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干蚕豆怎么做好吃,干蚕豆的10种最佳吃法

  • 家常菜做法
  • 2023-12-16

干蚕豆怎么做好吃?1. 锅中倒入适量清水,加入干蚕豆、八角和花椒,煮沸后关火,焖泡4小时。2. 小葱切葱花,蒜切末备用。3. 锅中倒入700毫升清水,加入干蚕豆、八角和花椒,煮沸后加入3克盐,煮至入味后关火。那么,干蚕豆怎么做好吃?一起来了解一下吧。

干蚕豆泡后的做法大全

干蚕豆做成怪味蚕豆好吃,下面介绍做法:

准备材料:干蚕豆300g、烧烤撒料60g、面粉100g、冰糖50g、食用油适量

制作步骤:

1、干蚕豆用水清洗后浸泡一晚上。

2、把烧烤撒料在锅中炒香然后放入面粉继续炒,炒至面粉变微黄色,盛出锅备用。

3、蚕豆淋干水分后下锅炸,炸至用漏勺翻时能听到脆脆的声音时盛出锅。

4、锅中留底油下入冰糖翻炒至融化,放入炸好的蚕豆翻炒使蚕豆每一颗都裹上糖。

5、把炒好的粉料撒入锅中,翻炒均匀。

6、盛盘出锅。

油炸蚕豆的做法大全

1、做法一。材料:干蚕豆250克、熟芝麻5克、盐3/4茶匙、白糖1/2茶匙、五香粉1茶匙。做法:干蚕豆洗净,用清水浸泡至完全泡发,剥去蚕豆的外皮。把蚕豆瓣用橱纸吸干水分。锅内加入400毫升植物油,凉油放入蚕豆瓣。油温保持在4、5成热,小火浸炸。把熟芝麻、盐、白糖、五香粉放入小盘中,搅拌均匀。蚕豆瓣炸到微微发黄,用铲子敲起来发出脆脆的声音。捞出来放入大的容器中,放入调匀的调味料。搅拌均匀晾凉即可食用。

2、做法二。材料:干蚕豆50克、香菜50克、豆腐200克、精盐20克、豆腐皮50克、小苏打5克、鲜芋头20克、面粉20克、干芋头20克、草果面5克、冬菇20克、核桃油200克、红绿干兰20克。做法:干蚕豆用清水浸泡12小时,去皮分瓣。鲜芋头煮熟去皮,切成丝。豆腐皮泡软、切成千糕块。豆腐切成方丁,冬菇涨发洗净,切成丝。干芋头、红绿干兰下油锅炸泡,取出捏成碎末。香菜洗净,切成段。炒锅上火,注入核桃油,烧至七成热,下蚕豆炒熟,倒入沸水,小苏打,煮至汤色乳白,用漏勺捞出滤干水分,捣成细泥,再放回汤内,下鲜芋头、豆腐、冬菇、豆腐皮,煮熟,拌入面粉,煮至汤汁浓稠,下盐、草果面、香菜调味,舀入碗内,撒上干芋头末、红绿干兰末即成。

炸蚕豆比较酥方法窍门

干蚕豆可以通过多种方式制作成美食。以下是两种不同的制作方法:

方法一

食材清单:

干蚕豆300克、小葱2根、蒜2瓣、食用油30克、盐5克、八角1个、花椒2克。

制作步骤:

1. 锅中倒入适量清水,加入干蚕豆、八角和花椒,煮沸后关火,焖泡4小时。

2. 小葱切葱花,蒜切末备用。

3. 锅中倒入700毫升清水,加入干蚕豆、八角和花椒,煮沸后加入3克盐,煮至入味后关火。

4. 将煮好的蚕豆取出晾干水分,放入微波炉中烤至蚕豆酥脆取出。

5. 炒锅置于火上,加入20克油,下入白糖炒化,锅内冒小泡时加入醋和甜面酱炒匀。

6. 将烤好的蚕豆倒入锅中翻炒均匀即可。

方法二

食材清单:

干蚕豆150克、蒜2瓣、干辣椒3个、食用油3克、盐2克、鸡精2克、五香粉2克。

制作步骤:

1. 干蚕豆用温水浸泡30分钟,捞出沥干。

3. .蒜切末,干辣椒切段备用。

4. 热锅倒油,油温5成热时,下入蚕豆炒2分钟,放入蒜和干辣椒炒香,加清水没过食材,调入盐五香粉煮20分钟即可。

晒干的蚕豆的家常做法怎么炒

又酥又脆又好吃的干蚕豆炸法如下:

主料:蚕豆300克、十三香2克、

辅料:盐2克、酱油1勺、豆瓣酱1勺、八角1个、桂皮1块、香叶2片、红辣椒1个、食用油适量。

1、准备食材,蚕豆提前剥好,剥好的蚕豆洗干净。

2、锅中加入纯净水,倒入洗干净的毛豆,加入十三香。再按个人口味加入盐,加入一勺黄豆酱、生抽,搅拌均匀。

3、加入香料,也可以按个人喜好调味,开煤气大火烧开,转小火煮8-10分钟。煮好的毛豆不要立刻捞出来,浸泡1小时左右,之后捞出淋干水分。

4、锅中加入食用油,油温6成热时,下蚕豆。

5、中火炸,炸制适合自己的口味捞出控油,控油后装盘。

干蚕豆做法大全家常炒菜

五香干蚕豆好吃。

制作步骤:

1、干蚕豆挑去杂质。

2、准备一个大一些的容器泡发,这个过程要48小时左右。(蚕豆完全泡发后会膨大两倍之多,所以要多一些水。)

3、天气热的情况下,每天要换两三次水。准备煮之前,可以先把所有的调料和蚕豆一起泡上几个小时。

4、高压锅,三十分钟就足以。

5、压三十分钟,蚕豆就开花了。

6、吃剩的注意冷藏保存。

营养成份:蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。

以上就是干蚕豆怎么做好吃的全部内容,做法:干蚕豆洗净,用清水浸泡至完全泡发,剥去蚕豆的外皮。把蚕豆瓣用橱纸吸干水分。锅内加入400毫升植物油,凉油放入蚕豆瓣。油温保持在4、5成热,小火浸炸。把熟芝麻、盐、白糖、五香粉放入小盘中,搅拌均匀。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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