猪蹄木瓜汤的做法下奶？做法：1、木瓜去皮及籽，洗净、切块;花生泡水约1小时，洗净、沥干。2、猪脚、花生下锅，倒入矿泉水用高压锅大火压15-20分钟。压好后把浮油捞掉，再把汤倒入沙锅。3、加入木瓜慢火炖至熟烂，加入葱段、盐即可。那么，猪蹄木瓜汤的做法下奶？一起来了解一下吧。
木瓜炖猪蹄下奶的做法如下：
所需材料： 猪蹄半只 花生适量 木瓜半只 矿泉水适量 盐适量 生姜适量 葱适量
制作步骤：1. 准备材料：木瓜去皮及籽，洗净后切成块状。花生提前泡水约1小时，然后洗净沥干。猪蹄清洗干净，生姜切片，葱切段备用。
煮制猪蹄和花生：
将猪蹄和花生放入锅中，倒入足够的矿泉水。
使用高压锅大火煮制1520分钟，直至猪蹄和花生熟软。
压好后，将浮油捞掉，以提高汤的清爽度。
炖制木瓜：
将煮好的猪蹄和花生汤倒入砂锅中。
加入切好的木瓜块，用慢火炖至木瓜熟烂。
调味出锅：
在炖好的汤中加入适量的盐和葱段，调味后即可出锅享用。
注意事项： 木瓜的熟烂程度可以根据个人口味调整炖煮时间。 捞掉浮油可以使汤更加清爽，不油腻。 加入适量的生姜和葱可以提味去腥。
按照以上步骤制作的木瓜炖猪蹄汤，不仅营养丰富，而且具有下奶的功效，适合产妇食用。
以下是一些猪脚下奶煲汤的做法：
花生猪脚汤
材料准备：猪脚、花生、姜、葱、料酒、盐等。
制作步骤：
猪脚洗净切块，冷水下锅，加入姜片、料酒，焯水去腥后捞出。
将猪脚放入炖锅中，加入适量清水，放入花生、姜片，大火烧开后转小火慢炖 1.5 至 2 小时，至猪脚软烂。
最后加入适量盐调味，撒上葱花即可。
木瓜猪脚汤
材料准备：猪脚、木瓜、姜、葱、料酒、盐等。
制作步骤：
猪脚处理同花生猪脚汤，木瓜去皮去籽切块。
猪脚焯水后放入炖锅，加适量清水、姜片、料酒，大火烧开转小火炖 1 小时左右。
加入木瓜继续炖 30 分钟至木瓜软烂，加盐调味，撒上葱花。
通草猪蹄汤
材料准备：猪蹄、通草、姜、葱、料酒、盐等。
制作步骤：
猪蹄洗净切块，通草洗净。
猪蹄冷水下锅，加姜片、料酒焯水，捞出后放入炖锅，加适量清水、通草、姜片，大火烧开转小火炖 1.5 小时左右。
出锅前加盐调味，撒上葱花。
党参黄芪炖猪脚汤
材料准备：猪脚、党参、黄芪、红枣、姜、葱、料酒、盐等。
制作步骤：
猪脚洗净切块，党参、黄芪洗净。
猪脚焯水后放入炖锅，加适量清水、姜片、料酒、党参、黄芪、红枣，大火烧开转小火炖 2 小时左右。
加盐调味，撒上葱花即可。
吃木瓜炖猪脚能催乳吗
木瓜又名万寿果、番芒果、懒老果等，富含多种蛋白质及氨基酸，还含有一种消化蛋白质的成分，是很好的生食鲜果。中医认为，木瓜性温味酸，入肝脾经，主要功效为平肝和胃、祛湿舒筋，还可和猪脚一起用于产后催乳，具体方法如下：猪脚一只约200克，半熟鲜木瓜300克，精盐1克，味精1克。将木瓜去皮削成小块，猪脚洗净切成小块。清水1000毫升煮沸后加入猪脚，20分钟后加入精盐、木瓜，再过20分钟后加入味精即可。连汤带猪脚、木瓜一起服用，每天1次即可。
