酒糟蛋的做法？酒糟简单好吃的做法：酒糟鸡蛋 用料：红枣5颗（两人份）、枸杞适量、鸡蛋两颗 、酒糟10勺（我用的是韩国勺子）、热开水500ml。1、把所有要用的材料都准备好。2、把红枣、枸杞和500ml的热开水放入锅里煮开。3、那么，酒糟蛋的做法？一起来了解一下吧。
一、来月经能吃酒酿蛋吗
经期可以适量吃酒酿蛋。
酒酿有很好的丰胸效果，客家授乳的妇女，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就有意想不到的效果。
酒酿鸡蛋的做法：
材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
做法
1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。
贴士
鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。
功能
月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。希望女性朋友还是多加注意。
二、月经期间注意哪些方面呢
1、不适宜有性生活
月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
2、不适宜吃太咸
过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3、不适宜喝浓茶、咖啡
这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
月经期间的女性，可以吃米酒煮鸡蛋的，主要包括三个方面原因：第一、米酒的酒精含量本身就比较低；第二、在煮鸡蛋的过程中，鸡蛋是存在鸡蛋壳的，酒精不会进入鸡蛋内部；第三、酒精沸点比水要低很多，在沸腾的过程中，酒精更容易挥发。在通过使用米酒煮鸡蛋的过程中，其中的酒精不会明显的存在于成熟的鸡蛋中，虽然在月经期间的女性，不建议饮酒，可能会对女性的子宫，产生直接的刺激，因为酒精含量很少，可以忽略酒精的影响。月经期间的女性，饮食上原则就是不要吃刺激、生冷、辛辣的食物，其他的饮食并不会对身体产生直接的影响。
主料：牛奶227g
辅料：醪糟90g、鸡蛋1个、枸杞子适量
1、牛奶1袋、自制醪糟90g、鸡蛋1个。
2、将牛奶倒入奶锅中煮开。
3、打一个鸡蛋卧在牛奶中煮至八分熟。（不喜欢鸡蛋的可以不用加，或打散为蛋花也可以）
4、将醪糟倒入牛奶中，并与牛奶搅拌均匀。
5、丢两粒枸杞子在里面，开锅即关火。
6、一碗牛奶醪糟鸡蛋就完成了。
鸡蛋的做法先把这个鸡蛋打开一下然后放料咋放水去煮的话再打入鸡蛋这样的廖糟鸡蛋再放一点红糖的话也非常好吃吃
用料
醪糟 一碗
鸡蛋 一个
枸杞 十几粒
白糖 10左右
步骤
1 准备一碗醪糟，鸡蛋打入碗中，搅打均匀。
2 汤锅里烧适量水，根据自己家人口放水。
3 水开后倒入醪糟。
4 加入白糖煮沸。
5 把搅打均匀的蛋液倒入煮开的醪糟汤中，一边倒，一边用勺子推搅，使鸡蛋液成鸡蛋花装。
6 放入枸杞，搅拌均匀就可以关火了。
以上就是酒糟蛋的做法的全部内容，1、首先，将姜切片，鸡蛋搅散。2、锅中加入清水，放入红糖，姜片。3、大火煮开后倒入鸡蛋，放入醪糟即可出锅食用。4、酒酿蛋含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
