黑豆花生豆浆的做法？1、准备好黄豆、黑豆和花生，在水里浸泡一个晚上。2、第二天将浸泡好的黄豆、黑豆和花生拿出倒入豆浆机中，加入适量清水。3、盖上豆浆机的盖子，接上电源，点击豆浆机的营养五谷功能。4、豆浆机将黄豆、黑豆和花生后，把黄豆黑豆花生豆将拿出放到过滤网上过滤泡沫。5、过滤好之后，把豆浆倒入碗中，那么，黑豆花生豆浆的做法？一起来了解一下吧。
黑豆豆浆所需材料：
黑豆15g、花生8g、黑芝麻5g、纯净水适量、豆浆机。
豆浆做法如下：
1、称量好食材。
2、黑豆和黑芝麻洗净沥干水。
3、将黑豆、黑芝麻、花生放入豆浆机。
4、加入纯净水至制豆浆水位。
5、启动程序开始制作豆浆。
6、10分钟后一杯香浓的黑豆浆就完成量。
扩展资料：
豆浆是我们中国人喜欢的饮品，甚至用它来代替早餐的粥品，豆浆营养丰富，一年四季都可饮用。豆浆可以与不同的食材搭配，就能变化出不同口感和营养功效的豆浆。
黑豆的基础上加入了黑芝麻。黑芝麻有补肝肾，益精血，润肠燥之功效，对于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等很有裨益。
现在的人都比较注重健康，那么想要健康就得从早餐开始，对于时间充足的人来说，早晨喝一碗五谷豆浆，会让身体营养均衡，全天经历充沛，小编比较喜欢薏米，薏米煮粥熟的比较慢，那么今天我就用薏米，搭配黄豆、黑豆、芝麻、花生，做薏米五谷豆浆，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。
1、薏米营养丰富，常食用薏米可以祛湿，也可以美白肌肤。取两把薏米，挑拣一下薏米里面的杂物，确保薏米干净卫生。
2、取适量新鲜的的黑豆，仔细挑拣一下黑豆，以免有杂物或石子，把挑拣好的黑豆放入容器备用。
3、准备好适量新鲜的花生，挑拣一下花生，如果有长芽或发霉的花生，就要捡出来扔掉，挑选好花生待用。
4、取适量新鲜的黄豆，把黄豆挑拣干净备用，黄豆用量根据自己喜好放，如果黄豆用一量杯，黑豆就放半量杯就可以了。
5、取适量新鲜的芝麻待用，常吃芝麻可以补钙，我这里选用的是炒好的熟芝麻，用熟芝麻打的豆浆格外香。
6、把准备好的黄豆、黑豆、花生、薏米用清水洗净，提前用水泡发，一般早晨打豆浆的话，晚上泡好豆子备用。
7、把泡好的所有食材，滤掉水份，加入豆浆机，然后放入熟芝麻，再加入适量清水，豆浆机里有水位线，不要超过最大限位，盖上豆浆机盖，插上电源按下五谷豆浆键，豆浆机开始工作。
不可以，建议单独使用。黑豆比较黏，黑豆和芝麻一起是可以的。红豆单独使用，切记不要与绿豆一起。两种豆子掺在一起食用会产生毒性。
把黄豆放在水中浸泡约3至8个小时，黄豆泡发后呈椭球状，然后将黄豆磨碎或用粉碎机打碎，接着用纱布将豆渣分离，即得到生豆浆。将生豆浆加水烧开，持续5至10分钟，即可食用。生豆浆必须完全煮沸，以破坏会引发过敏的黄豆皂碱。榨豆浆得到的副产品豆渣也可食用。
亦有使用无需过滤的高速研磨加工法，因为无需过滤残渣，而令到大豆的纤维得以保存。
打豆浆要不要先泡豆子
自从市场上推出了可以不泡豆的豆浆机，人们就开始为一件事情困惑：要做出好豆浆来，豆子要不要提前泡呢？泡豆和不泡豆做出来的豆浆，质量一样吗？哪一个会更好一点呢？
1．首先，不泡豆子听起来好像很方便，其实要花费更长的时间。头天晚上泡豆只需要一两分钟的时间，但浸泡之后就可以很快地打出豆浆来；如果不泡豆子，启动豆浆机之后的程序就要延长很多，带上了一段加温促进豆子吸水软化的时间，实际上更费电费时。所以，从低碳环保的角度来说，或者从早上喝豆浆节约时间的角度来说，显然是泡豆子更有利。
2．其次，泡豆子可以提高出浆率。和不泡的相比，把豆子浸泡12小时之后，豆浆的产率可以提高10%，而豆渣的产量有所下降。在12小时之内，泡的时间越长，出浆率就越高。也就是说，泡豆子有利于组织破碎，可以让豆浆打得更细一些，使其中的营养成分更好地释放出来。
黑豆、红豆、黄豆、花生、芝麻、核桃、大米可以一起打豆浆。
材料：黑豆、红豆、黄豆、枸杞、莲子、花生、芝麻、核桃、大米适量
制作方法：
1、将所有材料放在容器中清洗干净。
2、将材料倒入破壁机中，加清水至水位线。
3、接通破壁机的电源，选择五谷豆浆功能，等待大约20分钟左右。
4、机器停止工作后将豆浆倒入杯中，直接饮用即可。
以上就是黑豆花生豆浆的做法的全部内容，豆浆做法如下：1、称量好食材。2、黑豆和黑芝麻洗净沥干水。3、将黑豆、黑芝麻、花生放入豆浆机。4、加入纯净水至制豆浆水位。5、启动程序开始制作豆浆。6、10分钟后一杯香浓的黑豆浆就完成量。