此外，若平时总感觉腰膝无力也可用点木瓜，具体方法是：鲜木瓜200克，香菇100克，鸡肉250克，精盐1.5克，味精1克、花生油30克。将木瓜去皮，切成方块，香菇、鸡肉切块。锅热入油8分热时，加入鸡块翻炒，加清水(约1200毫升)、香菇、精盐，煮30分钟后加入木瓜，将木瓜煮烂后加入味精即可食用。
值得注意的是，木瓜含糖量较高，对于糖尿病和糖耐量异常患者来说，不适合采用上述偏方。此外，木瓜的挑选也有讲究，好的木瓜应该是鼓肚子，表面多斑点，颜色刚发黄，摸起来不是很软。新采摘的木瓜，瓜蒂还会流出像牛奶一样的汁液。
木瓜猪蹄汤的做法简介
一、原料：木瓜半个、猪蹄一个、红枣6个、姜片、小葱一棵(挽成结)、盐。
哺乳期妇女想要通过吃木瓜下奶，可以选择以下几种熟木瓜的吃法：
木瓜牛奶粥：将木瓜切成小块，与1升牛奶、适量冰糖和红枣一同放入锅中，大火烧开后煮2030分钟即可。这种吃法既美味又营养，有助于催乳。
木瓜猪蹄汤：先用砂锅将猪蹄煲23个小时至软烂，然后加入猪肚、枸杞、花生、天麻、生姜，再用小火煮20分钟左右，最后放入切好的木瓜。猪蹄富含胶原蛋白，与木瓜搭配有助于下奶。
木瓜鲫鱼汤：将鲫鱼在油锅里煎至表面微黄，然后放入汤锅中，加入适量水和木瓜，大火烧开后转小火煲煮1个小时左右，直至汤水呈奶白色。鲫鱼与木瓜的搭配同样具有很好的下奶功效。
银耳红糖炖木瓜：对于产后气血不足、乳汁缺乏的产妇，可以在银耳红糖炖木瓜中加入黄芪、当归来补气血催乳。这种吃法既滋补又下奶，非常适合哺乳期妇女。
注意：虽然木瓜有助于催乳，但每个人的体质和情况都不同，因此在食用木瓜时也要注意适量，并根据自己的实际情况选择适合的吃法。如有需要，建议咨询专业医生或营养师的建议。
1青木瓜去皮和籽，洗净切块；红枣洗净去核备用；猪手焯水备用；锅内放水，将所有材料一起放进去。
2大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去；再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐，就可以享用丰胸养颜色的靓汤了。
3TIPS：1、选用青木瓜来煲汤，汤水会更甜；2、猪蹄上的毛可以用夹子夹掉。
4木瓜是分好多种木瓜的，常见的有：番木瓜，夏威夷木瓜，宣木瓜，酸木瓜....番木瓜就是青木瓜，即药书所指的催乳汁。本身内含木瓜蛋白酶，也叫木瓜酵素的一种。夏威夷木瓜是水果型木瓜，拳头般大小，市场上很多见。宣木瓜是长在树上的，入药，泡酒用。酸木瓜长于云南，用于配料等。
5青木瓜对于女性来说可真是好东西，用木瓜煲的汤水一年四季都适宜饮用，不过在春天更有舒筋活络、化湿和胃的功效。木瓜在南方非常多见，人们喜欢将熟透的木瓜当水果吃，半熟的或青的则多用来煲汤或做糖水。
以上就是猪蹄木瓜汤的做法下奶的全部内容，木瓜炖猪蹄下奶的做法如下：所需材料： 猪蹄半只 花生适量 木瓜半只 矿泉水适量 盐适量 生姜适量 葱适量 制作步骤：1. 准备材料： 木瓜去皮及籽，洗净后切成块状。 花生提前泡水约1小时，然后洗净沥干。 猪蹄清洗干净，生姜切片，葱切段备用。煮制猪蹄和花生：将猪蹄和花生放入锅中，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
