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墨鱼鸡汤的做法,女性喝墨鱼汤的好处

  • 海鲜做法
  • 2024-02-05

墨鱼鸡汤的做法?1、干墨鱼先用温水清洗干净,再用热水泡发30分钟左右(注:墨鱼的大小和品质不同,泡发的时间也有所不同,根据自己买的墨鱼适当调整)。2、泡发好后的墨鱼,打理干净后切成条状,装盘备用。3、鸡肉打理干净后切块,那么,墨鱼鸡汤的做法?一起来了解一下吧。

墨鱼炖什么汤最补

墨鱼干炖鸡汤的做法

用料

三黄鸡 半只

墨鱼干 2只

茶树菇(香菇)

玉米 1根

葱 1根

姜 5片

米酒(料酒) 3勺

枸杞 5粒

盐 5克

墨鱼干炖鸡汤的做法

家里的老人家带给我的宝贝。我最喜欢的三样,蛏干,海蛎干,墨鱼干每次炖汤用一种,口味是不一样的。

墨鱼干小头的用清水浸泡一夜,洗去外面脏东西

切成小段

茶树菇泡发,也可以用干香菇,一样好吃。正好剩了一些茶树菇,这次就用这个了。

玉米切段

葱切段,姜切片

把所有食材放入锅中,我用的还是最爱的铸铁锅

加入米酒(也可以用料酒),再加入适量的水,水要一次性加足,中途不要再加水。

大火转小火炖一个小时,最后20分钟加盐调味。

汤里带着玉米的甜味。

墨鱼干的功效还是得多喝汤。

墨鱼相克的食物

墨鱼鸡汤做法一,

材料

土鸡400g、墨鱼干400g、鲜蘑100g、料酒20g、老姜10g、葱3根、胡椒粉

做法

1.提前将原材料准备好

墨鱼干用盐腌制,所以需要提前用水泡发1个小时

2.将土鸡切成块,放入加有姜片和料酒的水中焯水断生捞出沥干水分

煲汤前一定要将鸡块腥味处理干净,焯水时可以加适量姜片和料酒达到去腥的效果

3.将鲜蘑清洗干净后,用刀从中间切成两半待用

4.将泡发好的墨鱼干表皮的膜撕干净,然后用刀切成块状

5.锅内放少量的油,放入沥干水分的鸡块煸炒至出油

锅内放少量的油可以防止鸡块粘锅,切记用量要少,因为后续鸡块会出油,如果放太多,鸡汤就会显得油腻

6.待鸡块煸炒出香出油后,倒入刚刚焯鸡块用的水(不够再添加)

古人讲原汤化原食,所以焯鸡块用的水就不要扔掉了,用来煲汤比较好;同时煲汤时一次性加足水,切记中间再加水影响成汤口感

7.汤煮沸后,下入墨鱼干和鲜蘑,大火烧开,改为文火煲1.5—2个小时

8.汤煲好后,撒适量葱花和胡椒粉即可

墨鱼干里面含有盐分,无需放盐啦

做法二,墨鱼香菇鸡汤

材料

原料:干墨鱼一小把(千万不要贪心,这干墨鱼味道很重),干香菇一把,鸡胸tender

一磅,蒜两瓣,姜一段,红萝卜一根,芹菜一根,土豆两个,豌豆一把

调料:盐,黑胡椒

做法

1. 墨鱼泡水,香菇泡水,注意水少一点,水不用倒掉,留着待会炖鸡,泡软为止

2. 墨鱼泡软后切段,香菇切片,鸡肉切丁,蒜和姜轻轻拍一下,红萝卜切滚刀,芹菜切段,土豆切快

3. 锅里油烧辣,放鸡肉,加盐和黑胡椒,翻炒到外面酥黄。

墨鱼煲鸡汤的做法大全家常

1 干墨鱼炖鸡做法一

食材:小墨鱼2只、老鸡半只、香菇5朵、大葱1段、姜4片、料酒1汤勺、盐、植物油、葱花各适量。

做法:

