干虫草花怎么做好吃?干虫草花可以制作成干虫草花煲水鸭汤和干虫草花炒虾仁。1、干虫草花煲水鸭汤 配方:冬虫夏草花30克,水鸭一只,生姜3~6片,盐少许。制法:将水鸭去毛去内脏,洗净后斩大块,与冬虫夏草、生姜一同放入砂锅中,那么,干虫草花怎么做好吃?一起来了解一下吧。
空闲时间去同学群、朋友圈里溜达了一圈,发现好多金句呀,鸡汤的!
比如“今天,想你的时间最长,梦见你的时间最短”,又比如“所谓的情爱,就是一日三餐,朝暮更迭,春来秋往,白手相携”,还有那本书中说“爱一个人,就是和他/她吃好多好多顿饭”......
不看了不看了,我要煲自己的鸡汤啦,闺蜜送的虫草花,买来鸡腿来煲汤~我最欣赏的一句话是“即使一人食,也要好好吃饭哦”~
虫草花鸡汤
准备食材
虫草花:15g
乌腿鸡腿:3只
料酒:2匙
姜:1-2块
---制作步骤---
1、准备好食材:这次买的是乌腿鸡的鸡腿3只,将其剁成大小合适的块。干虫草花15g,姜准备1-2块。
2、首先将虫草花清洗一下,放在碗里泡发。
现在锅中放入冷水,将洗净的鸡腿肉放入,加入2匙料酒,加入切下来的姜的皮皮、或者不规则的姜片。
3、开大火,烧开后保持2-3分钟,捞出鸡肉,用冷水冲洗干净,沥干备用。
焯鸡肉的时候,已将姜切好片片,姜的边角料放入焯鸡肉的水里了,还记得吧,就是这么节俭,哈哈~
取一砂锅,放入没过鸡肉的水,加入鸡肉和姜片,大火烧开后调小火慢慢煲。
4、待煲了20分钟后,加入泡发的虫草花,继续煲30分钟左右,最后撒上少许盐,再煲个5分钟,鸡汤就煲好了哈。
材料
虫草花10克芡实20颗枸杞30颗干贝10粒甜玉米1根腔骨500克 盐1/2茶匙(3克)
做法
1)把腔骨用清水冲净。将虫草花,芡实和枸杞泡入清水中,约2分钟后,洗净沥干备用。甜玉米去皮,去须后洗净,切成小块。
2)把腔骨放入汤煲中,加入足量的清水,不要盖盖子,大火加热,几分钟后,用勺子撇去浮沫,放入虫草花,芡实,枸杞和干贝,转小火煲1小时。
3)放入玉米块后,再继续用小火煲1个半小时,加入盐即可。
超级�嗦:
**之所以说这是一锅可以给厨艺晋级的汤,是指它的味道,但这并不意味着我的手艺长进了。这锅汤煲起来很简单,好喝的原因,是因为这些配料的组合。是我一个好友,从广州配的汤料,喝了之后觉得相当无敌,所以迫不及的的想发上来和大家分享。我从来不强迫谁做什么,但这款汤,如果你不做,真的会和美味擦肩而过。
**虫草花,在中药店有售。虫草花呈美丽的金黄色,有虫草的药效,却没虫草那么贵,口感很不错,其性质平和,不寒不燥,具有滋补肝肾的功效。如果药店没有,去淘宝买也很方便哈。
**芡实,也叫鸡头米,在超市的粗粮柜台都可以买到。买一些用来煲汤,或平时煮粥时放一些都是很不错的选择。
**煲汤的玉米,一定买甜玉米,汤的味道才浓郁甘甜,否则会打折扣。
干虫草花可以制作成干虫草花煲水鸭汤和干虫草花炒虾仁。
1、干虫草花煲水鸭汤
配方:冬虫夏草花30克,水鸭一只,生姜3~6片,盐少许。
制法:将水鸭去毛去内脏,洗净后斩大块,与冬虫夏草、生姜一同放入砂锅中,加水适量同煲,调味后食肉饮汤。
2、干虫草花炒虾仁
配方:虫草花50克,虾仁100克,生姜3片。
制法:虫草花、虾仁洗净,虫草花洗净,虾仁、生姜分别用清水洗净。起炒锅,放油爆香姜片,加入虾仁,炒至虾仁变色,下虫草花、虾仁炒匀即可。
关于干虫草花的介绍:
虫草花也就是北冬虫夏草,它也叫做蛹虫草、蛹草,不过大家不要认为它就是冬虫夏草,它们是不一样的,有着本质上的区别。
冬虫夏草是十分珍稀的野生药材,而北虫草则是可以食用的菌类,主要产地是在辽宁、云南等地,呈棒状,长度为5-8cm,呈金黄或是桔黄色,在泡水之后会出现金黄或者是偏深的颜色。
主料
面条
适量
西红柿
1个
鸡蛋
2个
虫草花
20g
菠菜
1棵
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
一瓣
生抽
适量
步骤
1.准备好所有食材,虫草花提前泡十分钟
2.锅里放油,煎鸡蛋,一边煎鸡蛋锅另一边爆香葱蒜
3.鸡蛋翻面,放入切好的西红柿加生抽翻炒
4.加入水,水开了放入虫草花面条还有菠菜碎,开锅煮两分钟就可以出锅喽
5.当当当,一款超级营养的虫草花鸡蛋汤面就这样完成了,给宝宝吃是不是很营养呀。
干虫草花可以用来泡茶或者煲汤。
泡茶的话一次0.3到0.5克就可以了。简易的服用方法是将干燥的北虫草子实体用开水浸泡饮用。如为保健用,每人每日用量为2-5克。治疗用,每人日服量15克。可分3-4次饮用,每次将干品置于杯中,倒入开水浸泡1-2分钟,液体出现桔黄色即可饮用。
虫草花煲汤吃也是一种不错的食用方法,它可以与多种食材一起找搭配,像玉米、南瓜、黑木耳以及猪骨或者鸭肉等,用虫草花煲汤时用量应该在十克左右,每次炖制的汤品量不宜过大。
以上就是干虫草花怎么做好吃的全部内容,1、直接食用,就是晒干后不做任何的处理,直接食用即可,这种吃法虽然可以,但是不利于有效成分的吸收。2、将干虫草花碾成末儿,在自己吃馒头的时候,将虫草花儿的末儿洒在馒头上,这样也是一种吃法。