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灵芝鸽子汤的做法大全,鸽子和灵芝不能一起炖

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  • 2025-07-13

灵芝鸽子汤的做法大全?1. 处理鸽子:将鸽子洗净,去掉内脏,切成大块。可以用开水焯一下,去除血水和腥味。2. 准备药材:灵芝片洗净(如果是灵芝粉,无需处理);枸杞和红枣洗净备用。3. 炖汤:将鸽子、灵芝片、姜片放入炖盅或汤锅中,加入适量清水。4. 炖煮:先用大火煮开,然后转小火慢炖1.5-2小时,直至鸽子肉熟烂。那么,灵芝鸽子汤的做法大全?一起来了解一下吧。

鸽子和灵芝不能一起炖

1.准备的材料。

2.鸽子放入开水锅中焯出血水后捞出洗净切块。

3.红枣浸泡一会。

4.用刀拍松,取出枣核。

5.锅中放入葱姜,鸽子。

6.加入灵芝和红枣。烧开后淋入料酒,小火烧一个半小时左右。

7.最后加入适量盐即可

白鸽灵芝汤的最佳搭配

食材

主料

老鸽子

400g

红枣

50g

灵芝

10g

辅料

适量

料酒

适量

适量

适量

步骤

1.准备的材料。

2.鸽子放入开水锅中焯出血水后捞出洗净切块。

3.红枣浸泡一会。

4.用刀拍松,取出枣核。

5.锅中放入葱姜,鸽子。

6.加入灵芝和红枣。烧开后淋入料酒,小火烧一个半小时左右。

7.最后加入适量盐即可。

小贴士

灵芝放入鸽子汤煮好后,取出灵芝,喝汤吃肉。

灵芝鸽子汤的功效与禁忌

首先将鸽子处理干净,然后放入锅中焯水捞出,把鸽子放在砂锅里面,加入处理好的灵芝、花生、桂圆、姜片中火炖一个半小时,再加入食盐调味,即可以出锅。

女人长期吃灵芝的好处

灵芝是一种珍稀药材,具有抗肿瘤、抗衰老、抗神经衰弱、安神助眠的作用,对“三高”也有很好的调节作用。现在随着人工种植技术的提高,灵芝已经不再是稀罕物,它也不仅仅只作为中药材使用,在我们的日常食物中,加入灵芝,让其发挥出自身的功效,甚至在和其他食物搭配时,还可能相得益彰,让每种食材都发挥出其最大的功效。比如,灵芝煲鸽子汤就是很好的一种搭配。

灵芝的品种有很多种,如赤芝、紫芝、白芝、黑芝、金芝等,在平常生活中,使用的最多的就是赤芝和紫芝。赤芝性平,味苦;而紫芝性温,苦味很淡。在用灵芝煲汤时,为了口感,最好选择紫芝,但是紫芝味温,吃了容易上火,我们可以在汤里加入麦冬这种滋阴去火的中药。

鸽子肉是一种大补的食物,含有丰富的蛋白质和氨基酸,它可以补气益血、强身健体,增强人体的免疫力。老年人、体弱多病的人、做过手术的人都特别适合食用鸽子肉。

在我老家,杀鸽子是不能放血的,因为觉得鸽子血是整个鸽子的精华,是最营养的东西,杀鸽子时一般用水把鸽子闷死,过一会儿再脱毛去内脏。这样处理的鸽子因为没有放血,煲汤容易有很重的腥味。虽然如此,我们煲鸽子汤是不能焯水的,因为焯水去掉血水就浪费掉故意保留在鸽子身体里的血了。为了鸽子汤的美味,我们可以在煲鸽子汤时加入老姜、胡椒粉去腥,再加点红枣、枸杞带点甜味的食材提升一下口感。

白鸽灵芝汤

灵芝大家都不陌生,鸽子也是生活中经常吃的肉类,营养丰富,味道鲜美,肉质鲜嫩,灵芝和鸽子一起搭配煲汤,营养丰富又好喝,可以放点自己喜欢吃的食材一起来煲汤,每个人的做法也都不一样。

灵芝大家都知道,用来煲汤非常的好,可以搭配很多食材来煲汤,鸽子肉质鲜嫩,营养丰富,这两种食材搭配一起来煲汤,不仅营养丰富,而且味道鲜美,非常的好喝,做法也是很简单,我们这里山上也有灵芝,见到了就会捡回家,泡酒、煲汤都非常的不错,下面就来分享一下灵芝鸽子怎么煲汤。

一、灵芝鸽子煲汤的做法

1、准备食材:老鸽子一只、灵芝一颗、石斛15克、桂圆10克、蜜枣2颗、花生适量、姜、盐

2、煲汤我喜欢用老鸽子来煲汤,虽然乳鸽肉质比较鲜嫩,但是煲汤的话,煲的时间比较长,用老鸽子会更好,不过可以根据自己的喜好来选择,不管用什么鸽子,最好是现杀的。

3、杀好的鸽子处理干净,多冲洗几遍洗干净,花生提前浸泡半个小时,洗干净备用;灵芝、石斛用水浸泡10分钟,洗干净把灵芝切成小块。

4、鸽子可以斩成小块,也可以整个来煲汤,把鸽子凉水下锅焯水,加入姜片、黄酒去腥,大火烧开,把沫撇去,焯好水捞出来冲洗干净。

5、把鸽子放进砂锅中,灵芝、石斛、花生、桂圆、蜜枣都放进去,再放两片姜片,加入足够的水,大火烧开,转小火炖煮2个小时,加入盐调味就可以了,鲜美好喝还营养。

以上就是灵芝鸽子汤的做法大全的全部内容,灵芝山药鸽子汤材料:鸽子,灵芝,山药,盐,香葱等步骤:1鸽子一只,里外清洗干净,放凉水锅里煮开2焯下水,去去浮沫,捞出,其实很干净,没有什么浮沫;也有说鸽子的血是大补,不用焯水,直接煲汤即可3鸽子入紫砂炖锅中,再放两片紫灵芝4隔水炖,炖汤程序用了两个半小时5山药削外皮,切成滚刀块,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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