韭菜素饺子馅的做法？韭菜素馅水饺的做法 1、把韭菜洗干净，搭在笼屉上放阳台风干，散散水汽，这样后来拌馅才不会出水，切碎 2、倒入香油，先拌拌，这样也可以锁住一些水分 3、加入粉条，粉条是泡好的，泡到粉条软下。大概5分软，那么，韭菜素饺子馅的做法？一起来了解一下吧。
九菜鸡蛋素饺馅很好调，下面来看看具体做法步骤：
食材：九菜、鸡蛋、黑木耳、虾仁（虾米）
调味：蚝油、十三香、食盐
1、第一步先和面，盆中倒入300克中筋面粉，2克食盐，再准备140克清水，边倒边搅拌，让面粉吸收水分，一直搅出大块的面絮，下手开始揉面。
2、揉成光滑的面团，摸起来软硬适中，能达到面光、盆光、手光的状态即可，盖上一层保鲜膜，醒面半个小时左右。
3、黑木耳提前装入碗中，加满清水，提前浸泡3个小时，泡木耳尽量选择凉水，禁忌使用热水，会破坏营养物质。
4、碗中打入3个鸡蛋，加1克食盐，1克白醋，充分搅成鸡蛋液，起锅烧油，倒入鸡蛋液，快速滑铲，炒成鸡蛋碎出锅。
5、九菜饺子，最怕馅料出水，汁水都是营养，流掉有点可惜了，九菜清洗完后，一定要记得控干水分，甩一甩，放在通风处，等水分渐少之后，再切成九菜馅。
6、将所有的食材放进盆中，九菜、黑木耳、鸡蛋，家中有虾仁的放虾仁，没虾仁的放虾米，虾米的提鲜效果很棒，鲜香十足。
6、吃九菜馅的饺子，无需过多的调味品，就按照水饺店的调法，加入适量的蚝油、十三香、食盐即可，接着搅拌均匀。
九菜营养价值：
1. 补肾温阳：
性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；
2. 益肝健胃：
含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；
虾仁营养价值：
1. 虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
韭菜800克；虾米20克；馓子20克；十三香2勺；香油4勺；盐克；粉条把；鸡蛋6个；饺子皮张；南德材料3勺；鸡精2勺
韭菜素馅水饺的做法
1、把韭菜洗干净，搭在笼屉上放阳台风干，散散水汽，这样后来拌馅才不会出水，切碎
2、倒入香油，先拌拌，这样也可以锁住一些水分
3、加入粉条，粉条是泡好的，泡到粉条软下。大概5分软，刀可以切断就可以，切好后放在盘子里备用，放一会或者小半天，韭菜切好后，可以陆续加入其他材料，加入粉条
4、加入虾皮，本身虾皮就是咸的，一会加盐的时候需要注意
5、加入馓子，用手捏碎，尽量碎一点，这样后面好包，太长了会不好包或者把饺子皮扎破
6、捏碎，搅拌，馓子也是可以吸水的一个好帮手，增加香味
7、搅拌鸡蛋液，加一点点盐。用筷子顺时针打碎鸡蛋，打散，打到起泡沫，这样的鸡蛋不容易糊，烧锅。倒油，油热好一只手倒鸡蛋，另一只手用筷子不停一个方向打圈，这样鸡蛋自然就碎了
8、碎成小块的鸡蛋，乘出来冷凉一些再加入饺子馅中
9、搅拌
10、葱姜切碎，加入，然后加一点点盐，自己少量多次慢慢加，然后十三香粉，南德材料，鸡精，搅拌
11、饺子馅完成
韭菜可以和胡萝卜，香菇，木耳，粉丝一起做素馅饺子。
主料：面粉250g。
辅料：韭菜40g、胡萝卜40g、香菇3朵、木耳2朵、鸡蛋2个、炸粉丝50g、葱2根、姜3片、蒜2瓣。
