冬瓜豆腐海带汤的做法？1、首先使用菜刀把准备好的冬瓜切块。2、然后使用菜刀把葱切好。3、接着使用清水把海带洗净。4、锅内放入适量的油，使用大火加热，放入准备好的大蒜，冬瓜和海带，用铲子进行翻炒。5、加水，盖上盖子，使用大火煮沸，那么，冬瓜豆腐海带汤的做法？一起来了解一下吧。
冬瓜海带虾皮豆腐可以一起做汤吗
冬瓜海带虾皮豆腐可以一起做汤吗，豆腐汤是我们经常会喝到的一种汤品，很多时候做豆腐汤的配料不同，营养价值也是不同的，那么，冬瓜海带虾皮豆腐可以一起做汤吗？
冬瓜海带虾皮豆腐可以一起做汤吗1
冬瓜海带虾皮豆腐可以一起做汤
材料：冬瓜100克，海带结50克，虾皮30克
调料：花生油、盐、葱、姜、香油、味精、胡椒粉各适量
冬瓜海带虾皮汤的做法
1、将海带结洗净；冬瓜去皮、瓤，洗净，切片；虾皮用温水浸泡2分钟，捞起备用。
2、炒锅置火上，倒入花生油烧热，后将葱、姜、虾皮炒香，放入海带、冬瓜煸炒至变色，再倒入水，调入盐、味精、胡椒粉烧开，淋入香油即可。
海带的营养价值
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状 腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。
海带别名江白菜、海菜、海昆布、纶布。在我国广泛分布于辽宁、山东、江苏及其他沿海地区。
藻体褐色，长带状，革质，长200~600厘米，直径20~30厘米。藻体分为固着器、柄部和叶片。固着器假根状，柄部粗短圆柱形，柄上部为宽大长带状的叶片。
冬瓜烧海带是一道在夏季很受人们欢迎的菜品，它的主要材料是冬瓜和海带，两种都是对人体有着好处的食材。冬瓜是著名的绿色食物，有着减脂护肾，清热化痰的作用，特别适合在炎热的夏季食用。海带则是大海给人的瑰宝，有丰富的营养价值。那么，冬瓜烧海带怎么做好吃呢?
做法一
食材:盐适量、鸡精适量、酱油适量、葱蒜末适量、海带200g、冬瓜150g、姜末适量、油适量
步骤
1.冬瓜去皮洗净后切成一厘米见方的小块。
2.葱姜蒜分别切末备用。
3.海带洗净后浸泡一下。
4.热锅放入花生油，油热后放入葱姜蒜末。
5.放入冬瓜块。
6.放入海带结翻炒均匀。
7.放入少许的清水(如果有高汤的放点高汤味道更加美味)。
8.放入一匙盐。
9.放入适量的酱油焖煮5分钟。
10.出锅前放入少许鸡精调味即可。
小贴士
1、冬瓜性凉，放点姜蒜末可以缓和一下它的凉性。
2、加少许高汤焖煮会更加美味。
做法二
食材:冬瓜500克，海带235克，生抽适量，白糖适量，盐适量，
海带煮冬瓜的做法步骤
1、食材：冬瓜(已去籽去皮清洗切成块)、海带(已泡发清洗切开)
2、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和海带翻炒翻炒。
3、接着，加适量的清水。
4、加适量的生抽。
5、加适量的白糖。
6、加适量的盐。
冬瓜海带汤
材料：冬瓜一块，海带一小捆，绿豆30克，薏米15克，茨实15克，陈皮10克，龙骨500克。
制法：1，洗净冬瓜不去皮切四方块状，海带洗干净切段，绿豆、薏米、茨实、陈皮洗净备用。（A料）
2，用锅烧开水把龙骨飞水，把材料放进汤煲（瓦制的），加入冷水（分量按人数而定），武火把水烧开，把A料全部放入汤煲，武火烧开后半小时改用文火煲，大概1.5小时-2小时关火即可，要喝的时候在放盐。
冬瓜烧海带是一道在夏季很受人们欢迎的菜品，它的主要材料是冬瓜和海带，两种都是对人体有着好处的食材。冬瓜是著名的绿色食物，有着减脂护肾，清热化痰的作用，特别适合在炎热的夏季食用。海带则是大海给人的瑰宝，有丰富的营养价值。那么，冬瓜烧海带怎么做好吃呢?

做法一

食材:盐适量、鸡精适量、酱油适量、葱蒜末适量、海带200g、冬瓜150g、姜末适量、油适量

步骤
1.冬瓜去皮洗净后切成一厘米见方的小块。
2.葱姜蒜分别切末备用。
3.海带洗净后浸泡一下。
4.热锅放入花生油，油热后放入葱姜蒜末。
5.放入冬瓜块。
6.放入海带结翻炒均匀。
7.放入少许的清水(如果有高汤的放点高汤味道更加美味)。
8.放入一匙盐。
9.放入适量的酱油焖煮5分钟。
10.出锅前放入少许鸡精调味即可。
小贴士
1、冬瓜性凉，放点姜蒜末可以缓和一下它的凉性。
2、加少许高汤焖煮会更加美味。
做法二
食材:冬瓜500克，海带235克，生抽适量，白糖适量，盐适量，
海带煮冬瓜的做法步骤
1、食材：冬瓜(已去籽去皮清洗切成块)、海带(已泡发清洗切开)
2、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和海带翻炒翻炒。
3、接着，加适量的清水。
4、加适量的生抽。
5、加适量的白糖。
6、加适量的盐。
可以加冬瓜一起煲汤，做冬瓜海带汤品尝，方法如下：
准备材料：海带 300g、冬瓜 适量、食盐 适量、葱 适量、蒜 适量、芝麻油 适量。
1、首先使用菜刀把准备好的冬瓜切块。
2、然后使用菜刀把葱切好。
3、接着使用清水把海带洗净。
4、锅内放入适量的油，使用大火加热，放入准备好的大蒜，冬瓜和海带，用铲子进行翻炒。
5、加水，盖上盖子，使用大火煮沸，再换成小火继续煲。
6、锅内放准备好的盐，鸡精，葱花，搅拌均匀盛出，完成。
以上就是冬瓜豆腐海带汤的做法的全部内容，冬瓜海带虾皮汤的做法 1、将海带结洗净；冬瓜去皮、瓤，洗净，切片；虾皮用温水浸泡2分钟，捞起备用。2、炒锅置火上，倒入花生油烧热，后将葱、姜、虾皮炒香，放入海带、冬瓜煸炒至变色，再倒入水，调入盐、味精、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
