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生菜球怎么做好吃,生菜十种最佳吃法

  • 家常菜做法
  • 2023-12-20

生菜球怎么做好吃?1、食材:圆生菜一个、蒜适量、红辣椒适量、葱、姜适量、盐少量。2、圆生菜是一种叶又薄又脆的的青叶菜,其实对于这个生菜,焯水做出来的更加美味,那可以保证菜的青翠,让人看了更有食欲。3、煮水,一定要煮到沸腾,那么,生菜球怎么做好吃?一起来了解一下吧。

蚝油生菜怎么做

蚝油蒜蓉生菜

材料:生菜、蚝油、蒜、生油。

做法:1.首先将新鲜的生菜清洗干净以后,放入到盐水中浸泡30分钟后取出沥干水分。

2.将蒜切成蒜末后备用。

3.锅内加入适量的清水,大火煮开以后,将生菜放入到锅内烫2分钟后取出沥干水分。

4.锅内加入适量的油,油热了以后加入蒜末、蚝油炒香。

5.将炒好的蒜末淋在生菜上就可以了。

生菜粥

材料:大米、生菜、葱末、盐、油、清水。

做法:1.首先将生菜和大米都清洗干净。分别用清水浸泡30分钟。

2.将浸泡好的大米放入到锅内,加入适量的清水,大火煮开以后,转小火慢煮成粥。

3.然后将生菜放入到锅内再继续煮2分钟。

4.最后加入适量的白胡椒搅拌均匀后就可以取出食用了。

生菜球的营养价值

1、原料:生菜球200克,水发木耳150克,姜、盐、糖、味精、醋、香油各适量。

2、做法:将生菜球择洗干净,切成段,加盐拌匀稍腌;木耳洗净,姜去皮,均切成细丝。生菜球加入盐、糖、味精、醋拌匀,装入盘内,放上木耳丝、姜丝,淋入香油拌匀即成。

3、特点:味道甜酸,活血通络,降脂减肥。

鹌鹑蛋烧什么蔬菜最好

生菜可以做成蒜蓉生菜,简单又好吃。具体做法如下:

汤锅加水烧开,滴几滴油,并加入少许盐,放入撕成小块的生菜,放入生菜后再次煮开就可以了,不要煮太久,不然就会太过于烂糊而失去脆嫩的口感。焯熟的生菜捞出放在盘子里待用,炒锅放入少许油,下入蒜末炒出香味。

然后来调一个料汁,把所有的调料放入碗里,加入适量水搅匀,把调好的料汁倒入锅里。

再次煮开至略微粘稠的状态,料汁不要太稠,要能轻松流动同时又能挂在生菜叶子上面才可以,把熬好的料汁浇在盘子里的生菜上面就可以了。

团生菜的吃法

白灼生菜球的做法:

主料:生菜球300g。

辅料:蚝油适量、盐适量、生抽适量。

1、生菜球洗净去掉外面的老叶。

2、用水撕成小块。

3、锅中烧开水放入生菜焯水一分钟。

4、沥干水分放入盘中。

5、蚝油生抽及盐放入锅中烧开。

6、淋到生菜中。

7、调匀即可。

正宗的凉拌生菜做法

1、食材:圆生菜一个、蒜适量、红辣椒适量、葱、姜适量、盐少量。

2、圆生菜是一种叶又薄又脆的的青叶菜,其实对于这个生菜,焯水做出来的更加美味,那可以保证菜的青翠,让人看了更有食欲。

3、煮水,一定要煮到沸腾,并且水量还要保证沸腾之后,把生菜放在里面不会让水温突然下降很多。

4、然后在水中加入适量盐和少量的油,加盐是为了调味,加油是为了让油包裹生菜,防止它直接与沸水接触,导致颜色不光鲜。

5、然后投入生菜,但要记住不要全部一下倒进去,量多的,最好分次投放。不然很多叶子没烫到,最后会很难吃。

6、对于一般的生菜,倒入过后差不多5秒种就可以捞起来了。现在的菜叶加上佐料其实就可以食用了。

7、翻炒一下,先在热锅里倒一些底油,随自己口味倒入各种调料,将焯好的菜叶再倒入,翻炒几次就可以倒盘了。

8、之后再将蒜蓉倒入油锅中,爆炒几下,将蒜蓉和热油一起淋在生菜上,便可以享受美食了。

以上就是生菜球怎么做好吃的全部内容,1、原料:生菜球200克,水发木耳150克,姜、盐、糖、味精、醋、香油各适量。2、做法:将生菜球择洗干净,切成段,加盐拌匀稍腌;木耳洗净,姜去皮,均切成细丝。生菜球加入盐、糖、味精、醋拌匀,装入盘内,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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