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纯玉米面大饼子的做法,玉米面鸡蛋饼早餐

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  • 2025-07-08

纯玉米面大饼子的做法?1. 烫面:将玉米面倒入盆中,边倒开水边用筷子搅拌,直到玉米面全部湿润成颗粒状(烫面能让饼子更柔软)。2. 揉团:稍晾凉后,用手揉成光滑面团(若太干可加少量温水,太粘可加少许玉米面)。3. 分剂子:将面团分成小份,搓圆后压扁成约1cm厚的饼坯。4. 煎制:平底锅刷油,中小火预热,放入饼坯,煎至两面金黄、那么,纯玉米面大饼子的做法?一起来了解一下吧。

苞米面大饼子低糖吗

1、将8两老玉米面倒入盆中,用筷子分成两半。

2、取一半老玉米面,用滚开的水进行烫面,搅拌成较大的面块。

3、剩下的一半老玉米面则使用冷水进行和面,同样搅拌成较大的面块。

4、将两种面块混合在一起,用手揉捏,直至能够捏成团状,开始揉面。

5、由于老玉米面缺乏弹性,在和面时应使用按压、翻拌和揉捏的方法,以形成面团。

6、将和好的玉米面覆盖上盖子,放在温暖的地方进行发酵。由于没有添加泡打粉、酵母粉或糖,所以发酵需要大约8到10小时。

7、经过8小时的发酵,玉米面的体积会有所变化,变得更为松软,且可以闻到酸味。

8、取2克食用碱放入碗中,加入一汤匙温水调匀。如果不希望玉米面有酸味,可以不加碱。将碱水揉入面团中,确保揉匀,以免出现褐色小点,需要多揉一会儿。

9、预热平底锅并涂上油,以小火加热。

10、准备一碗清水,手上蘸水以防粘连。将玉米面团成芒果状的生坯,小心放入锅中。

11、用大火烤制玉米饼。

12、两分钟后,用木铲轻轻推动饼底部,如果饼已定型,可倒入一碗清水,中火蒸干水分,再捂10分钟,然后打开锅盖。

13、美味的玉米饼子即可出锅。

玉米面鸡蛋饼早餐

纯玉米面饼子的做法如下

准备材料

老玉米面8两。

和面

将老玉米面倒入盆里,用筷子划条中线,平均分成两半。

一半老玉米面用滚开的水烫面,用筷子拌成大面疙瘩。

另一半老玉米面用冷水和面,同样拌成大面疙瘩。

将拌好的面疙瘩混合在一起,用手揉捏成面团。注意使用按压、翻拌、揉捏的手法,因为老玉米面没有筋性。

发酵

将揉好的面团盖上盖子,放置在温暖处进行发酵。由于没有添加泡打粉、酵母粉或糖,发酵时间会比较长,大约需要8~10小时。

发酵后的面团会变得比较疏松、柔软,揪起一块面团可以闻到淡淡的酸味儿。

加碱揉面

取2克食用碱,倒入一汤匙温水中调匀。

用手蘸着调好的碱水加到面团里,注意要揉匀。如果不介意玉米面淡淡的酸味,也可以不加碱面。

加了碱水后要多揉一会,以防做好的玉米饼出现褐色的小点。

制作生胚

平底锅刷油,小火预热。

准备半碗清水,手上蘸点清水防粘。

抓起一团儿玉米面,两手来回团,团成一个芒果样的生胚。

烙制

将生胚慢慢翻动手腕,手掌朝下,落入预热好的锅里。

60年代玉米面饼子

不发面的玉米面饼子做法简单,口感扎实,带有玉米天然的香甜。以下是两种常见的家常做法,供你参考:

基础版玉米面饼子(不发酵)

材料

玉米面 200g

开水 约150ml(根据面粉吸水性调整)

盐 2g(可选)

糖 10g(可选,根据口味增减)

食用油(煎饼用)

步骤

1. 烫面:将玉米面倒入盆中,边倒开水边用筷子搅拌,直到玉米面全部湿润成颗粒状(烫面能让饼子更柔软)。

2. 揉团:稍晾凉后,用手揉成光滑面团(若太干可加少量温水,太粘可加少许玉米面)。

3. 分剂子:将面团分成小份,搓圆后压扁成约1cm厚的饼坯。

4. 煎制:平底锅刷油,中小火预热,放入饼坯,煎至两面金黄、边缘微脆即可(每面约3-5分钟)。

改良版玉米面饼子(添加白面更筋道)

