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塘角鱼的做法大全,塘角鱼的营养价值

  • 海鲜做法
  • 2024-01-24

塘角鱼的做法大全?以下是几种值得推荐的好吃的做法:1.烤埃及塘角鱼:将埃及塘角鱼清洗干净后,在表面涂上香料腌制30分钟,然后在烤箱中烤制。烤出的埃及塘角鱼肉质鲜嫩,表皮酥脆。2.红烧埃及塘角鱼:将埃及塘角鱼宰杀后去鳞、去内脏、那么,塘角鱼的做法大全?一起来了解一下吧。

闷塘角鱼做法大全

塘角鱼5种最好吃的做法,简单美味又下饭,看看你喜欢吃哪种?

说到塘角鱼呢,相信大家都应该非常的熟悉了, 塘角鱼肉质细嫩,味道鲜美,肌肉刺少,营养丰富,并且价格便宜,所以很受人们喜爱。同时呢,塘角鱼的吃法很多,蒸煮焖炸炖都可以,但是也有很多的朋友塘角鱼做不好,所以这期的美食教程,天健美食坊就准备给大家分享几种塘角鱼的特色吃法,喜欢吃塘角鱼的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

做法1:红烧塘角鱼

准备食材如下:塘角鱼1条,生姜1块,大蒜5瓣,食盐1茶匙,生抽2汤匙,蚝油2汤匙,老抽少许,水淀粉少许

具体做法如下:将塘角鱼清理干净之后,用菜刀剁成小块,然后装盘备用!接着起锅加油烧热,放入姜片,蒜片,小火炒香!炒香后,放入2碗清水,加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,大火煮开,煮开之后,放入塘角鱼,然后盖上锅盖,大火煮5分钟,5分钟后加入水淀粉,大火收汁,汤汁浓稠即可出锅!

做法2:塘角鱼煮豆腐

准备食材如下:塘角鱼1条,油豆腐200克,香菜1根,食盐适量,生姜1块,料酒2汤匙

具体做法如下:将塘角鱼清理干净之后,剁成小块,放入汤盆,然后加入少许食盐,加入生姜丝,加入料酒2汤匙,然后抓匀腌制一会备用!再起锅加入适量的清水,放入油豆腐,大火煮开,煮开之后放入塘角鱼,煮6分钟,将塘角鱼煮熟,加盐调味,最后撒上香菜碎即可!

做法3:清蒸塘角鱼

准备食材如下:塘角鱼1条,食盐适量,料酒2汤匙,香菜叶子适量

具体做法如下:将塘角鱼清理干净之后,剁成小块,然后放入汤盆里面,再加入少许食盐,加入2汤匙料酒,用手抓匀,然后摆入盘中,放入上汽的蒸锅,大火蒸10分钟,出锅后放上香菜叶子即可!

做法4:豉汁蒸塘角鱼

准备食材如下:塘角鱼1条,豆豉20克,大蒜5瓣,生姜1块,红辣椒1根,小葱1根,食盐少许,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,淀粉1汤匙

具体做法如下:将塘角鱼清理干净之后,剁成小块,然后放入汤盆,加入少许食盐,放入20克豆豉,加入蒜末,姜末,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙淀粉,然后用手抓匀,腌制10分钟,再转移到薄盘子里面,放入上汽的蒸锅,大火蒸12分钟,出锅撒上葱花即可!

做法5:麻辣塘角鱼

准备食材如下:塘角鱼1条,鸡蛋1只,淀粉适量,食盐1茶匙,生姜1块,大蒜5瓣,小米椒3个,小葱1根,花椒1抓,豆瓣酱1汤匙,生抽2汤匙,蚝油2汤匙

具体做法如下:将鸡蛋打入碗中,打散成蛋液,然后将塘角鱼清理干净,再裹上一层鸡蛋液,再裹上一层淀粉,放入上汽的蒸锅,炸熟至表面焦黄!接着起锅加油烧热,放入花椒小火炒香,再放入姜片,蒜片,小米椒,小火炒香,炒香后放入1汤匙豆瓣酱,小火炒出红油,然后放入2碗清水,加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,大火煮开,煮开后再煮2分钟,将配料的香味煮出来,然后放入炸好的塘角鱼,盖上锅盖,焖煮5分钟,入味后即可出锅,最后撒上葱花即可!

好啦,朋友们!塘角鱼的吃法还有很多,好吃的做法暂时就先给你们分享这几种,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了如果你喜欢这些做法,又暂时没时间做,也可以先把本文收藏起来哦

溏角鱼怎样做好吃

塘角鱼就是塘鲺鱼,就是黄辣丁,这条种很鲜美,煲粥也很好吃。

一道黄辣丁煲粥做法

原料:黄辣丁大米、盐、姜、胡椒粉、料酒、油。

做法步骤:

1.把黄辣丁的内脏处理干净,切成薄片,用盐、胡椒粉、料酒、油腌制一下。黄辣丁处理的时候要小心,它的鱼鳍刺到人会很痛。

2.把大米淘洗干净,放入锅中,煮成粘稠的粥,再把黄辣丁放下去煮熟,加盐即可出锅食用。

大米营养价值:

大米中各种营养素含量虽不是很高,但因人们食用量大,故其也具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;米粥具有补脾、清肺功效。

功效与作用

大米可提供丰富B族维生素;大米具有通血脉、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾清肺功效。

黄辣丁营养价值

黄辣丁含有蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等营养物质,适当食用对健康有好处,具有一定的营养价值。一般情况下,每100克黄辣丁含有124千卡能量,17.8克蛋白质,2.7克脂肪,90毫克胆固醇,7.1克碳水化合物,1.48毫克维生素E,3.7毫克烟酸,166毫克磷,202毫克钾,59毫克钙,6.4毫克铁,16.1微克硒。

