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黄米枣糕的做法,血糖高能不能吃黄米糕

  • 面食做法
  • 2024-10-24

黄米枣糕的做法?1、将黄粘米洗净,用清水泡透,至少泡10小时以上,让黄米吸饱水分。2、取一个大小合适、导热好的容器,用一个小盆,里面刷好一层油备用。3、洗干净的大红枣随意摆在盆里,间隙一样会好看一点。4、倒入泡好的大黄米,用勺背轻轻拍实。5、最上层撒上红糖。6、放入蒸锅,水开后蒸40分钟左右,那么,黄米枣糕的做法?一起来了解一下吧。

血糖高能不能吃黄米糕

原料:红枣、大黄米面粉、纱布打湿备用。

1、大枣加少许水放进高压锅里压15分钟左右;

2、取出后放盆里凉透,戴一次性手套把枣核分出来,再挖成枣泥状;

3、用有粘性的大黄米面粉和面,少量慢慢加水,和到不粘手即可,盖上湿布醒一下;

4、湿手,抓少许面,团成一个小球,捏出一个小坑来,把枣泥放进去,包好,再用纱布盖着,压扁,稍薄一点会比较好吃,但枣泥不要露出来;

5、七成热油锅,小火慢炸即可。

正宗枣糕做法配方

食材

主料

黄米面

250g

大枣

120g

开水

适量

辅料

黑提干

适量

步骤

1.大枣去核,放水里煮3-5分钟让其软化

2.黄米面加入开水揉搓,我先用了煮红枣的水,不够又添加了点开水

3.搓成如图状态

4.我又用粗筛过了一下,这步其实可以省略

5.放1/3入模具抹平

6.均匀铺上一半红枣

7.再铺1/3黄米面

8.铺上剩余红枣

9.倒入剩余黄米面铺平

10.放上黑提干轻轻压平

11.大火蒸25分钟,脱模压紧即可

黄米面红枣儿年糕的功效

黄米糕在东北地区十分受欢迎,不仅做法多样,口感也是大不相同。下面,和我一起了解黄米面枣糕的做法大全吧。

一、蒸黄米糕

1、将黄米淘洗干净,并用冷水浸泡24小时。

2、将浸泡后的黄皮放入电饭煲中,并加入清水,按照日常蒸米饭的方法将其蒸熟。

3、在蒸熟的黄米饭中加入糖、奶粉,并搅拌均匀,变成米糕。

4、将搅拌好的米糕切成小块,放入喜欢的模子中,压实。

5、将成型的米糕轻轻磕出来,黄米糕就做好了。

喜欢吃椰蓉的还可以将黄米糕在椰蓉里滚一下;喜欢吃蜜枣的可以在蒸熟的黄米饭中加入一些蜜枣。

二、油煎黄米糕

1、将黄米在磨粉机中打成黄米面。

2、将打好的黄米面放入容器中,并加入适量温水,调和成浆。

3、在盘底抹油,倒入调好的黄米浆,后放冷水上蒸。

4、待水沸腾后继续蒸5分钟左右取出。

5、煎锅中倒入适量的油,加热。将蒸好的黄米糕放入,中火两面煎。待两面金黄之后便可取出。

6、最后在煮上一碗红糖水,可以把黄米糕泡入其中,或者是蘸着吃。

制作黄米糕注意事项

在制作黄米糕的时候,为了保证黄米糕香浓气息及细腻爽滑的.口感,每一步都必须到位,更有一些事项是我们不得不注意的。

黄米面怎么蒸

1、将黄粘米洗净,用清水泡透,至少泡10小时以上,让黄米吸饱水分。

2、取一个大小合适、导热好的容器,用一个小盆,里面刷好一层油备用。

3、洗干净的大红枣随意摆在盆里,间隙一样会好看一点。

4、倒入泡好的大黄米,用勺背轻轻拍实。

5、最上层撒上红糖。

6、放入蒸锅,水开后蒸40分钟左右,米多就多蒸会,反之40分钟就可以,蒸的途中打开锅,往盆里均匀地撒两次水,每次大约3、4,汤勺的量。

7、蒸好后倒扣在碟子里即可,非常好吃。

红枣糕的家庭简单做法

材料:黄米面250克、大枣120克、开水适量。

辅料:黑提干适量、黄米面、枣糕。

做法:

大枣去核,放入水里煮3到5分钟,让其软化;

黄米面加入开水揉搓;

放三分之一入模具抹平;

均匀铺上一半红枣;

再铺三分之一的黄米面;

铺上剩余的红枣;

倒入剩余黄米面铺平;

放上黑提干轻轻压平,大火蒸25分钟;

脱模压紧即可。

以上就是黄米枣糕的做法的全部内容,黄米面枣糕的做法步骤如下:工具/材料:红枣若干、大黄米面200克。1、大黄米面加入适量净水,用筷子搅拌到絮絮状,然后下手揉成面团(揉面没手拍照)找一个容器刷油,将揉好的大黄米面放进去,按压成薄薄的一片。2、上锅蒸25分钟,再关火焖个5~10分钟。忽略同时做的大黄米馍馍。

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