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冬菇红枣蒸鸡的做法,补血养颜强体红豆乌鸡汤

  • 汤的做法
  • 2024-01-15

冬菇红枣蒸鸡的做法?1、第一步把准备好的干金针和干冬菇泡发好。2、把鸡处理好,放一旁备用。3、然后切块,放入盐、生抽、芝麻油、生姜、生粉抓匀,静置半小时。4、把准备好的红枣切块。5、然后把冬菇剪块放入盘中。6、那么,冬菇红枣蒸鸡的做法?一起来了解一下吧。

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红枣冬菇蒸鸡

“这道菜是我们家的调理和滋补餐,这道菜是从婆婆那传下来的,用较嫩且少油的鸡来搭配红枣肉,冬菇及金针来蒸,营养和味道完全不流失,不管你是孕前,孕后和产后进补,又或是男女老少病后补身,都是非常适合的。”

用料

主料

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鸡1/2只

辅料

芝麻油

1茶匙

食盐

1/2茶匙

1小块

枣(干)

10颗

干金针

20克

冬菇(干)

5朵

生粉

1茶匙

生抽

2茶匙

适量

红枣冬菇蒸鸡的做法

1.

提前把干金针和干冬菇用清水泡发

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2.

半只鸡处理干净,去掉鸡脖子上的皮和脂肪,去掉鸡屁股

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3.

把鸡斩块,如果皮下有多余脂肪的话顺便去掉,用适量盐、生抽、芝麻油、生姜、生粉抓匀

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4.

把红枣剪大块,去核

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5.

把泡好的冬菇挤干水份,剪小块放入盘底

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6.

泡好的金针挤干水份加入盘中,加入红枣肉

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7.

把鸡肉码在铺好的三种食材上,冷水起锅,大火烧开后中火蒸20分钟左右

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红枣冬菇蒸鸡成品图

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烹饪技巧

1、做这道菜不需要放太多的调味料。蒸好后盘中有小半碗汤汁,那可是精华哦,可以用来拌饭,拌面;

2、鸡要选新鲜的活鸡,不要选肥大的鸡,否则肉质太硬又太油腻。

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材料

主料:净嫩鸡1只(约重1斤,500克),大冬菇、红枣各4个,腊肠1条,姜丝2片量,葱白4小条(也可不用),生油、生粉、糖各适量。

腌料:蚝油、生油各1汤匙,糖、麻油各1茶匙,绍酒2茶匙,生粉1/2茶匙,盐、胡椒粉各少许。

做法

1、大冬菇用水浸软,取出拧干水,去蒂切件,加入生油、糖、生粉各少许腌片刻。

2、红枣用热水浸软去核,每个切片;腊肠切薄片。

3、切出鸡胸肉、腿肉,两翼斩件,放入腌料,腌片刻,与冬菇、姜、红枣排放上碟,隔沸水用大火蒸十分钟。

4、将葱段放在鸡面上再蒸一分钟,即可取出供食。

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红枣冬菇蒸滑鸡的做法

步骤step1

冬菇用温水提前浸软,洗净切厚片秒

步骤step2

鸡洗净斩件,红枣洗净切半,去核,姜切丝

步骤step3

将鸡肉装入一微波炉专用器皿内,加适量盐、生抽、鸡精、料酒或花雕酒、生粉拌匀,再把冬菇、红枣、姜丝放入一起捞匀。喜欢鸡肉嫩滑些可加一小勺食用油一起捞匀,如果嫌油腻可略去这步

步骤step4

将鸡肉腌10分左右,放入微波炉内高火4分钟,取出用筷子将鸡肉重新拌匀一次,再放入微波炉高3分钟,取出即可

步骤step5

如果普通蒸锅也行,只要隔水大火蒸10分钟取出即可上桌食用

红枣冬菇蒸鸡要蒸多少分钟

简介

这是一道补血的菜,而且做法简单,女同胞们可以经常做来吃。男同胞也可以吃,据说是补肝的。

材料

枸杞子15克,大红枣4颗,鸡蛋2个

做法

1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净,放入锅中。

2.加入适量水,开火。等鸡蛋煮熟后,从锅中取出去壳。

3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中,略煮片刻即可。

冬菇红枣枸杞子蒸鸡

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食谱号150491阅读143,856次收藏224次

小王子的笨妈妈

材料

1.鸡翅膀;

2.冬菇,红枣,枸杞子;

3. 姜,蒜,葱;

4. 腌料:生粉,植物油,料酒,盐,鸡粉,生抽,白糖,还有一点麻油,一点老抽。

做法

1. 鸡翅膀洗净沥干切小块,放大碗里加入腌料拌匀,至少腌半小时,最好能腌一个晚上;

2. 冬菇、红枣、枸杞子洗干净;冬菇、红枣分别事先泡软;

3. 冬菇切丝,红枣切条状,和枸杞子一起掺进腌好的鸡块里,拌匀;

4. 姜切丝,蒜头(蒜头一两瓣就够)切条状,也掺进腌好的鸡块里;

5. 大概十五到二十分钟后,把它们均匀铺在碟子上隔水蒸12分钟左右;(时间可根据份量和鸡块大小而调整)

6. 鸡蒸好前一分钟撒上葱花。

小提示:

冬菇香,红枣和枸杞子甜,鸡肉鲜,它们的搭配真的很鲜嫩美味。而且这道菜可以算是never fail的菜式,因为做法很简单。

广东红枣枸杞蒸鸡的家常做法

一、蒸鸡的时间

蒸时火一定要猛,为使鸡在最短时间内刚好蒸熟,肉质才会嫩滑,原汁原味。如果火够旺,蒸10~12分钟足矣,火候过了,肉质就比较老,难以下咽。

二、宜忌人群

一般人群均可食用。

1. 病人、老人、体弱者更宜食用。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

2. 感冒伴有头痛,乏力, 发热的人及内火偏旺和痰湿偏重之人忌食鸡肉,鸡汤。

3.肥胖症患者和患有热毒疖肿之人忌食;高血压病人和血脂偏高者忌食。鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利。

4.患有胆囊炎、胆石症的人忌食.以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。

三、冬菇蒸鸡的做法

材料准备:三黄鸡(半只)、冬菇(适量)、木耳(适量)。姜、盐、生抽、生粉。

做法:

1将冬菇、木耳泡发。

2将鸡洗净。

3将鸡切件。

4鸡肉加上泡好的冬菇,加盐、生粉、生抽、姜、油适量。

以上就是冬菇红枣蒸鸡的做法的全部内容,步骤step3 将鸡肉装入一微波炉专用器皿内,加适量盐、生抽、鸡精、料酒或花雕酒、生粉拌匀,再把冬菇、红枣、姜丝放入一起捞匀。喜欢鸡肉嫩滑些可加一小勺食用油一起捞匀,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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