三鲜粥的做法?步骤:1. 准备材料:将大米淘洗干净,加入适量清水浸泡30分钟。海参需提前泡发,洗净后切成小块;鲜虾仁去壳去虾线,洗净备用;鲜蘑菇洗净后切成小块。姜蒜切末备用。2. 煮粥:将浸泡好的大米加入适量清水,放入海参块、鲜虾仁、鲜蘑菇块以及姜蒜末。大火煮沸后,转小火继续煮30分钟,直至粥变得浓稠。那么,三鲜粥的做法?一起来了解一下吧。
三鲜粥
俗称“天下第一粥”,味道鲜美,营养丰富。其实“三鲜粥”并不只有三种海鲜,它由车螺、沙虫、螃蟹、腊鱼、章鱼、红螺、泥丁、鱿鱼、肉丝等海鲜煮成。热锅下油,把海鲜及姜酒等佐料一起炒至将熟,再放粥和适量的水煮熟。在起锅前再放少量的蚝油和鱼露,味道更鲜,上锅后放葱花即可。
卷筒粉
东兴的卷筒粉的做法很特别,锅上烧开水,在水中放一个用白布绷紧的一尺来高的圆木罩,白布临边开个寸余直径的透气孔。用勺舀上磨好的米浆,往布上摊平,盖上盖子,几秒钟后掀开盖子,用薄薄的宽如尺的竹片轻轻剔起,放一些炒熟的肉末、木耳、洋葱做的馅,或椰菜做的馅卷成筒状就是名副其实的卷筒粉。吃时配以特制的卤汁,味道好极了。
风吹饼
东兴旅游你会看到这样一种特别的竹筐,上部是张开的喇叭形,腰间却很细,下部主体是直筒状。筐里装的是圆圆薄薄的像草帽般大的大饼,那就是京族“冰喇”。人们叫它“风吹饼”,因为它太薄,薄得风都可以吹走的缘故。是京岛最有名的风味小吃。它是用糯米磨成粉浆蒸熟后,撒上芝麻晒干后即成。吃的时候放在火上烤,它逐渐膨酥,香味四溢。
京族粉丝
俗称“呃粉”(谐音),是东兴“三宝”之一,在京岛中享有盛名,成为众多游客喜爱的特色风味。
三鲜粥的做法
先把大米洗干净,如果时间充足,可以在砂锅里煮。我这次是在高压锅里煮的。
大米和水的比例:1:5
高压锅大概烧个十分钟之后转小火。
小火再炖五分钟。关火,放凉,排气…
冷却排气后,掀开高压锅,小火搅拌,加入另外一锅烧熟的海鲜,连水带食材(三鲜,生姜,芹菜)一起放进粥内。不断的搅拌,如果觉得粥太厚了,加点热水即可…
待差不多的样子,加调料(盐,椒盐粉,味精,我自己又加的点油)。搅拌均匀后,加入葱花
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鲜香扑鼻,石蟹三鲜粥暖胃美
冬日里,来一碗鲜香热乎的石蟹三鲜粥,是暖胃又开胃的绝佳选择。石蟹三鲜粥,顾名思义,其中的精华在于石蟹的鲜美,搭配上虾仁、鱿鱼的鲜香,再加上粥的绵软,每一口都让人回味无穷。今天,就让我们来揭秘这道美食的制作技艺,让你在家也能烹饪出让人垂涎的石蟹三鲜粥。
选材有道,新鲜是关键
做石蟹三鲜粥,首先要选用新鲜的食材。石蟹要挑活蹦乱跳的,这样才能保证肉质的鲜美。虾仁和鱿鱼也要选择新鲜的,这样才能吃出食材本身的鲜味。粥用的米也至关重要,建议使用香米或者东北大米,煮出来的粥更有软糯感和清香味。
熬制高汤,鲜味灵魂
熬制高汤是石蟹三鲜粥的灵魂所在。石蟹壳和鱼骨洗净后放入冷水中,大火烧开后转小火熬煮1小时左右。熬好的高汤清澈鲜美,为粥底增加了浓郁的海鲜风味。
爆香提鲜,香气四溢
在熬制高汤的可以开始爆香配料。锅中热油,放入姜末、蒜末炒香,再依次放入虾仁、鱿鱼翻炒至变色。加入料酒、酱油、白砂糖调味,翻炒均匀后加入高汤。
下米煮粥,软糯绵香
将洗净的大米倒入高汤中,大火烧开后转小火慢煮。煮粥的时候要不停地搅拌,防止粘锅。煮至米粒开花,粥变得粘稠绵软,即可关火。
石蟹上场,鲜上加鲜
粥煮好后,将石蟹清洗干净,切成小块。
当归三仙粥
材料
竹笋10克,香菇2个,枸杞子5克,红枣2个(药种,可以在中医药店里买到),当归2克,黄芪4克,芝麻油半小匙,酱油1小匙,米80克。
做法
①把当归、黄芪用3杯水一起倒入煎锅,煎至水减半为止,使用煎汁。
②用抹布把红枣擦干净,取出核后分3等分。
③把淘好的米在汤汁里浸泡30分钟,然后加入当归和黄芪的煎汁和红枣,再加入切碎的竹笋和香菇,开始煮粥。
④温火煮好后,打开锅盖,去除灰汁,然后放入洗干净的枸杞子,再加酱油和盐调味。
⑤熄火放蒸汽后,倒人容器内,加芝麻油后可以服用了。
当归、黄芪都是我们常见的中药材,对人体有显著的调理作用。当归、黄芪经常被人拿来熬汤,可是当归、黄芪也是可以拿来煮粥的。我们现在一起来看一下当归黄芪粥的做法:
1、准备材料:粳米100克,当归6克,黄芪4克,川芎3克,红花2克,大葱3克,盐2克,姜4克。
2、首先把粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分备用。
3、再把当归、川芎、黄芪切成薄片,装入干净的纱布袋中,和粳米、红花一起放入瓦锅内,加入鸡汤烧沸,然后改用小火熬煮。
4、待粥浓稠时加入葱(切末)、盐、姜(切片)调味,再稍焖片刻,即可盛起食用。
以上就是三鲜粥的做法的全部内容,三鲜粥是一种营养丰富、口感鲜美的传统中式早餐,主要由大米和各种新鲜的海鲜、肉类以及蔬菜熬制而成。以下是一种比较传统的三鲜粥的做法:材料准备:大米:150克 海鲜(如虾仁、鱼片、鱿鱼等):适量 肉类(如瘦猪肉、鸡肉等):适量 蔬菜(如白菜、菠菜、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。