白菜怎么做好吃?1.白菜清洗干净,切小段后浸泡几分钟时间,备用;粉丝放在温水中浸泡,备用。2.锅中放入适量的食用油,烧热后放入姜丝、葱花、剁碎辣椒爆香,再倒入焯好水的白菜并且放入适量的食盐,这样在煸炒的过程中才能让白菜瘪下去。那么,白菜怎么做好吃?一起来了解一下吧。
炒白菜的话,建议和腊肉一起炒更好吃。白菜选择圆白菜,这种白菜耐炒,越炒越好吃。下面就分享一下这个腊肉炒白菜的做法给大家~~
食材准备:腊肉100g、圆白菜1颗(300g)、葱半根、姜3-5片、蒜3瓣、干辣椒3颗、酱油20ml、料酒20ml、盐10g、胡椒粉3g。
做法步骤:
1、准备好主要食材。
2、将圆白菜洗净后,手撕成碎块备用。
3、将干辣椒、姜、葱切丝,蒜切碎粒,腊肉切薄片备用。
4、锅内放油,小火烧热后,放辣椒丝、葱丝、姜丝和蒜粒炒香。
5、放入腊肉片炒软。
6、加入葱姜料酒炒出香味。
7、倒入圆白菜炒软。加入酱油,少许盐,胡椒粉翻炒均匀,炒大概3分钟左右把白菜炒软了就可以了!
8、盛出装盘。
总结:
1、炒白菜我们这边一般都是喜欢圆白菜,所以我这里用圆白菜。有的地方是又圆又胖的那种大白菜,也是可以的,不过那种大白菜的梗(梆子)需要切成条炒,这样才脆口好吃。
2、炒白菜建议放肉,如果没有腊肉,可以选择新鲜的梅头肉肉,也是一样好吃。白菜有了肉的香味,更加容易下饭。
白菜原分布于中国华北,中国各地广泛栽培。白菜比较耐寒,喜好冷凉气候,不适于栽植在排水不良的粘土地上。
如果你想吃素煮的白菜,试试这个也不错;:
1.首先,将一条大白菜清洗干净后,掰开(看你爱好也可以撕成短段,),嫩的菜芯尽量保持苞状,沥水待用;
2.乘晾菜的时候赶紧烧开水,待水差不多要开了的时候,再放适量的盐,
3.水开了,然后,就用中型漏勺把沥好的白菜放到开水里加热煮熟,
4.看到白菜已经开始慢慢变得有透明感,那就知道白菜快要熟了,准备将菜沥起装盘,因为煮太久就会把菜
弄得太烂,蔫蔫的不好看,吃起来也不清脆爽口了;
5.最后,上桌。(也可以凭自己的喜好再在菜上浇一圈香香的花生油或芝麻油,配上一小碟酱油蘸着吃)
大白菜猪肉炒粉条
食材:大白菜280克,煮软的粉条1把,肥瘦猪肉130克,葱姜末少许,大蒜3瓣的量,酱油1.5勺,盐,植物油
制作过程:
1 备好食材。粉条提前煮软煮熟过凉备用
2 白菜洗净斜刀切片,猪肉去皮切片
3 锅内放少许植物油,猪肉煸出油后下葱姜末爆香,再加酱油提色
4 放入白菜翻炒至将要出汤
5 放入粉条、盐,翻炒几下,使粉条均匀上色
6 加入蒜末,翻炒几下出锅
制作小贴士:
1 选肥瘦的肉,炒白菜最香
2 最后蒜末的加入特别提味,不建议省略
大白菜营养价值
1.大白菜的水分含量约95%,而热量很低。
2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。
3.大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。
4.白菜含有丰富的粗纤维。
猪肉营养价值
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
功效与作用
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。
2.补肾滋阴
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
白菜的做法有很多种,比如酸辣白菜、醋溜白菜、糖醋白菜等等,这些做法也是我们在家常用的方法,而且百吃不厌。白菜价格很便宜,也是我们一年四季都离不开的蔬菜,那么我们还得学几招,让这普通的变得好吃起来,这才对得起我们的胃。在此,世界工厂食品网小编给大亲们分享几种做法简单有很好吃的做法。
醋溜白菜的做法原料:白菜帮儿、蒜瓣。干辣椒、盐、鸡精、白醋
步骤:
1、白菜帮儿切条,放在清水中浸泡5分钟左右
2、锅里放底油,放入切好的干辣椒蒜片,炒出香味
3、继续放入白醋、盐、鸡精调味,最后放入切条的白菜帮儿,翻炒数下,可以出锅了
4、完成效果
酸辣白菜粉丝的做法原料:白菜一棵、粉丝一把
步骤:
1、粉丝用温水泡起来待用
2、处理白菜,不要看白菜外面蛮干净,其实里面蛮脏的,所以我把白菜叶一片一片掰下来洗的。
3、洗好后,切小段,然后再洗一下。蔬菜现在农药多,多洗下没有坏处的
4、锅中放水,水开倒入切好的白菜,过一下水,30秒后就可以捞出了
5、锅中放底油,油热,放姜丝,葱花,剁碎辣椒,爆香一下。
6、倒入焯好水的白菜,加盐煸炒,使白菜瘪下去。
7、瘪下去后,加点酱油,为了有醋味当然要加醋了,然后盖盖子烧个1分钟。白菜容易出水,所以不要加水哦!
8、然后加泡好的粉丝,不用刀切段了,倒入锅中,自己用锅铲把粉丝粉两段就可以了。
以上就是白菜怎么做好吃的全部内容,1.把大白菜去叶切成1.5厘米宽,5厘米长的块。2.锅加热放猪油,油温达成七成热时,将白菜块下锅炸1分钟左右,见白菜块四周呈米黄色时捞出,控净余油,原锅留油25克,放入姜未炝锅,倒入炸好的白菜,牛奶,海米。