红烧洋芋最简单的做法?1、准备食材:土豆,青辣椒,红辣椒,葱,姜,蒜。2、先将土豆清洗干净,削皮,切成滚刀块,然后将切好的土豆放在水中清洗一下,泡去淀粉。准备一个青辣椒,一个红辣椒,去头去籽,切成菱形块,葱切葱花,蒜拍扁剁成末,姜切成末。3、将清洗好的土豆捞出控干水分,锅中倒入适量的油,那么,红烧洋芋最简单的做法?一起来了解一下吧。
主料: 土豆 500克
辅料: 淀粉(蚕豆) 20克
调料: 植物油 50克 小葱 20克 酱油 20克 花椒 5克 姜 2克 黄酒 10克 八角 3克 各适量
红烧洋芋的做法:
1. 将洋芋(土豆)洗净削皮,切成滚刀块;
2. 葱切成马耳形;
3. 锅内加油烧七成热,将洋芋块入锅炸成黄色,倒漏勺内控油;
4. 锅内留油,放葱炝锅,加汤4 两,放入洋芋块、酱油、盐烧酥,淋入水淀粉勾芡,加香油出锅即成。
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一、葱炒洋芋
做法:1.刮皮
2.切片
3.葱切小段
4.锅中放油
5.油热,下洋芋,撒盐,翻炒至锅铲锉穿
6.下葱段,翻炒均匀
7.起锅。
二、生煎洋芋
1.洋芋去皮,切厚片,用清水淘洗一遍,控水
2.锅中放适量,不用多,油热,晃动锅,让锅边都沾上
3.下翻炒,撒盐,再翻,再撒盐,不停翻炒,直至用铲子能铲烂
4.起锅
三、老洋芋
1.将洋芋洗净去皮切片
2.将葱叶切葱花,切段,和花椒放盘子里备用
3.将锅加水放屉子,洋芋倒入屉子上,开大火盖好锅盖蒸15分钟
4.15分钟后打开锅盖,这是蒸熟的洋芋
5.趁热将洋芋放大碗里用勺子压碎,加入胡椒粉,
6.加入盐和糖拌匀
7.热锅给冷油加入葱白和花椒爆香
8.将爆香后的花椒和葱白捞出扔掉
9.将压碎的洋宇倒入锅里炒,同时加入
10.油全部融入到洋芋里就行了,关火。
洋芋,又称土豆、马铃薯,是一种常见的食材,营养丰富,口感鲜美。洋芋的做法有很多种,下面为您介绍几种常见的洋芋做法。
1. 炒洋芋丝
材料:洋芋2个,葱1根,蒜3瓣,生抽、老抽、盐、糖、食用油适量。
做法:
(1)洋芋去皮,切成细丝;葱切段,蒜切末。
(2)烧热锅,加入适量的食用油,放入葱段和蒜末炒香。
(3)加入洋芋丝,翻炒均匀。
(4)加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀,炒至洋芋丝熟透即可。
2. 红烧洋芋
材料:洋芋3个,生抽、老抽、料酒、盐、糖、食用油、葱、姜、大蒜适量。
做法:
(1)洋芋去皮,切成块;葱切段,姜切片,大蒜切末。
(2)烧热锅,加入适量的食用油,放入葱段、姜片、大蒜末炒香。
(3)加入洋芋块,翻炒均匀。
(4)加入生抽、老抽、料酒、盐、糖调味,翻炒均匀。
(5)加入适量的水,大火烧开后转小火慢慢炖煮,直至洋芋熟透即可。
3. 地三鲜
材料:洋芋1个,茄子1个,青椒1个,葱、姜、大蒜适量,生抽、老抽、盐、糖、食用油适量。
做法:
(1)洋芋去皮,切成片;茄子切成条;青椒切成片;葱切段,姜切片,大蒜切末。
(2)烧热锅,加入适量的食用油,放入葱段、姜片、大蒜末炒香。
(3)依次加入茄子条、洋芋片、青椒片,翻炒均匀。
1、准备食材:土豆,青辣椒,红辣椒,葱,姜,蒜。
2、先将土豆清洗干净,削皮,切成滚刀块,然后将切好的土豆放在水中清洗一下,泡去淀粉。准备一个青辣椒,一个红辣椒,去头去籽,切成菱形块,葱切葱花,蒜拍扁剁成末,姜切成末。
3、将清洗好的土豆捞出控干水分,锅中倒入适量的油,油热之后放入土豆煎一下,煎至土豆金黄就可以关火了,将土豆盛出备用。
4、锅中再次倒油,油热放蒜姜,炒香之后放入土豆,倒入生抽,蚝油,再来点老抽上色,翻炒均匀,然后倒入半碗水,大火烧开,烧开之后煮10分钟,放入青红辣椒翻炒均匀,最后倒入水淀粉,一勺盐,翻炒均匀出锅之后撒上葱花就可以开吃了。
做法
1.将洋芋(土豆)洗净削皮,切成滚刀块,葱切成马耳形。
2.锅内加油,烧至七成热,将洋芋块入锅炸成黄色捞出。
3.锅内留油,放葱炝锅,加汤4两,放入洋芋块、酱油、盐烧酥,淋入水淀粉勾芡,加香油出锅即可。
洋芋,又叫土豆,去皮切块,用清水洗净其色洁白,沥干水分,再入锅炸制,不但色泽美艳,而且爽滑可口。
土豆的营养1. 中和养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、能促进脾胃的消化功能。
2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。
3. 降糖降脂、美容养颜:土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。
4.土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。
以上就是红烧洋芋最简单的做法的全部内容,1. 将洋芋剥皮,洗净后切成块状。生姜切成片状,大葱切成段状,大蒜剁碎备用。2. 热锅冷油,将切好的洋芋块倒入锅中翻炒,稍微炒至四面微黄。3. 加入适量的料酒将洋芋炒散,使洋芋块更容易入味。4. 将炒散的洋芋块捞出沥水备用。5. 锅中加入适量的食用油,放入葱姜蒜爆炒出香味。