茼蒿怎么烧好吃？茼蒿焯水最好整棵下锅焯烫，这样才能保留菜中的大部分水分，吃起来也会脆嫩鲜美。第四款：粉蒸茼蒿 准备食材：茼蒿400克，面粉50克，大蒜适量，生抽1汤匙，香醋半汤匙，红辣椒、香油、食用油适量。具体做法：1、那么，茼蒿怎么烧好吃？一起来了解一下吧。
茼蒿含有特殊性质的挥发油，这种挥发油能宽中理气，消食开胃，而它还含有丰富的膳食纤维，常吃能达到促进肠道蠕动，预防便秘的目的。毕竟在现在这个季节，茼蒿也算少有的蔬菜之一。
今天分享的茼蒿的这4种做法是非常美味的家常做法，不需要特殊的配料，一般家庭都能做出来。学会了，可以做给家人吃啊。
第一种：辣炒茼蒿肉丝准备食材：茼蒿300克，猪肉150克，干红辣椒25克，大蒜4瓣，食盐半小勺，生抽、料酒、鸡精、水淀粉适量。
具体做法：
1、 茼蒿摘洗干净后，控净水分，切成段状。
2、 大蒜去皮，切成末备用；干红辣椒切成丝状。
3、 猪肉先切片，再改刀切成细丝，放入碗中，加入料酒和生抽腌泽15分钟。
4、 锅中倒入食用油，油热后先放入肉丝煸炒至变色，再下蒜末、红辣椒丝爆香。
5、 爆香后放入茼蒿段、食盐、鸡精翻匀，并炒至茼蒿段变软。
6、 变软后用水淀粉勾芡，然后出锅装盘即可。
小贴士
猪肉丝在腌泽的时候加入适量淀粉，口感会更嫩滑。
第二种：茼蒿豆腐准备食材：茼蒿1小把，豆腐1小块，鸡蛋1个，香菜、葱花适量。
调料：1小勺盐、半小勺味极鲜，适量的鸡精、胡椒粉、香油、清水。
茼蒿是一种营养丰富的蔬菜，可以通过以下几种方法使其更好吃：
1. 清炒茼蒿：将茼蒿洗净切段，锅中加入适量的油，烧至油温稍微升高后，将茼蒿放入翻炒，加入少许盐和生抽调味即可。这样做出来的茼蒿口感脆嫩，保持了蔬菜的原汁原味。
2. 茼蒿炒蛋：将茼蒿洗净切段，蛋打散备用。锅中加入适量的油，烧至油温稍微升高后，加入蛋液煎至半熟，再加入茼蒿翻炒均匀，最后加入盐和少许生抽调味即可。茼蒿炒蛋口感丰富，营养丰富。
3. 茼蒿炒肉片：将茼蒿洗净切段，瘦肉切片备用。锅中加入适量的油，烧至油温稍微升高后，先煎熟肉片，再加入茼蒿翻炒均匀，最后加入盐、鸡精等调味料即可。这样做出来的茼蒿炒肉片既有嚼劲又不失嫩滑。
4. 清炖茼蒿汤：将茼蒿洗净切段，加入清水中，加入适量的盐和其他喜欢的调味料，大火烧开后转小火慢慢炖煮，汤汁转浓稠后即可关火。这样做出来的清炖茼蒿汤汤鲜味浓，茼蒿的营养也能更好地被保留。
注意：烹饪过程中避免过度煮熟，以免影响茼蒿的口感和营养。
在日常生活中，茼蒿是我们常见的一种蔬菜， 它里面含有丰富的维生素，胡萝卜素和多种氨基酸具有养心安神等功能高效。茼蒿是很好的绿色蔬菜所以大家可以适当的适用，可以补充人体所需要的成分。
蒸茼蒿
食材：茼蒿250克，面粉适量，玉米面(黄)适量，食盐3克，生抽适量，蚝油适量，香油2克，蒜泥适量
做法：茼蒿洗净，切大段，晾干水份，面粉拌匀晾好的茼蒿，保证每段上都沾匀面粉，锅内放适量水，烧至水滚，笼屉放上半干的湿笼布，放入拌好的茼蒿，大火蒸5-6分钟即可，蒜泥，蚝油，生抽，盐，香油兑成料汁，吃时拌匀即可。
蒜蓉炒茼蒿
食材：茼蒿1大把，食盐1茶匙，蒜泥适量
做法：先用热油爆香蒜蓉，倒入茼蒿，大火快炒，加盐调味，一道美味下饭的“蒜蓉茼蒿”就完成了。
凉拌茼蒿
食材：茼蒿450克，食盐1/2茶匙，鸡粉1/4茶匙，姜5克，生抽1大匙，香醋2茶匙，香油2茶匙，蒜泥1大匙，红尖椒2个，小葱适量，白糖2.5茶匙，橄榄油2匙
做法：锅中加水，置炉上开大火，烧开。放入茼蒿 烫10秒，捞出沥水后，切段，不粘锅置炉上开中小火，放入橄榄油，炒香葱花，红辣椒丝,姜丝和蒜末关火后，依次放入剩余料(盐1/2茶匙、糖2.5茶匙、鸡粉1 /4茶匙、生抽酱油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌匀，将汁浇到烫好切段的茼蒿上拌匀即可。
粉蒸茼蒿
食材：茼蒿，米粉，盐
茼蒿切掉老茎，清洗干净，稍沥干水份，撒入适量盐和米粉，把茼蒿和米粉拌均匀，让每片叶子都均匀沾上米粉，把茼蒿平铺在盘或蒸笼上，上蒸锅开大火蒸15分钟即可。
一，【清蒸茼蒿】
食材：茼蒿，面粉，蒜子。调料：食盐，味精，芝麻香油。
1.准备一把茼蒿用清水洗净，控水后放在菜板上，用刀切成段放入盆中，加入少许植物油，（加入植物油可以防止茼蒿粘连，也能更好地锁住水分），然后用筷子拌匀。
2.撒上适量的面粉或干淀粉，用手抖散拌匀，以茼蒿不粘手为宜，蒸茼蒿时面粉不易放得太少，否则会坨在一起，影响口感。
3.锅中烧水放上篦子，等水烧开后，把拌好的茼蒿均匀地摊在篦子上面，盖上锅盖，开大火连续蒸3分钟左右，（家庭用火一般要蒸4到5分钟）。
4.时间到了关火，把蒸好的茼蒿倒在干净的案板上，用筷子把茼蒿快速地抖散。撒上少许食盐入一下底味，再用筷子抖散拌匀，装入盘中。
5.接下来准备一个蘸料汁，蒜子切成蒜末，放入小盆中，加入食盐，味精，芝麻油各适量。喜欢吃辣的可以加少许辣椒油，再加入一点温开水，搅拌均匀化开调料，均匀地浇在蒸好的茼蒿上面，美味即成。
【小提示】
1、蒸菜一般都是蒸春天里的蔬菜，像荠菜，菠菜，这类适合春天里吃的新鲜菜，做法基本都是一样的，口感软糯，营养丰富，不需要太多的调料。
2、蒸菜的时候，面粉不要放太多，薄薄地挂上一层就可以了，掌握不好的就分几次添加，只要拌制至不沾手的状态就可以了。
以上就是茼蒿怎么烧好吃的全部内容，1、茼蒿洗净沥干；大蒜去皮切碎，姜同样。2、锅中烧开水，加入油和盐，将茼蒿放入，过一遍。3、另起锅，倒油烧热，放入蒜蓉，慢火炸成金黄色，捞出。4、趁锅中油还未冷却时，把姜放入，再加入生抽、高汤、盐，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
