秋刀鱼烧烤做法?做法步骤 1、秋刀鱼解冻,再去鳃,清洗干净,吸走表面水份。2、抹上细盐,少许生抽 3、撒少许烧烤料粉 4、全部抹匀,鱼腹里塞一点生姜丝去腥。然后腌制10分钟 ,因为我们这里是冷冻的秋刀鱼,且没有很新鲜,那么,秋刀鱼烧烤做法?一起来了解一下吧。
看电视的时候,碰巧看到了正在放映的日本电影《深夜食堂》,里面餐馆的老板,在店里制作烤秋刀鱼的情景,一下子吸引了我的注意。你别说这烤秋刀鱼看着还真挺有意思的,但是我以前从来没有吃过。秋刀鱼超市有卖,而且价格非常的便宜,也就是黄花鱼一半不到的价格。以前不知道怎么做,所以压根就没有买过。这次受到电影的启发,就去超市买了几条秋刀鱼,今天就打算做一个烤秋刀鱼来吃。
用料:秋刀鱼 两条,盐 2g,生抽 5g,生姜 2片,葱 一根,孜然粉 少许,烧烤料 适量
做法步骤
1、秋刀鱼解冻,再去鳃,清洗干净,吸走表面水份。
2、抹上细盐,少许生抽
3、撒少许烧烤料粉
4、全部抹匀,鱼腹里塞一点生姜丝去腥。然后腌制10分钟 ,因为我们这里是冷冻的秋刀鱼,且没有很新鲜,时间不确认多久。安全起见去除内脏。日本正宗烤秋刀鱼是不去内脏的。
5、放入烤盘,如果烤盘是粘的,可以垫油纸,如果不沾的烤盘就不需要垫油纸
6、表面少许孜然粉,撒小葱
7、放入烤箱中层,200度烘烤20分钟
8、烤好出炉即可食用
9、挤上柠檬汁味道更加美好。
10、如果最后几分钟把鱼放在烤箱上层烤的话,表皮会酥脆。非常的香。
秋刀鱼的营养功效1.抑制高血压、促进脑部发育:秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸,据分析,秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。
主料:秋刀鱼4条。
辅料:盐少许、姜少许、葱少许、食用油适量、烧烤料适量。
步骤:
1、先把秋刀鱼清理干净,去除鱼鳞和内脏。
2、在秋刀鱼两侧都切上几刀,这样方便入味。
3、用少许盐在秋刀鱼两侧均匀地抹上,这样更入味。
4、葱切丝,姜切片。
5、把葱丝和姜片塞到秋刀鱼的肚子里,腌制30分钟。
6、腌好后,用厨房用纸将秋刀鱼身上的水分吸干。
7、接着用刷子在秋刀鱼两侧均匀地刷上食用油。
8、烤箱180度,上下火,中层,将刷好食用油的秋刀鱼入烤箱烤40分钟。
9、烤20分钟的时候,将其取出来两面再次刷一遍食用油,并撒上烧烤料,因为孩子不能吃辣的,所以有一条没有撒烧烤料,直接刷油烤的,最后再次入烤箱烤20分钟,至烤熟出炉享用。
用料酒,老抽,盐,花椒粉,辣椒面,黑胡椒粒来腌制即可,下面介绍做法:
准备材料:秋刀鱼2条、柠檬半个、盐1小勺、酱油小勺、料酒1小勺、花椒面1小勺、辣椒面1小勺、黑胡椒粒1小勺
制作步骤:
1、秋刀鱼去肚肠洗净
2、加料酒,老抽,盐,花椒粉,辣椒面,黑胡椒粒抹匀拌匀,腌制
3、至少腌制一个小时,再入烤箱 180度烤18分钟
4、可以翻个面,这样烤制更均匀,150度再烤5分钟
5、出炉摆盘,滴几滴柠檬汁,可以提升口感
烤秋刀鱼好吃。
做法:
主料:秋刀鱼4条、香菜3根。
辅料:食用油少许、料酒适量、蒜头2瓣、香葱2根、生姜5片、食盐1小勺、白芝麻1小勺、辣椒面1汤匙、孜然粉1汤匙、五香椒盐粉1小勺。
1、备好食材,将秋刀鱼室温自然化冻
2、秋刀鱼去内脏、头腮洗净,加葱姜、料酒腌制30分钟左右便于入味
3、将腌好秋刀说取出冲洗盐卤后控干水分、双面划几刀放至刷过簿油的锡纸上、表面重新放些葱姜蒜沫
4、接着少撒些五香椒盐、辣椒面和孜然粉
5、送入预热好的烤箱中层:上火火200度、烤25分钟
6、烤制10分钟后取出烤盘、表面再撒些五香椒盐、辣椒面和孜然粉
7、继续烘烤
8、烤10分钟再取出,表面放些香菜,再撒些芝麻
9、送至烤箱,再烤个3~5分钟烤出香味
10、即可出炉,烤好的秋刀鱼:表面焦香咸辣、里面鱼肉软嫩入味超级好吃
烤秋刀鱼
1秋刀鱼洗净备用,
2拿生抽,盐,和料酒,鸡粉,胡椒粉。在撒上孜然
3腌制3个钟。
4烤盘里铺一层锡纸,排好秋刀鱼。先刷一层橄榄油,撒一层姜丝在上面
5烤箱180度,烤15分钟。翻过来再烤15分钟。
6美味烤鱼就做好了
以上就是秋刀鱼烧烤做法的全部内容,1、秋刀鱼解冻后,去掉鱼鳃,内脏和黑色的软膜,用厨房纸擦干鱼身,在鱼的两面各打4个花刀。2、生姜去皮切丝,取小碗放入橄榄油 10克,生抽 10克,蚝油 10克,白醋 10克,盐 2克混合成腌料汁。3、。