宝宝吃菜花的做法大全？1.原料图。干辣椒切丝浸泡1分钟，姜切丝，蒜切片。菜花洗净切小朵。2.五花肉洗净切片。3.锅里放少许油煸炒五花肉到干黄，放入八角姜蒜，煸炒出香味。4.放入干辣椒和菜花大火爆炒1分钟。5.调入料酒，生抽，盐，糖，那么，宝宝吃菜花的做法大全？一起来了解一下吧。
宝宝菜花泥怎么做好吃：原味菜花泥
材料：
菜花适量
做法：
1、取菜花花冠部分，可以用淡盐水或者贝壳粉浸泡20分钟。主要目的就是去除残留农药。
2、锅里烧一锅水，水开后把菜花放进去。大约需要煮15-20分钟，尝一下熟了之后捞出来。
3、捞出来的菜花放到搅拌机中，加入少许温水搅拌。水不要加得太多，否则做出的泥会非常稀。只要保证搅拌机能正常工作就可以了。
4、般这样的蔬菜泥都不要单独吃，跟泡好的米粉搅拌在一起吃就可以了。
小贴士：适合6个月以上的宝宝食用。

宝宝菜花泥怎么做好吃：番茄菜花泥
材料：
番茄20g、菜花25g、水适量
做法：
1、先处理番茄，用刀在番茄的头顶切个十字花。
2、最好将番茄去皮，这样做出的泥，不会有番茄皮的残渣，否则容易噎到宝宝。
3、用开水冲泡番茄。这样番茄皮就能轻松摘去了。
4、将番茄切成小块备用，将菜花洗净，用开水把菜花焯熟。将菜花切碎。
5、把番茄和菜花一起加入搅拌机中。加入30g左右的清水，用搅拌机搅拌均匀。
小贴士：适合8个月以上的宝宝食用。

宝宝菜花泥怎么做好吃：菜花胡萝卜泥
材料：
菜花适量、胡萝卜适量
做法：
1、胡萝卜去皮切块，和菜话一起蒸软，然后放入搅拌机搅拌。
2、记得，蒸菜的水也一起倒入搅拌机哦!搅拌得很细腻就可以了。
菜花的做法如下：
一、干煸菜花
材料准备：菜花400g，盐5g，姜1块，蒜3瓣，花椒20粒，耗油20g，生抽5g。
1、姜、蒜切片切丝，备用。
2、油锅三成热。
3、将菜花倒入锅中，同时加入盐，翻炒入味。
4、翻炒的同时，10秒钟的焖煮，再翻炒，重复至菜花断生，盛出备用。
5、热油后倒入蒜、姜、花椒爆香。
6、将菜花、耗油、生抽倒入锅中一并翻炒，至菜花全熟。
7、盛入盘中即可。
二、茄汁菜花
材料准备：菜花500克，葵花籽油20毫升，番茄酱90克，葱10克，生抽15ml，小香葱10克，姜10克。
1、菜花洗净掰小块、葱姜切丝、小香葱切末、倒好15毫升生抽、称好6克白糖和90克番茄酱备用。
2、锅内加入20毫升葵花籽油。
3、把葱姜丝散开铺在锅底。
4、然后铺好掰碎的菜花，加入6克白糖。
5、再加入15毫升生抽。
6、把番茄酱淋在菜花上。
7、盖好盖子，开电源选干锅功能，自动锅开始工作。
8、中途翻锅一次，令料汁均匀的裹满菜花，待菜花快要达到你满意的软硬程度了，就打开锅盖收汁，收汁结束时加入小香葱末翻匀即可出锅。
三、干锅菜花
材料准备：菜花400g，葱白1根，姜适量，蒜2瓣，干辣椒6个，花椒适量，香叶1片，郫县豆瓣1大勺，油适量，盐适量，生抽适量，白糖适量。
材料：胡萝卜半根、花菜一小朵、水适量。
做法：
1、原料备用。
2、原料洗净切小块。(块小更容易蒸透)
3、水箱内注入适量的水。
4、原料倒入婴儿辅食机料理杯。
5、程序选择“1 ”，时间自动设置障25分钟，机器开启后，开始有蒸汽能料理杯中的食物进行蒸制。
6、蒸制后原料已经蒸熟，杯内会有一些水蒸汽产生的水，倒出适量的水。
7、选择“搅拌”功能，对蒸好的原料进行搅拌。
8、搅打好的泥，可以直接吃，也可以和米粉一起混合吃。
番茄炒花菜
材料：花菜块250g、西红柿1个、葱段20g 、番茄酱、小炒料包。
做法：
1、番茄洗净切成3cm大小的块，锅中放入700g水烧沸后，下花菜烫2分钟捞出沥干待用。
2、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热，倒入番茄酱炒香后，下番茄炒软放入花菜和50g水。
花菜怎么做给宝宝吃 这样吃美味又营养（图片来源：摄图网）
3、根据个人口味放入小炒料包，炒匀至汁水粘稠、花菜软烂，放入葱段即可。
番茄鸡蛋花菜汤
材料：番茄500g、鸡蛋200g、花菜20g、油2g、盐2g、味精2g。
做法：
1、锅里放入水，放入番茄。
2、准备鸡蛋。
3、把鸡蛋打好放入碗里。
4、把鸡蛋放入锅里，放入盐。
5、放入花菜，放入油，味精。
6、煮软烂至即化后就可以吃了。
主料
番茄
20克
菜花
25克
辅料
水
适量
步骤
1.准备食材：番茄20g，花菜25g。
PS：我之前也试过用西兰花，不过做出的颜色不如菜花好看！
2.先处理番茄，用刀在番茄的头顶切个十字花。
PS：最好将番茄去皮，这样做出的泥，不会有番茄皮的残渣，否则容易噎到宝宝哦！
3.用开水冲泡番茄。
4.这样番茄皮就能轻松摘去了！
5.将番茄切成小块备用。
6.将菜花洗净，用开水把菜花焯熟。
7.将菜花切碎。
8.把番茄和菜花一起加入搅拌机中。
9.加入30g左右的清水，用搅拌机搅拌均匀。
10.打好的番茄菜花泥是这样的！
PS：一定要将泥打的细致一些，一定避免有杂质噎到宝宝。如果是小宝宝吃，也可以用筛网过滤一下。
做好的辅食泥一下子吃不了，也可以放入冰格中冻起来哦！
11.吃的时候将番茄菜花泥加入辅食碗中，放入蒸锅蒸5分钟。
PS：虽然番茄可以生吃，不过小宝宝肠胃脆弱，吃最好再加热一下，把番茄做熟。
如果觉得番茄太酸，也可以用水再稀释一下哈！
12.番茄菜花的搭配，颜色也很漂亮吧！
土豆泥，给宝宝吃辅食，要循序渐进进行，开始可以添加比较容易消化的米糊和米粉等，还可以适当添加一些奶粉，比如尊享盖诺安奶粉，挺适合宝宝体质的。
以上就是宝宝吃菜花的做法大全的全部内容，做法：（1）菜花洗干净，掰成小朵；蒜切末。（2）锅内烧开水，把菜花焯熟了，投进凉水里过一下，捞出控干水分，放在盘子里。（3）加盐，醋，最上面撒上蒜末和芝麻，锅里倒少许油，烧开后倒在蒜末上，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
