新鲜枣怎么煮好吃?1、红枣茶:将12颗红枣,8克茶叶,先放入锅中,加入清水同适量的红糖一起煮软,再将其中的茶叶过滤掉,剩下的汁就可服用了,经常喝红枣茶可补血,促脾胃健康。2、芝麻龙眼粥:把红枣,龙眼去核,备用,那么,新鲜枣怎么煮好吃?一起来了解一下吧。
红枣是一种植物的果实,常常晒干后食用,它的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的作用,作为滋补佳品,素有“日食三枣,长生不老”之说。红枣的吃法很多,最简单的方法就是洗净后直接吃,甘甜美味,除了直接吃,还有其他简单的吃法,如和各种米搭配,做成各种不同美味的粥品。
今天推荐一款另外一种简单的吃法,叫红枣蜜汁南瓜,就是把红枣打成浆加入红糖熬成蜜汁,浇在蒸熟的南瓜上,做法非常简单:
【红枣蜜汁南瓜】所需食材:南瓜1块儿(约200克)、红枣1把(约20克)、百合15克、红糖15克、玉米淀粉5克
说明:南瓜选绿皮或黄皮均可,不过,最好选择老一些的,老南瓜口感软糯、味道甘甜,做这道【南瓜太阳花】口感更好;百合最好选择鲜百合,相比干百合营养更丰富、口感也好。
1、为了防止南瓜蒸熟后不容易做造型,所以,要把整个南瓜洗净,无需去皮,放案板上,横向切开,取其中的一半,直接上锅蒸熟。当然,你可以根据家人食量,选择两半一起蒸或者取四分之一块蒸。蒸的过程最好勤观察,不要蒸的时间太久,否则太软烂也不好做造型。
2、蒸南瓜的过程做下一步工作,处理百合。
如果能买到新鲜百合最好,拆散后清洗干净,下入沸水中煮两到三分钟后捞出备用;
如果是干百合,可将百合提前浸泡,温水浸泡一般需要四、五个小时,才能浸泡至跟鲜百合一样水灵灵的。
红枣最好的吃法当然是生吃鲜吃,这样味道是最美,最纯正的。当然,用糖水浸泡也是一个不错的选择,这样可以增加甜度。如果一时吃不完的话。那只有去晒枣干了。
红枣这样烧好吃。
一日三颗枣,百岁不显老”。红枣富含有机酸、蛋白质,还有“维生素之王”的美誉。春季要多吃些甘味的食物,恰恰是吃红枣的好时候。提醒您,红枣不要生吃!红枣不仅能煲汤、煮粥,也能做面食或是甜品。第1种做法:炒红枣这个红枣的做法非常简单,只需要把红枣放锅中简单炒一炒。每天用3颗泡水喝,随吃随取特省事,非常适合像我这样的人。食材:红枣1.红枣清洗干净,控干水分备用。2.把红枣倒入炒锅中,锅要保持无油无水。中火把红枣的水分炒干。3.转小火不停地翻炒,当红枣表皮微焦,盛出晾凉。4.把炒红枣放在干净的密封罐子里,阴凉干燥的地方储存。5.饮用时取3颗炒红枣,用开水冲泡后,盖上杯盖焖几分钟后饮用,可反复冲泡。红枣的外皮炒焦的程度越重越好,但也不要炒糊了。红枣表皮微微变黑,枣肉没有变化,枣香浓郁说明火候正好,不能发苦有焦糊味道。第2种做法:苹果红枣汤红枣的苹果是天生一对,搭配一起煮非常好喝,隔三差五喝煮成一锅“刮油”解腻的小甜汤,解馋又营养,喝完清爽舒畅。食材:红枣、苹果、姜红糖。1.红枣洗干净,去掉枣核。2.苹果用淡盐水清洗干净,去掉核儿以后,切成小块备用。
材料:红枣、蜂蜜(或者白糖)、百合。
1、准备洗好的红枣、蜂蜜、百合等配料,如图所示。
2、把红枣放在砂锅里,如图所示。
3、在砂锅里放上水,不要太多,大约是砂锅的四分之一。
4、大火烧开,撇去泡沫,如图所示。
5、如果加了太多的水,那就倒出来喝。继续燃烧10分钟。
6、10分钟后加入一勺蜂蜜或糖,继续燃烧,直到汤汁几乎准备好,大约15分钟。
7、把百合放在汤汁上(干百合必须事先浸泡)。
8、最后,出锅,又美又香的红枣又热又凉的,就可以饮食了。
红枣是我们生活中最常见的食物之一,很多女孩子都知道吃红枣对自己的身体有好处,但很多人都不知道该如何正确吃红枣,那么红枣怎么煮最好吃,红枣煮多久最好呢,我们一起来看看!
1、红枣煮鸡蛋。可以将红枣和桂圆洗干净,并把红枣桂圆放入红糖水中煮开,在桂圆和红枣开始变软以后再放入鸡蛋,继续用小火把鸡蛋煮熟。这种煮法既可以喝水也可以吃鸡蛋,其中红枣、桂圆、红糖三种成分都有补血的效果,用红糖煮出来的鸡蛋也可以美容养颜,所以这个汤既好喝又好吃又营养。
2、红枣小米粥。可以将红枣和小米放在一起用小火熬制成粥,如果家里有其他原材料也可以放锅里一起煮,红枣小米粥有安神助消化的效果,喝起来的口感也非常不错。红枣小米粥针对近期经常感到烦躁不安和心神不宁的女性来说,有很好的改善效果。
3、红枣蒸木耳。在家里提前准备好红枣、黑木耳和冰糖,红枣需要提前两个小时放在水里面发泡,在煮水之前要把黑木耳用水泡好放在碗里备用。放在锅中加入适量的水放入冰糖,再将红枣和黑木耳放在锅中蒸大概一个小时左右就可以吃了,味道也很好。
每种红枣的煮水方式和时间都不同,具体要看大家搭配哪些原材料煮,才能更好的掌握时间。
以上就是新鲜枣怎么煮好吃的全部内容,1、准备洗好的红枣、蜂蜜、百合等配料,如图所示。2、把红枣放在砂锅里,如图所示。3、在砂锅里放上水,不要太多,大约是砂锅的四分之一。4、大火烧开,撇去泡沫,如图所示。5、如果加了太多的水,那就倒出来喝。