酸辣土豆粉的简单做法?做法:1、将土豆粉和干辣椒分别倒入温水中,浸泡至软。2、锅中倒油,爆香葱花;将芹菜和油白菜放进锅中翻炒。3、菜将熟时倒入泡软的土豆粉,同时加入适量甜面酱(依个人口味而定),少许盐,然后翻炒均匀。4、向锅中倒入少许开水,焖片刻入味。5、粉煮熟就ok啦,出锅前可加入少许鸡精提鲜。那么,酸辣土豆粉的简单做法?一起来了解一下吧。
土豆粉是近年来流行的小吃之一,它爽滑可口,又筋道十足,而且做法非常简单,所需烹饪时间极短,可以根据自身爱好加料。瞄到这里,是不是有点小激动呢?事不宜迟,下面就和我一起来学习下酸辣土豆粉和炒土豆粉的做法吧。
一、酸辣土豆粉
材料: 湿土豆粉180克、榨菜1小碗、香菜、香葱、油辣椒、酱油、醋、糖、香油、花椒、盐
做法:
1、榨菜切碎,香菜和香葱切小段。
2、水开后,土豆粉煮2-3分钟即可。
3、把土豆粉捞起来,拌上油辣椒、酱油、醋、糖、香油、花椒、盐,撒上榨菜末、香菜和香葱段即可。
二、炒土豆粉
材料: 土豆粉、油白菜、芹菜、甜面酱、葱、干辣椒、盐、鸡精
做法:
1、将土豆粉和干辣椒分别倒入温水中,浸泡至软。
2、锅中倒油,爆香葱花;将芹菜和油白菜放进锅中翻炒。
3、菜将熟时倒入泡软的土豆粉,同时加入适量甜面酱(依个人口味而定),少许盐,然后翻炒均匀。
4、向锅中倒入少许开水,焖片刻入味。
5、粉煮熟就ok啦,出锅前可加入少许鸡精提鲜。
酸辣土豆粉的做法以及相关介绍
酸辣土豆粉的做法
酸辣土豆粉口感清爽劲道,吸溜一口,微酸中带着香辣,让人根本停不下来!酸辣土豆粉也算得上是再平常不过的一道小吃了,但你知道酸辣土豆粉怎么做吗?下面一起来学习下吧,吃货们赶紧get起来!
材料:湿土豆粉180克、榨菜1小碗、香菜、香葱、油辣椒、酱油、醋、糖、香油、花椒、盐
做法:
1、榨菜切碎,香菜和香葱切小段。
2、水开后,土豆粉煮2-3分钟即可。
3、把土豆粉捞起来,拌上油辣椒、酱油、醋、糖、香油、花椒、盐,撒上榨菜末、香菜和香葱段即可。
酸辣土豆粉的热量
酸辣土豆粉的主角是土豆粉,而土豆粉以土豆为原料制成。土豆淀粉含量高,因此被许多人误以为是热量高的增肥食品,连带着土豆粉也躺着中枪。其实,土豆好吃不胖,土豆粉更是热量不高的减肥食品,下面一起来了解下吧。
Q:酸辣土豆粉的.热量是多少?
A:酸辣土豆粉的热量(以100克可食部分计)是337大卡,并不太高,加之其碳水化合物和蛋白质含量都比米饭稍低,因此减肥期间可以偶尔替代米饭作为主食食用。另外,土豆粉的脂肪含量非常少,只有百分之零点一,可使多余的脂肪逐渐代谢,因而这道酸辣土豆粉也具有减肥的作用。
土豆粉,又称马铃薯粉丝或洋芋粉丝,是一种以土豆淀粉为主要原料制成的透明或半透明的粉丝。它的口感滑嫩,容易吸收汤汁的味道,是很多家常菜肴和小吃的常用食材。下面介绍一种简单的土豆粉做法,即酸辣土豆粉。
【材料】
土豆粉:适量(根据个人食量)
鲜菜:适量(如青菜、豆芽等)
调味料:食盐、鸡精(或味精)、酱油、香醋、辣椒油(或辣椒酱)、蒜末、葱花、香油等
肉类:适量(如猪肉、牛肉、鸡肉等,根据个人喜好选择,也可不放)
花生米:少许(可选)
香菜:少许(可选)
【步骤】
准备材料:将土豆粉提前用温水泡发至软,如果是即食型土豆粉则不需要泡发;鲜菜洗净切好备用;肉类切片或丁,用适量的盐、酱油腌制一下;蒜末、葱花切好备用。
烧水煮菜:锅中加水烧开,放入鲜菜焯水,煮至变色后捞出,过冷水沥干备用。
煮肉:锅中再次加水烧开,放入腌制好的肉类,煮至变色熟透后捞出备用。
煮土豆粉:锅中加水烧开,放入泡发好的土豆粉,用筷子轻轻搅散,煮至土豆粉变得透明且软糯即可捞出,注意不要煮得过久,以免土豆粉煮烂。
准备调料:在碗中加入适量的食盐、鸡精、酱油、香醋、辣椒油、蒜末、葱花等调味料,根据个人口味调整比例。
拌制:将煮好的土豆粉、鲜菜、肉类放入调好味的碗中,加入一些热汤,迅速搅拌均匀,让土豆粉充分吸收汤汁的味道。
工具/原料
需要准备的原料:半只鸡、土豆粉、黄豆芽、海带。
配料:葱、姜、八角、桂皮、盐、辣椒面、花生米碎。
步骤/方法
用砂锅煮鸡汤:
1. 半只鸡洗净放入砂锅,加没过鸡的清水,葱、姜、八角、桂皮,大火煮开。
2.然后换中火煮至用一根筷子能轻易的插进鸡肉中即可关火(半小时左右)。
3.将葱、姜、八角、桂皮、鸡捞出,鸡汤待用,鸡肉剔骨撕成小段待用,海带豆芽洗净待用 。
将土豆粉煮一下:
1.干土豆粉提前半小时用凉水泡软。
2.然后放入开水中煮至通透。
3.捞出在凉水下过凉待用。
鸡丝砂锅土豆粉的做法:
1.鸡汤中加入海带、豆芽,大火煮开,中火再煮3-5分钟,让豆芽、海带煮熟。
2.加入鸡丝煮开。
3. 加入煮软过凉的土豆粉再次的煮开,加盐拌匀即可。
辣椒油的做法:
1.花生油,小火,加入花生碎炒香(油要多放些)。
2.放入辣椒面翻炒,一直要用小火。
3.翻炒至辣椒面颜色暗红即可。
美味土豆粉出锅喽!
酸辣土豆粉
食材:土豆粉。
制作方法:
芝麻、小米椒、葱、辣椒粉+淋上热油+少许白糖+三勺生抽+两勺香醋+一勺蚝油+少许盐鸡精,土豆粉煮熟过凉水后淋上酱汁即可。
以上就是酸辣土豆粉的简单做法的全部内容,捞粉:将煮好的土豆粉用漏网捞出,沥干水分,放入调料碗中。拌合:将土豆粉和调料充分拌匀,让土豆粉均匀地裹上调料。装盘:将拌好的土豆粉放入盘中,上面撒上焯烫好的鲜菜、花生碎和香菜增加口感和香气。享用:一碗酸辣可口的土豆粉就做好了,可以立即享用。这种酸辣土豆粉的做法简单快捷。