材料

玉米面 150g

普通面粉 50g

温水/牛奶 120ml

鸡蛋 1个(可选,增加松软度)

泡打粉 3g(可选,帮助蓬松)

盐或糖 适量

步骤

1. 混合干粉:玉米面、白面、盐/糖、泡打粉混合均匀。

电饼铛做玉米面饼子

一、原料组成:

玉米面、少许白面、糖精、小苏打。

二、制作步骤:

1. 将玉米面与少许白面混合,加入温水调成颗粒状,再加入小苏打水和少许糖精,揉成面团。

2. 烧开一锅水。

3. 将面团分割成若干份,每份捏成饼状,贴在锅边,注意盖严。

4. 用中火烤15分钟,待底部焦脆后,用铲子小心铲下即可食用。

简单易学的【胡萝卜玉米饼】:

原料:

1)一个胡萝卜、两个鸡蛋、面粉、玉米面(黄色)。

2)盐、鸡精、小葱。

制作方法:

1)将胡萝卜擦成细丝,小葱切成小段。

2)将鸡蛋、面粉和水混合调成面糊,可适量加入玉米面,玉米面与面粉的比例约为1:2。

3)将胡萝卜丝、盐、鸡精和小葱加入面糊中搅拌均匀。

4)在平底锅中加少许油,倒入面糊,像摊煎饼一样翻几个面即可。

注意事项:

加入玉米面的目的是增加粗粮的摄入,促进消化,同时为摊饼增添独特的风味。使用粗粮作为减肥食品已成为时尚,玉米面和胡萝卜的搭配不仅营养丰富,还具有良好的减肥效果。

玉米面窝头:

将玉米面和大豆面以4:1的比例混合,共计500克,用七八十度的热水和面(因热水而烫手,可用筷子搅拌),稍凉后揉匀,制成10个小窝头,放入蒸锅,待热气上升后约十多分钟即可熟透。这种窝头松软微甜,清香可口,可搭配炒菜作为主食食用。

七十年代农村大饼子

1. 将8两老玉米面倒入盆中,用筷子分成两半,各成一侧。

2. 取一半老玉米面,倒入滚开的水,用筷子搅拌成大的面团块。

3. 剩下的一半老玉米面,则使用冷水拌和,同样形成大的面团块。

4. 随后,用筷子将两种面团块混合,直至均匀,然后用手尝试捏成一个团,确定面团湿度适中后开始揉面。

5. 由于老玉米面缺乏弹性,制作时应使用按压、翻拌和揉捏的方法来混合面团,使之成为光滑的面团。

6. 揉好的玉米面团应盖上盖子,放在温暖的地方进行发酵。由于没有添加泡打粉、酵母粉或糖分,发酵过程可能需要长达8至10小时。

7. 经过8小时的发酵,面团体积会有所增长,变得更为松软,质地也会变酸。

8. 取2克食用碱,溶解在一汤匙温水中。如果不希望面团有酸味,可以省略这一步。将碱水均匀地揉入面团中,并确保揉匀,以防出现不均匀的色泽。

9. 预热平底锅并涂抹一层油,准备半碗清水以备后续使用。

10. 双手蘸水防粘,取适量玉米面团,反复揉捏成球状,并轻柔地将其放入锅中。

11. 盖上锅盖,用大火烤制玉米饼。

12. 两分钟后,用木铲轻推饼底以确认是否已定型。倒入一碗清水,沿锅边缓缓加入,盖上锅盖,中火将水蒸发,大约10分钟后水干后可打开锅盖。

以上就是纯玉米面大饼子的做法的全部内容,老式玉米面大饼子做法如下:主料:玉米面粉200克、小米面粉100克。辅料:油适量、糖适量、小苏打3克、鸡蛋1个。工具:盆、锅、盘子。1、将玉米面和面粉混合,加入适量的水、白糖和成面团盖上保鲜膜,放到温暖处自然发酵约6小时以上。2、小苏打兑适量的温水融化后加入面中搅拌均匀,闻着没有酸味就好了。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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