,鸡蛋50克。调料:盐5克,植物油50克。
做法:把紫菜发透,撕开成丝,沥干水份。鸡蛋打入碗中,与紫菜、盐搅匀,待用。炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,把鸡蛋加入,改用文火,先把一面煎黄,再煎另一面,两面熟后,即成。
3、紫菜粥
主料:粳米100克。辅料:紫菜(干) 15克,猪肉(瘦) 50克。调料:盐5克,味精1克,大葱5克,胡椒粉2克,香油15克各适量。
做法:先将紫菜洗净,再将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水上火,煮粥。将猪肉切细末,倒入粳米粥内加入紫菜和精盐、味精、葱(切花)花、香油等,稍煮片刻,撒上胡椒粉即成。
紫菜,这种海洋藻类植物以其独特的口感和营养价值而受到人们的喜爱。在中华美食中,紫菜的身影随处可见,它不仅可以用来制作美味的菜肴,还能为人体提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质。以下是一些家常美食,让你在品味紫菜的同时,也能感受到家的温馨。
紫菜蛋花汤:这是一道简单易做的家常汤品,将紫菜与鸡蛋、葱花、姜片等食材一起煮制,既能品尝到紫菜的鲜美,又能吸收蛋花的营养。在寒冷的冬天,一碗热腾腾的紫菜蛋花汤,足以驱散身体的寒意。
紫菜包饭:这道源自韩国的美食,在中华大地也颇受欢迎。将紫菜包裹着米饭、蔬菜、肉类等食材,再搭配上美味的酱料,一口咬下,满口的香气让人陶醉。
紫菜炖排骨:将紫菜与排骨、木耳、香菇等食材一起炖煮,紫菜的鲜美与排骨的香嫩相互融合,让人回味无穷。
紫菜炒肉:将紫菜与猪肉、胡萝卜、青椒等食材一起炒制,色香味俱全,是一道营养丰富的家常菜。
紫菜豆腐汤:将紫菜与豆腐、金针菇、虾皮等食材一起煮制,既能品尝到紫菜的鲜美,又能吸收豆腐的营养。
紫菜拌黄瓜:将紫菜与黄瓜、蒜末、辣椒等食材拌在一起,清爽可口,是夏天的一道美味凉菜。
紫菜炒饭:将紫菜与米饭、蔬菜、肉类等食材一起炒制,既能品尝到紫菜的鲜美,又能感受到米饭的香糯。
紫菜汤:简单易烹的家常美味
紫菜汤,一碗看似朴实无华,却蕴含着清香可口的家常汤品,它不仅制作便捷,更是营养丰富。作为一种高钙、低热量的食材,紫菜受到了许多养生人士的青睐。下面,便为你详细介绍紫菜汤的制作方法,让你也能在家轻松享用这道美味佳肴。
材料准备:
紫菜 10克
鸡蛋 1个
豆腐 一小块
虾皮 10克
葱花 适量
盐 适量
生抽 适量
烹饪步骤:
浸泡紫菜
事先将干紫菜放入冷水中浸泡,约10-15分钟,使其充分软化、展开。
备料
趁着紫菜浸泡的时间,将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,豆腐切成小块,虾皮洗净备用。
汤底制作
锅中加入适量清水,大火烧开后放入紫菜,煮沸后转小火继续熬制5分钟左右,让紫菜的鲜美充分融入汤底。
加入食材
将豆腐块、虾皮放入锅中,再倒入蛋液,轻轻搅拌使其形成蛋花。根据个人口味加入适量盐和生抽调味。
出锅点缀
汤品煮沸后,撒入葱花,即可出锅盛入碗中。
贴心小贴士:
紫菜浸泡时间不宜过长,以免口感过于绵软。
虾皮可根据个人喜好选择鲜虾皮或干虾皮,鲜虾皮风味更佳。
喜欢口味浓郁的,可以适当增加生抽或其他调味料的用量。
紫菜汤可搭配米饭或馒头食用,营养均衡,更具饱腹感。
营养价值:
紫菜汤不仅美味,更是一款营养丰富的家常汤品。紫菜中富含钙、铁、碘等多种微量元素,以及维生素A、B族维生素等。
1、紫苏焖水鸭。
这道菜最大的特点就是紫苏嫩叶的香味被焖都了鲜香的鸭肉之中,吃上一口有特殊的香味。据说这种特异的芳香,有杀菌防腐作用。吃紫苏能散寒、理气、解鱼蟹毒,还有健胃、发汗、镇咳去痰、利尿、净血、镇定之效。
水鸭本是凉性的,所以在这个炎热而多雨的季节,吃这道菜可治疗风寒感冒、头疼、胸闷等症。鸭肉焖出来的汤汁混着紫苏的芬芳,让人胃口为之一振。如果再配上清凉、下火、提神的薄荷,那滋味就更不一般了。
2、紫苏梅子茶。
材料:新鲜紫苏2支、话梅5粒、热水4杯。
做法。
(1)新鲜紫苏洗净备用。
(2)取一小壶放入新鲜紫苏、话梅,倒入热水,约焖3分钟至味道已释出即可。
3、紫苏肉松粥。
材料:紫苏、瘦猪肉、酱油、花生油、盐、糖、胡椒粉、粥底。
做法:先将紫苏用慢火炒香,备用。将猪肉剁碎成末,用适量盐、糖、胡椒粉、花生油、酱油调味拌匀备用。开炉把粥底煮开,下炒香的紫苏和调好味的肉末煮开,最后调味上锅便成。
4、紫苏百合炒羊肉。
主料:羊肉辅料:百合、青红椒、洋葱、紫苏调料:盐、鸡精、白糖、黑胡椒粉、红葡萄酒。
做法;
(1)将羊肉切成小片然后加入盐,料酒,胡椒粉等调味料。青红椒把籽掏出,洋葱切成小丁,紫苏切成细丝,百合洗净。
以上就是紫菜的做法大全家常菜的全部内容,1、海带紫菜汤材料:紫菜10克,海带20克,西瓜皮50克,冬瓜皮30克,盐少许 做法:将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放入一锅中;加清水适量,开火煮熟后盛入碗中或者汤盆中即可。2、紫菜葱花汤材料:紫菜,葱花,蒜蓉,香油(麻油),盐,葵花油。做法:紫菜泡在碗里,加入清水,锅里放入一点葵花油。