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鸡蛋炒木耳的做法,如何防止炒木耳爆炸

  • 家常菜做法
  • 2024-10-17

鸡蛋炒木耳的做法?1、泡发好的黑木耳洗干净后,用手撕成大小适中的块,柿子椒去籽洗净。2、柿子椒随意切块备用。3、鸡蛋打入碗中,用筷子或者打蛋器打散。4、锅中加1.5汤匙植物油,烧至6成热时,倒入打撒的鸡蛋液,快速翻炒,炒到两面金黄时,出锅备用。5、锅中加1/2汤匙植物油,将黑木耳下锅,中火翻炒,那么,鸡蛋炒木耳的做法?一起来了解一下吧。

木耳炒鸡蛋用不用焯水

1、泡发好的黑木耳洗干净后,用手撕成大小适中的块,柿子椒去籽洗净。

2、柿子椒随意切块备用。

3、鸡蛋打入碗中,用筷子或者打蛋器打散。

4、锅中加1.5汤匙植物油,烧至6成热时,倒入打撒的鸡蛋液,快速翻炒,炒到两面金黄时,出锅备用。

5、锅中加1/2汤匙植物油,将黑木耳下锅,中火翻炒,待听到黑木耳发出噼里啪啦的响声时,加入柿子椒一起翻炒。

6、待柿子椒稍稍变色时,加入盐和炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。

木耳炒鸡蛋有什么功效

1、主料:泡发黑木耳、鸡蛋。

2、辅料:黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末。

3、泡发黑木耳150克。

4、鸡蛋2枚,黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末。

5、将鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀待用。

6、锅内热油,五成热时,下入搅拌好的鸡蛋液,用锅铲迅速划散,待凝固后即盛起备用。

7、锅中再加少许油,爆香葱、姜、蒜末。

8、加入胡萝卜片先煽炒。

9、再加入黄瓜片翻炒。

10、再迅速下入泡发好的木耳翻炒。

11、炒制30秒后,将炒好的鸡蛋再入锅炒制。

12、加盐调味。

13、快出锅时淋入几滴香油,再翻炒几下即可出锅。

木耳炒鸡蛋叫啥菜名啊

1、主料:鸡蛋150克。

2、辅料:木耳(水发)40克。

3、调料:植物油60克,料酒5克,大葱5克,盐3克。

4、制作步骤:把鸡蛋打入碗中,调好;水发木耳洗净,切成丝;炒锅上火,放油,烧热后,下木耳丝、料酒、精盐、葱花、少许高汤,打匀后盛入碗中。

5、炒锅再上火,放油,倒入鸡蛋液,烧熟后将碗中的木耳丝及汤倒入炒锅中,稍炒片刻即可。

木耳是致癌的第一位

1、木耳用水发好,洗干净,把下面的硬的抠掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下。鸡蛋打好,备用。

2、热锅倒一点点油,把鸡蛋摊好,盛出来。

3、在刚才的锅里再倒一点儿油,油热6成左右的时候放蒜末,爆香,然后放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光泽以后,放入刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒几下,撒一些葱花,放盐、鸡精,翻炒均匀后,出锅。

木耳的最佳搭档

1、主料:鸡蛋200克,木耳(水发)250克。调料:大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克。

2、将水发木耳洗净,沥水,备用;木耳水发技巧:用淘米水泡发木耳,又厚又大,又柔软;再在烧开的水里面焯一下,杀菌消毒;

3、将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用;

4、炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋倒入,摊熟,出锅备用;

5、锅内再加油适量,倒入葱花爆香,将沥干水的木耳放入,煸炒几下,再放入鸡蛋,加入盐等调味料,淋几滴香油即可出锅食用。

以上就是鸡蛋炒木耳的做法的全部内容,1、主料:泡发黑木耳、鸡蛋。2、辅料:黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末。3、泡发黑木耳150克。4、鸡蛋2枚,黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末。5、将鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀待用。6、锅内热油,五成热时,下入搅拌好的鸡蛋液,用锅铲迅速划散,待凝固后即盛起备用。7、。

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