绿豆南瓜稀饭的做法？做法：1、南瓜洗尽去皮，切成小块（反正到最后都熬烂了）2、把其它材料也洗干净，坐锅、加水、点火，等锅开。3、除绿豆之外其它的材料都放入锅内，防止溢出可以在锅里滴一点食用油。4、熬呀熬大概熬个10分钟，那么，绿豆南瓜稀饭的做法？一起来了解一下吧。
我胃不大好，所以老娘经常给煮南瓜粥的。说是养胃的。
先在电饭煲中放米加水，煮到快好的时候才将切成块的南瓜放入一起煮。到南瓜熟透的时候就好了。
楼上说的先放南瓜再煮粥的话，南瓜就完全煮烂掉了，粥的颜色就完全是南瓜色，个人觉得这样影响视觉。
黄芪补气，大枣、莲子、山药补脾，枸杞平补肝肾，绿豆、南瓜利湿消食。补泻并用，补中寓泄，有一定道理。但要注意食疗中如有不适，应立即停吃。
1.大米，南瓜
2.大米洗净后加入水
3.再放入切小块的南瓜
4.放入电锅，外锅放一杯水，盖上盖子煮至粥好
5.煮好的粥
南瓜（学名：Cucurbitamoschata(Duch.exLam.)Duch.exPoiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。
原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入中国，现南北各地广泛种植。的果实作肴馔，亦可代粮食。全株各部又供药用，种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。[1]
是一起煮的。
南瓜粥：老南瓜100克，大米50克，食盐适量。南瓜去皮，洗净切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜，至粥熟时，入食盐调味服食。每日1次，可补中益气、解毒杀虫，适用于脾胃虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤、下肢溃疡等。
1、将白米饭与清水20毫升混合放入锅中，煮成黏稠状的稀饭。
2、南瓜粉用少许凉水搅成泥状。
3、将南瓜泥放在煮好的稀饭上，一边搅拌一边食用即可。
4、南瓜稀饭（Pumpkin Porridge），中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。
以上就是绿豆南瓜稀饭的做法的全部内容，做法 1、南瓜去皮、去籽，洗净切成小块 2、绿豆泡发洗净，大米洗净 3、锅中倒入适量清水，放入绿豆煮沸十分钟左右，放入南瓜、大米、枸杞煮沸后转小火慢慢熬一小时左右，加白糖调味即可。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