调料：盐4g、味精3g、料酒5ml、香油适量。
烹制方法：
1、将面粉加入一半开水，一半冷水和成半烫面的面团，醒发片刻备用；
2、鸡蛋中加入料酒搅拌均匀，炒熟晾凉后依次加入韭菜末、胡萝卜末、木耳末、香菇
碎、粉丝碎与姜末搅拌均匀，包饺子之前再加入盐、味精、香油拌匀；
3、将面团取出制成面皮，包成饺子蒸熟即可。
可以和鸡蛋一起做馅，以下是具体做法。
主料：鸡蛋4个、韭菜半斤
辅料：浓汤宝1粒、料酒（10克）2茶、匙香油（5克）1茶匙、油（15克）3茶匙、姜末1茶匙
步骤：
1.所有食材
2.韭菜洗净后切碎备用
3.鸡蛋打入碗中搅匀成蛋液，滴入2滴油搅匀
4.锅烧热后放油烧至五成热，将鸡蛋液倒入锅中用锅铲或筷子划散，炒成云朵状，定型后盛出备用
5.将鸡蛋趁热剁碎置于碗中，加入姜末、料酒和浓汤宝一起搅拌，直至浓汤宝没有明显大颗粒
6.待浓汤宝和鸡蛋充分融合后，加入韭菜、香油拌匀，制成馅料。
用料
韭菜
虾仁
猪肉馅
葱白段 2、3个
生姜片 2、3片
花椒粒 10来颗
盐 适量
食用油 适量
五香粉 一勺
味精 一勺
韭菜馅饺子的做法
韭菜摘去老叶黄叶，洗净，稍微晾晾水分韭菜馅饺子的做法 步骤1
切碎韭菜馅饺子的做法 步骤2
准备虾仁一小碗韭菜馅饺子的做法 步骤3
去掉虾皮和虾线，剁碎韭菜馅饺子的做法 步骤4
将切好的韭菜、虾仁和肉馅放在一个大盆子里韭菜馅饺子的做法 步骤5
坐锅热油，将葱白段和生姜片、花椒粒放进去，小火煸炒出香味，关火韭菜馅饺子的做法 步骤6
炼制好的葱油放凉后，倒在韭菜上面韭菜馅饺子的做法 步骤7
先将油和韭菜碎拌匀，让油均匀的裹在韭菜叶上，可以有效防止韭菜在包制过程中出水，再根据自家口味调入适量盐、五香粉和味精，将所有食材搅拌均匀韭菜馅饺子的做法 步骤8
香喷喷的饺子馅就拌好了韭菜馅饺子的做法 步骤9
包之前再稍微搅拌下韭菜馅饺子的做法 步骤10
饺子皮买的现成的（也可以自己揉面、擀皮，我家老妈就喜欢用加了鸡蛋的面做成饺子皮，她总是嫌外面卖的皮不够筋道）取适量拌好的馅料放在饺子皮中央韭菜馅饺子的做法 步骤11
将饺子皮对折，先将中间捏在一起韭菜馅饺子的做法 步骤12
再将左边对折捏在一起韭菜馅饺子的做法 步骤13
同样的方法捏右边韭菜馅饺子的做法 步骤14
两只手大拇指和食指分别放在左右两边的饺子边缘上韭菜馅饺子的做法 步骤15
然后向中间挤压，挤压的时候，让饺子的一面向掌心中空的方向挤，正好挤出一个饺子的大小，朝向自己这面平挤，捏紧边缘就好韭菜馅饺子的做法 步骤16
一个端端正正的“木鱼饺”就包好了韭菜馅饺子的做法 步骤17
煮饺子很简单，把水烧开，(水多点，免得粘锅)放入饺子，滚开后点一次凉水，再滚开，再重复点一次凉水，烧开后，揭开盖继续煮1、2分钟，饺子浮起来就好了
以上就是韭菜素饺子馅的做法的全部内容，1.准备食材。2.豆腐沥干水分切小丁丁，用平底锅油稍微煎一下捞起凉透，加少许生抽拌均匀 3.把鸡蛋打散搅拌均匀，用平底锅煎成块，用木铲成小丁丁捞起，凉透 4.把韭菜洗净沥干水分切末，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
