玉米小饼的做法?准备食材:将一碗玉米面、一碗普通面粉和5勺奶粉准备好,放入一个大碗中。加入温水:向碗中缓缓倒入温水,注意水温不要过高,以免破坏奶粉的营养成分。搅拌面糊:用筷子或搅拌器以画Z字的方式搅拌面糊,直到面糊变得均匀且略微粘稠。这一步的目的是确保所有食材充分混合,避免出现结块。加入黄油和砂糖:如果喜欢更加香甜的口感,那么,玉米小饼的做法?一起来了解一下吧。
俗话说:“吃菜带帮,吃米带康”,因为谷类粮食在加工过程中要去掉外皮,可是很多营养成分大多存在糠皮及胚芽中,所以为了健康,我们饮食要吃的稍微糙一点儿,也包括多吃些五谷粥杂粮。但是很多杂粮并不太好吃,也就是口感不好,比如玉米面,很多朋友经常用它来做玉米饼,也总是不够好吃。
玉米面的营养成分丰富,已被列入谷物中首位保健食品,所含的维生素 b2也是列为谷物之首,所以,春天要多吃些富含维生素 b2的食物,预防因气候干燥引起的嘴部干燥脱皮。
玉米面的吃法很多,如玉米面馒头、发糕等,但是今天分享的这种玉米面小饼,全程不用手沾面,几种食材一兑,筷子搅一搅,上锅一烙,三分钟一张美味暄软的小饼就出锅了,柔软香甜,特别的好吃,做法简单省事儿,当作早餐吃,再来一碗营养米粥,一碟小咸菜,就是一顿非常清新的营养早餐。这种小饼也特别适合咀嚼功能不好的老人和孩子食用,食材简单,1碗玉米面、2颗鸡蛋,不加一滴水,搅一搅,就能做出暄软香甜好吃的玉米饼,下面看看具体制作过程吧。
【玉米面奶香饼】【所需食材】:玉米面粉150克、白面粉150克、鲜牛奶500毫升、鸡蛋2个、白砂糖3克、酵母3克、植物油适量
【制作过程】:
1、干净锅中倒入鲜牛奶加热至沸腾,关火;150克玉米面放入盆中,倒入刚煮沸的鲜牛奶,边倒边搅拌。
将玉米面与黄豆粉混合,倒入盆中。加入适量的温水,慢慢搅拌,使两者充分和匀。随后,加入发酵粉,继续搅拌均匀。盖好布,放置在温暖处约1小时,让面团发酵至蓬松。
准备高压锅,将内壁和锅底均匀抹上花生油。待锅烧热后,将发酵好的玉米面团分成若干小块。每一小块面团在两手间揉捏至光滑,然后轻轻按压成扁平的圆形,平铺在锅底。重复此步骤,直至锅底摆满制好的饼子。盖上锅盖,并安装上高压阀。
等待2至3分钟,待高压锅内的饼子略微定型后,小心地沿饼子之间的空隙处倒入沸水,水量以不超过饼子的一半为宜。重新盖上锅盖,并加上高压阀。几分钟后,如果听不到锅内的响声,即可取下高压阀,转为小火。待锅内的水汽完全蒸发后,便可使用铲子将饼子取出。
这样制作出的玉米饼子外酥里嫩,香甜可口,是家常餐桌上的美味佳肴。
玉米面小饼的做法如下:
准备材料并和面:
将玉米面和黄豆粉倒入盆内。
用温水将材料和匀,确保没有干粉。
放入发酵粉并搅匀,然后盖上布,饧约1小时,让面团发酵。
制作饼形并下锅:
净高压锅内壁和锅底抹上花生油,以防粘锅。
烧热锅后,将饧好的玉米面团分成小块。
每一份面团在两手中间揉成圆形,然后平放在锅底用手按干,制成饼子形。
锅内摆满制好的饼子后,盖上锅盖,并加上高压阀。
烹饪玉米面小饼:
2至3分钟后,打开锅盖,在饼子的空隙处小心地倒些沸水,水至饼子的一半即可。
盖上锅盖,并重新加上高压阀。
几分钟后,当听不到锅内的响声时,取下高压阀,改用小火。
待水汽完全放完后,即可铲出玉米面小饼。
按照以上步骤,你就可以制作出美味的玉米面小饼了。
玉米饼的制作方法如下:
一、基础玉米饼做法准备食材:面粉、玉米粉、酵母、鸡蛋、糖和牛奶。 搅拌面糊:将面粉、玉米粉、鸡蛋、糖和酵母混合,加入牛奶搅拌成无颗粒状面糊。 发酵面糊:用保鲜膜覆盖面糊,让其发酵40分钟,直至面糊表面呈蜂窝状,然后搅动排气。 煎制玉米饼:起锅小火加热,不用放油,将面糊倒入锅中,待底面凝固且表面起泡泡后翻面,煎至两面金黄即可。
二、六种家常玉米饼的变体做法家常玉米饼一:将玉米粉、面粉、鸡蛋、白糖等材料混合制作面团,搓圆后压扁,煎至两面金黄。 家常玉米饼二:在馄饨皮上包裹五花肉馅等食材,做成玉米饼形状,蒸或煎熟。 家常玉米饼三:玉米面充分发酵后,用不沾锅烙制,直至饼底酥脆,饼面金黄。 家常玉米饼四:加入牛奶、温水和白糖等材料制作面糊,用小火烙煎至熟。 家常玉米饼五:将新鲜玉米搅碎,加入面粉等材料搅拌成稠糊状,煎制而成。 家常玉米饼六:玉米面和白面混合,加入酵母粉、白糖等材料发酵后制作小圆饼,用平底锅煎熟。
三、口感与营养提升建议 为了提升玉米饼的口感和营养价值,可以添加坚果碎、葡萄干等果干,增加层次感。 根据个人口味,可以适量添加盐或糖进行调味。
电饼铛
油炸玉米饼有很多的做法,这bai让想做油炸玉米饼的主妇们犯了难,因为她们不知道哪种方法制作出来的油炸玉米饼即好吃又简单,其实按照下面这8个步骤制作出来的油炸玉米饼才是最好吃最简单的,主妇们一定要学会。
米的营养成分比较全面, 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。最新研究指出,玉米中含有一种杭癌因子—谷胱甘肽。国内外苦养学家给予玉米很高的评价。
现在物质生活水平提高了,虽然想吃什么就可以做什么,但是有时候还是非常想吃小时候吃过的粗粮美食,隔一段时间,我就会做一次糊饼来吃。现在做烀饼,馅料除了韭菜和虾皮以外,还要加上鸡蛋。虾皮的鲜味,加上鸡蛋的鲜香,还有玉米面的清香,三者结合起来,真是吃不够的美味。
以上就是玉米小饼的做法的全部内容,玉米面小饼的做法如下:准备材料并和面:将玉米面和黄豆粉倒入盆内。用温水将材料和匀,确保没有干粉。放入发酵粉并搅匀,然后盖上布,饧约1小时,让面团发酵。制作饼形并下锅:净高压锅内壁和锅底抹上花生油,以防粘锅。烧热锅后,将饧好的玉米面团分成小块。每一份面团在两手中间揉成圆形,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。