蒸塘鲺鱼做法

塘角鱼闷豆腐

一、主料:塘角鱼、豆腐、生粉。

二、配料:干姜、料酒、食盐、糖、食用油、辣椒、蒜、番茄、耗油、豆瓣酱、米醋。

三、做法及步骤:

1、塘角鱼洗净切块,放入干姜、料酒、食盐和糖腌制15分钟。

2、将豆腐切块,放入锅中用油煎,煎至两面金黄即可捞出备用。

3、将腌制好的塘角鱼中撒入生粉,生粉以能薄薄的裹住鱼块即可。

4、在锅里倒入食用油,将塘角鱼放入油锅中,小火炸至鱼块变金黄即可捞出。

5、把油倒出,留少许余油,将新鲜辣椒和蒜米切碎油爆,加番茄和料酒稍翻炒,把煎好的豆腐和鱼倒进锅内,加入清水,开大火煮开,加蚝油、豆瓣酱和盐,小心翻匀。

6、煮到汤汁浓稠时,再加入少量的白糖和米醋,收汁时撒入葱段和香菜段炒熟即可。

塘角鱼清蒸怎么蒸好吃

金钱草蒸塘角鱼

原料:

塘角鱼500克、金钱草少许、五分钱的量、大约一到二根。

调味品:

盐5克、味精5克、生抽10克、姜葱丝各10克。

做法:

1、将鱼削洗衣干净,砍件,腌制(盐,味精)。锅置火上烧开水,加入放有金钱草,姜丝,葱条的鱼蒸五分钟,捡出葱姜丝,沥出蒸鱼的汁锅放油,烧至七八成热,新鲜的葱姜丝放在鱼身上,淋上烧的油,倒入生抽即可。(此方不放酒)

2、如果要喝汤,先爆姜葱丝出香味,放入鱼翻炒一下,再放水,金钱草,酒胡椒粉,盐煮熟即可。

焖塘角鱼

做法1:红烧塘角鱼

准备食材如下:塘角鱼1条,生姜1块,大蒜5瓣,食盐1茶匙,生抽2汤匙,蚝油2汤匙,老抽少许,水淀粉少许

具体做法如下:将塘角鱼清理干净之后,用菜刀剁成小块,然后装盘备用!接着起锅加油烧热,放入姜片,蒜片,小火炒香!炒香后,放入2碗清水,加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,大火煮开,煮开之后,放入塘角鱼,然后盖上锅盖,大火煮5分钟,5分钟后加入水淀粉,大火收汁,汤汁浓稠即可出锅!

做法2:塘角鱼煮豆腐

准备食材如下:塘角鱼1条,油豆腐200克,香菜1根,食盐适量,生姜1块,料酒2汤匙

具体做法如下:将塘角鱼清理干净之后,剁成小块,放入汤盆,然后加入少许食盐,加入生姜丝,加入料酒2汤匙,然后抓匀腌制一会备用!再起锅加入适量的清水,放入油豆腐,大火煮开,煮开之后放入塘角鱼,煮6分钟,将塘角鱼煮熟,加盐调味,最后撒上香菜碎即可!

做法3:清蒸塘角鱼

准备食材如下:塘角鱼1条,食盐适量,料酒2汤匙,香菜叶子适量

具体做法如下:将塘角鱼清理干净之后,剁成小块,然后放入汤盆里面,再加入少许食盐,加入2汤匙料酒,用手抓匀,然后摆入盘中,放入上汽的蒸锅,大火蒸10分钟,出锅后放上香菜叶子即可!

做法4:豉汁蒸塘角鱼

准备食材如下:塘角鱼1条,豆豉20克,大蒜5瓣,生姜1块,红辣椒1根,小葱1根,食盐少许,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,淀粉1汤匙

具体做法如下:将塘角鱼清理干净之后,剁成小块,然后放入汤盆,加入少许食盐,放入20克豆豉,加入蒜末,姜末,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙淀粉,然后用手抓匀,腌制10分钟,再转移到薄盘子里面,放入上汽的蒸锅,大火蒸12分钟,出锅撒上葱花即可!

做法5:麻辣塘角鱼

准备食材如下:塘角鱼1条,鸡蛋1只,淀粉适量,食盐1茶匙,生姜1块,大蒜5瓣,小米椒3个,小葱1根,花椒1抓,豆瓣酱1汤匙,生抽2汤匙,蚝油2汤匙

具体做法如下:将鸡蛋打入碗中,打散成蛋液,然后将塘角鱼清理干净,再裹上一层鸡蛋液,再裹上一层淀粉,放入上汽的蒸锅,炸熟至表面焦黄!接着起锅加油烧热,放入花椒小火炒香,再放入姜片,蒜片,小米椒,小火炒香,炒香后放入1汤匙豆瓣酱,小火炒出红油,然后放入2碗清水,加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,大火煮开,煮开后再煮2分钟,将配料的香味煮出来,然后放入炸好的塘角鱼,盖上锅盖,焖煮5分钟,入味后即可出锅,最后撒上葱花即可!

以上就是塘角鱼的做法大全的全部内容,塘角鱼就是塘鲺鱼,就是黄辣丁,这条种很鲜美,煲粥也很好吃。一道黄辣丁煲粥做法 原料:黄辣丁、大米、盐、姜、胡椒粉、料酒、油。做法步骤:1.把黄辣丁的内脏处理干净,切成薄片,用盐、胡椒粉、料酒、油腌制一下。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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