1.将小墨鱼用冷水泡发60分钟,去掉杂质,切成丝备用;香菇泡软后清洗干净,对切备用。

2.把鸡肉剁成块后清洗干净,在沸水中煮开,沥干水分。

3.锅中油烧至五成热后,放入鸡块、料酒、姜片,大火炒出鸡油;将炒好的鸡块放入炖锅,加入半锅开水、墨鱼、香菇,大火煮开,转小火炖2小时;起锅时放入盐和葱花调味。

功效:墨鱼搭配鸡肉炖汤,营养丰富,是女性的滋补佳品。

2 干墨鱼炖鸡做法二

食材:鸡肉700克,墨鱼干100克,姜2片,香菇6朵,盐适量。

做法:

1.墨鱼干冲洗干净后,浸泡过夜。

2.将浸泡好后的墨鱼沥千水分,斜刀切块。

3.将鸡洗净,剁小块;香菇提前浸软,去蒂洗净;姜去皮切片。

4.将鸡肉放入冷水锅下中,不盖锅盖,大火煮滚后

5.转中火继续煮5分钟至鸡肉吐尽血水。5捞出鸡肉冲洗干净,沥干水分。

6.将所有食材放入汤锅,并加入2000毫升清水,盖上锅盖中火煮滚后转小火继续煲1.5小时,待汤煲好,打开锅盖,用精盐调味即可。

黑鱼和鸡一起炖的做法

主料3人份

墨鱼(干)2个

鸡小半只

姜几片

辅料

盐1小勺

步骤1墨鱼鸡汤的做法大全

干墨鱼大概有成人手掌那么大,抠掉眼睛和中间的鱼骨,撕成几大片,放水中浸泡2小时以上

步骤2墨鱼鸡汤的做法图解

鸡肉剁块,冷水下锅,焯水。这个时候,可以电饭锅先开始煮水

步骤3墨鱼鸡汤的家常做法

煮到白沫不再明显增加,然后将鸡块捞出热水冲洗干净

步骤4墨鱼鸡汤的简单做法

墨鱼泡发好后,能撕成条的尽量手撕,撕不动的再用剪刀或菜刀切

步骤5墨鱼鸡汤怎么吃

煮汤的水不用烧开,有点热就可以了,将焯过水的鸡块和墨鱼干加入,再丢几片姜,开始煮汤程序

步骤6墨鱼鸡汤怎么做

在煮汤程序结束前半小时,加入一小勺盐,搅拌几下,然后继续煮。盐加早了,肉质容易煮老

步骤7墨鱼鸡汤怎么炒

最后汤煮好了,开喝

成品图

烹饪技巧

干的墨鱼一定要浸泡胀发,不然咬不动。中间的墨鱼干和眼珠子要抠掉

鸡肉及其它肉类焯水时要冷水下锅,白沫子不再明显增加,就可以,捞起后要热水冲洗。因为肉类中的蛋白质焯过水后遇冷水收缩口感不好,同时脂肪遇冷凝结,脏东西粘在肉上。而且洗过后,最好也是热水开始煮。可以焯水时同时开始烧水,不需要烧开,只要热的就行

墨鱼对子宫有什么好处

1、将鸡切块,放入锅中,加入姜片、葱花和料酒,大火煮沸,然后把料酒冲洗去坏味,2、加入清水或高汤,适量盐调味,小火炖煮30分钟,3、把墨鱼去除骨头和鳞片,冲洗干净,切块,4、将墨鱼块倒入炖好的鸡汤中,中小火熬煮30分钟即可。

这个墨鱼炖鸡汤是一道很多人喜欢的家常菜,墨鱼含有丰富的蛋白质和钙等营养,炖鸡肉可以补充脂肪、铁、磷等,而鸡汤又富含多种营养素。

所以这道菜不但美味可口,而且也是一道营养均衡的家常菜。

炖鸡汤时水的用量可以根据自己的口味来调节,如果喜欢汤较浓的口感,可以适当减少清水或高汤的用量,另外,还可以加入其它菜蔬材料,比如木耳、玉米等,使得鸡汤更加丰富多彩。

以上就是墨鱼鸡汤的做法的全部内容,可以 墨鱼虫草花鸡汤的做法 准备材料:鸡、虫草花、墨鱼、大葱 步骤: 1、准备材料。 2、鸡肉先绰一下水去腥,放入大葱姜片。 3、然后捞出放入砂锅。 4、加入虫草花。 5、加入墨鱼。 6、大葱撒些。 7、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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