灵芝鸽子汤的做法大全?1. 处理鸽子:将鸽子洗净,去掉内脏,切成大块。可以用开水焯一下,去除血水和腥味。2. 准备药材:灵芝片洗净(如果是灵芝粉,无需处理);枸杞和红枣洗净备用。3. 炖汤:将鸽子、灵芝片、姜片放入炖盅或汤锅中,加入适量清水。4. 炖煮:先用大火煮开,然后转小火慢炖1.5-2小时,直至鸽子肉熟烂。那么,灵芝鸽子汤的做法大全?一起来了解一下吧。
1.准备的材料。
2.鸽子放入开水锅中焯出血水后捞出洗净切块。
3.红枣浸泡一会。
4.用刀拍松,取出枣核。
5.锅中放入葱姜,鸽子。
6.加入灵芝和红枣。烧开后淋入料酒,小火烧一个半小时左右。
7.最后加入适量盐即可
食材
主料
老鸽子
400g
红枣
50g
灵芝
10g
辅料
盐
适量
料酒
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
1.准备的材料。
2.鸽子放入开水锅中焯出血水后捞出洗净切块。
3.红枣浸泡一会。
4.用刀拍松,取出枣核。
5.锅中放入葱姜,鸽子。
6.加入灵芝和红枣。烧开后淋入料酒,小火烧一个半小时左右。
7.最后加入适量盐即可。
小贴士
灵芝放入鸽子汤煮好后,取出灵芝,喝汤吃肉。
首先将鸽子处理干净,然后放入锅中焯水捞出,把鸽子放在砂锅里面,加入处理好的灵芝、花生、桂圆、姜片中火炖一个半小时,再加入食盐调味,即可以出锅。
灵芝是一种珍稀药材,具有抗肿瘤、抗衰老、抗神经衰弱、安神助眠的作用,对“三高”也有很好的调节作用。现在随着人工种植技术的提高,灵芝已经不再是稀罕物,它也不仅仅只作为中药材使用,在我们的日常食物中,加入灵芝,让其发挥出自身的功效,甚至在和其他食物搭配时,还可能相得益彰,让每种食材都发挥出其最大的功效。比如,灵芝煲鸽子汤就是很好的一种搭配。
灵芝的品种有很多种,如赤芝、紫芝、白芝、黑芝、金芝等,在平常生活中,使用的最多的就是赤芝和紫芝。赤芝性平,味苦;而紫芝性温,苦味很淡。在用灵芝煲汤时,为了口感,最好选择紫芝,但是紫芝味温,吃了容易上火,我们可以在汤里加入麦冬这种滋阴去火的中药。
鸽子肉是一种大补的食物,含有丰富的蛋白质和氨基酸,它可以补气益血、强身健体,增强人体的免疫力。老年人、体弱多病的人、做过手术的人都特别适合食用鸽子肉。
在我老家,杀鸽子是不能放血的,因为觉得鸽子血是整个鸽子的精华,是最营养的东西,杀鸽子时一般用水把鸽子闷死,过一会儿再脱毛去内脏。这样处理的鸽子因为没有放血,煲汤容易有很重的腥味。虽然如此,我们煲鸽子汤是不能焯水的,因为焯水去掉血水就浪费掉故意保留在鸽子身体里的血了。为了鸽子汤的美味,我们可以在煲鸽子汤时加入老姜、胡椒粉去腥,再加点红枣、枸杞带点甜味的食材提升一下口感。
灵芝大家都不陌生,鸽子也是生活中经常吃的肉类,营养丰富,味道鲜美,肉质鲜嫩,灵芝和鸽子一起搭配煲汤,营养丰富又好喝,可以放点自己喜欢吃的食材一起来煲汤,每个人的做法也都不一样。
灵芝大家都知道,用来煲汤非常的好,可以搭配很多食材来煲汤,鸽子肉质鲜嫩,营养丰富,这两种食材搭配一起来煲汤,不仅营养丰富,而且味道鲜美,非常的好喝,做法也是很简单,我们这里山上也有灵芝,见到了就会捡回家,泡酒、煲汤都非常的不错,下面就来分享一下灵芝鸽子怎么煲汤。
一、灵芝鸽子煲汤的做法1、准备食材:老鸽子一只、灵芝一颗、石斛15克、桂圆10克、蜜枣2颗、花生适量、姜、盐
2、煲汤我喜欢用老鸽子来煲汤,虽然乳鸽肉质比较鲜嫩,但是煲汤的话,煲的时间比较长,用老鸽子会更好,不过可以根据自己的喜好来选择,不管用什么鸽子,最好是现杀的。
3、杀好的鸽子处理干净,多冲洗几遍洗干净,花生提前浸泡半个小时,洗干净备用;灵芝、石斛用水浸泡10分钟,洗干净把灵芝切成小块。
4、鸽子可以斩成小块,也可以整个来煲汤,把鸽子凉水下锅焯水,加入姜片、黄酒去腥,大火烧开,把沫撇去,焯好水捞出来冲洗干净。
5、把鸽子放进砂锅中,灵芝、石斛、花生、桂圆、蜜枣都放进去,再放两片姜片,加入足够的水,大火烧开,转小火炖煮2个小时,加入盐调味就可以了,鲜美好喝还营养。
以上就是灵芝鸽子汤的做法大全的全部内容,灵芝山药鸽子汤材料:鸽子,灵芝,山药,盐,香葱等步骤:1鸽子一只,里外清洗干净,放凉水锅里煮开2焯下水,去去浮沫,捞出,其实很干净,没有什么浮沫;也有说鸽子的血是大补,不用焯水,直接煲汤即可3鸽子入紫砂炖锅中,再放两片紫灵芝4隔水炖,炖汤程序用了两个半小时5山药削外皮,切成滚刀块,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。