黄鳝做汤怎么做好吃?1. 去黏液:温水+盐+面粉是去黏液的关键,避免汤浑浊发腥。2. 煎炒:鳝鱼先煎再煮,汤更浓白且无土腥味。3. 火候:全程保持汤面微滚状态,避免长时间沸腾导致肉质变硬。4. 搭配禁忌:避免与菠菜、柿子同食(影响钙吸收)。经典搭配推荐 气血双补版:黄鳝+当归+黄芪+红枣 健脾祛湿版:黄鳝+薏米+茯苓+姜片 家常鲜美版:黄鳝+豆腐+菌菇 这样炖出的黄鳝汤汤色奶白,肉质嫩滑,那么,黄鳝做汤怎么做好吃?一起来了解一下吧。
黄鳝煮汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,尤其适合滋补身体。以下是经典的做法,供你参考:
黄鳝煮汤基本做法
材料准备:
新鲜黄鳝 2~3条(约500克)
嫩豆腐 1块(可选)
姜片 5~6片
葱 1根(切段)
料酒 1勺
盐、白胡椒粉 适量
枸杞/红枣 少许(可选,增加滋补感)
清水 1.5升
步骤:
1. 处理黄鳝:
买黄鳝时让摊主帮忙去骨、去内脏,切成段(回家后可用盐搓洗表面黏液,再用清水冲净)。
用少许料酒和姜片腌制10分钟去腥。
2. 焯水去腥:
冷水下锅,加入黄鳝段、2片姜、1勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出黄鳝沥干。
3. 炖汤:
锅中放少许油,爆香剩余姜片和葱段,倒入黄鳝段翻炒1分钟。
加入开水(汤更白的关键),大火煮沸后转中小火炖20分钟。
加入豆腐块、枸杞或红枣,再炖10分钟至汤色微白。
4. 调味:
最后加盐、白胡椒粉调味,撒葱花或香菜即可。
为了制作出最营养的黄鳝汤,您可以遵循以下步骤:
首先,准备主料:黄鳝2条。接着,准备辅料:适量的盐、少量的料酒、1根葱、3片姜、1个西红柿、半朵银耳、1把粉丝、1勺味极鲜、半勺白胡椒粉、2根香菜以及10粒花椒。
然后,处理黄鳝:将黄鳝斩段后,加入葱段、姜片和少量料酒,稍作腌制。
接下来,准备其他食材:泡发银耳、剪短的粉丝、切块的西红柿,以及切碎的葱和香菜。
之后,加热锅并倒入适量油,加入花椒粒炒出香味,然后放入腌制好的黄鳝段煸炒2分钟。
再加入西红柿块,煸炒至西红柿稍微软化,接着放入银耳继续煸炒,并加入味极鲜调味,最后加入开水开始煮汤。
煮约15分钟后,放入粉丝和水淀粉,再煮1分钟,最后加入半勺白胡椒粉、适量的鸡精和盐进行调味。
最后,撒上切碎的葱和香菜,淋上香油,即可出锅。
黄鳝甲鱼做汤的步骤如下:
准备食材:
甲鱼一只,宰杀后洗净并砍成块,备用。
黄鳝宰杀后砍成段,保留黄鳝血,不用清洗。
处理黄鳝:
起锅烧菜油,先滑锅,然后倒入黄鳝段,稍微滑炒一下后倒出备用。这一步有助于锁住黄鳝的鲜味和营养。
炒制甲鱼:
再次起锅烧菜油,下入五花肉块,煸干煸出油。
加入姜片和蒜子,爆香。
倒入甲鱼块,大火翻炒至起泡泡。
加入黄干椒和豆瓣酱,炒出红油。
炖煮:
倒入啤酒和高汤,确保液体没过甲鱼。
大火烧开后,加入盐、鸡精、胡椒粉、白糖和少许老抽调味。
转中火烧煮十分钟,使甲鱼充分吸收汤汁和调料的味道。
加入黄鳝:
将之前滑炒好的黄鳝段倒入锅中,继续烧煮十分钟。
煮至汤汁浓稠,甲鱼和黄鳝均熟透。
出锅装盘:
加入小米椒段和青椒段,煮至断生。
出锅装盘,即可享用美味的黄鳝甲鱼汤。
注意:在制作过程中,火候的控制和调料的搭配都非常重要,以确保汤品的口感和味道达到最佳。同时,根据个人口味和喜好,可以适量调整调料的用量。
制作美味黄鳝排骨汤的食材包括:黄鳝4条,共重700克,排骨400克,大蒜40克,生姜20克,黄酒20克,醋10克,以及胡椒粉5克。
首先,将排骨放入清水中多次清洗,以去除血水和杂质。随后,将排骨放入锅中,加入冷水,烧几分钟。待水烧开后,捞出排骨备用。接着,将处理好的排骨放入压力锅中,加入适量的水,炖煮20分钟。
与此同时,大蒜和生姜需清洗干净后切片备用。黄鳝则需先清除内脏并多次清洗,以确保其干净无异味。接着,将每条黄鳝切成段,用开水浸泡三分钟以去除血水和杂质。之后再次清洗黄鳝,确保干净。
当锅烧热后,倒入适量的油并烧开。此时加入切好的生姜和大蒜片,使其香味充分渗出。随后,加入清洗好的黄鳝段进行翻炒。翻炒三分钟后,加入黄酒、醋和适量的胡椒粉,继续翻炒至黄鳝颜色变为深黄色。此时加入适量的冷水加热。
加热几分钟后,将炒好的黄鳝倒入火锅中。接着加入之前炖好的排骨汤,一起煮两分钟。这样一道既美味又营养的黄鳝排骨汤就完成了。
在烹饪过程中需注意火候的控制和调味品的用量。同时,确保所有食材的卫生和新鲜度以保证汤的口感和营养价值。
甲鱼黄鳝汤的做法如下:
所需材料:
- 鲜活甲鱼一只
- 鲜黄鳝若干只
- 姜块适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 枸杞适量
步骤:
1. 将甲鱼和黄鳝分别洗净,剁头去尾。甲鱼可以先剖腹取出内脏,然后洗净血沙。
2. 将准备好的姜块放入锅中,加入甲鱼和黄鳝,倒入适量料酒用中小火焯水。
3. 焯水后将鱼、鳝和姜块捞出,用清水冲洗干净。
4. 取一个炖盅,将焯水后的甲鱼和黄鳝放入盅中,加入适量的清水,加入适量的盐和白胡椒粉调味。
5. 将炖盅放入蒸锅中,用中小火蒸煮40分钟至鱼、鳝熟烂入味。
6. 最后加入适量的枸杞,再蒸煮5分钟即可。
7. 将炖盅取出,将汤和鱼、鳝倒入碗中即可享用。
甲鱼黄鳝汤味道鲜美,汤汁醇厚,是一道营养丰富的汤品。
以上就是黄鳝做汤怎么做好吃的全部内容,1、食材:黄鳝2条、生姜,大蒜,料酒适量。2、首先将食材洗净切好备用。3、起锅加油烧热,放入姜片爆出香味。4、倒入切好的黄鳝。5、加入适量清水和料酒煮开。6、加入适量盐调味。7、盛出即可。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。