昂刺鱼炖蛋的做法？昂刺鱼1条 鸡蛋1个 辅料 油20ml 盐10g 大葱10g 生姜10g 胡椒5g 详细步骤：鱼洗净备用。油锅热之后加入生姜翻炒。然后入昂刺鱼，一面稍煎马上翻身再煎另一面之后锅内加入水。水开后将鱼翻身。炖5分钟。那么，昂刺鱼炖蛋的做法？一起来了解一下吧。
昂刺鱼又叫做黄骨鱼，黄丫头，黄辣丁等等，名字非常多，但做法和其他家常鱼是差不多的。下面是我给大家分享的昂刺鱼的烹饪方法，希望你喜欢。
昂刺鱼的烹饪方法一：昂刺鱼蒸蛋
食材准备
昂刺鱼5条，鸡蛋适量，鸡汤，葱姜适量，料酒少许。
方法步骤
1、昂刺鱼杀号洗净，鸡蛋打散，加入少许盐，倒入鸡汤;
2、姜片，葱叶放入碗中，将鱼放在姜片和葱叶上;
3、调好的蛋液倒入其中，盖上保鲜膜;
4、上锅蒸，出锅加少许酱油即可。
昂刺鱼的烹饪方法二：白勺昂刺鱼
食材准备
昂刺鱼适量，葱姜蒜，干辣椒，盐，糖，料酒，胡椒粉少许，油少许。
方法步骤
1、昂刺鱼宰杀，水中浸泡擦干，葱姜切片;
2、锅中凉油下入鱼煎至表面发黄，放入姜蒜爆香;
3、然后淋入料酒，加入开水没过鱼，放入盐，干辣椒和葱段;
4、中火焖煮10到15分钟后开锅转为大火，放入白糖，炖至汤汁浓稠;
5、然后将鱼盛出，汤汁去掉葱段，加入胡椒粉拌匀淋在鱼上，撒些葱花即可。
昂刺鱼的烹饪方法三：红烧昂刺鱼
食材准备
昂刺鱼，生姜，小葱，酱油，干红辣椒，盐，酱油，葡萄酒，油适量。
方法步骤
1、将昂刺鱼收拾干净，生姜和干红辣椒切丝，小葱打结;
2、锅中烧热油，放入昂刺鱼，煎至发黄，然后放入生姜，辣椒和葱姜爆香;
3、加入适量的水，放入葡萄酒，酱油，糖，小火慢炖20分钟，大火收干;
4、加入适量的盐出锅即可。
鱼蛋汤好吃的做法
用料：
昂刺鱼1条 鸡蛋1个
辅料
油20ml 盐10g大葱10g 生姜10g胡椒5g
详细步骤：
鱼洗净备用。
油锅热之后加入生姜翻炒。
然后入昂刺鱼，一面稍煎马上翻身再煎另一面之后锅内加入水。
水开后将鱼翻身。
炖5分钟。
之后打入鸡蛋，过一会，加入盐、葱、撒一些胡椒、最后放入麻油。
2分钟熟透后，盛出来就可以喝了。
注意事项：
可根据喜好选择放调料，不喜欢吃胡椒就不用放。
昂刺鱼蛋汤营养价值
富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力，调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。
口感特点：
其肉质细嫩肉、味道鲜美、无肌间刺、营养丰富,性味甘平。
昂刺鱼汤
原料：昂刺鱼、白酒、香葱、生姜、豆腐、毛豆、盐。
做法：
1、昂刺鱼请菜场卖鱼的杀好，后回清洗干净，沥水待用；
2、豆腐冲水切块待用，毛豆洗净沥水待用；
3、香葱取上面白的一小段洗净，生姜拍散待用。
4、不粘锅内放油烧热，下昂刺鱼，一面煎黄翻过来煎另一面；
5、倒入数滴白酒或黄酒，倒入足量开水；
6、放入香葱和生姜大火烧开继续烧一会至汤发白后转小火炖一小时左右,然后开大火加入洗净沥水的毛豆和切好的豆腐烧十分钟左右，加入适量盐调味,既可起锅！
昂刺鱼炖蛋
原料：昂刺鱼一条、鸡蛋两个、小葱、红椒圈、食用油、鲜贝露调味汁、料酒、白胡椒粉
做法
1、昂刺鱼一条洗净用一点点盐、白胡椒粉、料酒稍微腌一下，目的是让鱼去腥、入味。
2、鸡蛋2个打散，按1:1比例加入温开水，按顺时针方向搅拌均匀。
3、将腌制去腥的昂刺鱼摆入盘中，沿鱼身的边缘倒入蛋液，水开后，隔水蒸5分钟基本就熟了。
4、连盘端出，在鱼身上浇一勺鲜贝露调味汁，撒上切脆的小葱花和红椒圈。
5、同时另起一个油锅，当油7成热的时候，将热油泼在上面，随着热油的“刺啦！”一声，一股扑鼻的鲜香味道便袅袅而来了。
红烧昂刺鱼
原料：昂刺鱼、葱、姜、蒜、辣酱、蚝油、老抽、盐、糖、鸡精
做法
1昂刺鱼宰杀治净
2锅中放油，把鱼两边煎一下倒出
3锅中加少许油，放入葱姜蒜仔煸香，再加入辣酱煸炒。
食材
主料
鸡蛋
2个
昂刺鱼
2条
辅料
盐
适量
料酒
适量
味精
少许
步骤
1.新鲜昂刺鱼两条，宰洗干净。
2.新鲜鸡蛋2个。
3.将鸡蛋液搅拌均匀，加入适量盐、味精、料酒，倒入昂刺鱼里。
4.再加入适量温水，搅拌均匀。
5.放入电饭锅，隔水蒸大约15分钟。
6.美味的昂刺鱼炖蛋蒸好了。
昂刺鱼汤
材料:
昂刺鱼4条，葱姜，料酒，盐，鸡精
做法:
1.鱼去内脏和鳃，剪去鱼肚上的硬刺，洗净后擦干。
2.锅入油先煸葱姜后下鱼两面煸透。
3.加料酒，水，关锅盖大火煮开。
4.之后加盐和鸡精调味，再闷煮一会。
以上就是昂刺鱼炖蛋的做法的全部内容，昂刺鱼炖蛋的做法：1、昂刺鱼一条洗净用一点点盐、白胡椒粉、料酒稍微腌一下，目的是让鱼去腥、入味。2、鸡蛋2个打散，按1:1比例加入温开水，按顺时针方向搅拌均匀 3、将腌制去腥的昂刺鱼摆入盘中，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
