石斛炖瘦肉汤的做法，铁皮石斛炖瘦肉的做法

石斛炖瘦肉汤的做法？操作方法是：1、鸭肉洗净后放入热水中煮一下灼水。2、切适量瘦肉洗净。3、虫草花清洗干净。4、适量石斛洗净备用。5、砂锅中加适量开水把洗净的石斛和虫草花倒入砂锅中。6、把瘦肉放入砂锅中。7、加入适量洗净的枸杞。8、那么，石斛炖瘦肉汤的做法？一起来了解一下吧。

石斛炖瘦肉还可以加什么

主料

石斛

25g

瘦肉

250g

辅料

盐

适量

水

适量

步骤

石斛炖瘦肉汤的做法

1.准备瘦肉。

2.把瘦肉切碎。

3.瘦肉和石斛放在盆里

，加适量的水。

4.上锅蒸30分钟。

石斛炖瘦肉的食用方法

主料石斛5克太子参10克瘦肉200克 辅料盐适量蜜枣适量姜片适量

步骤

石斛太子参瘦肉汤的做法步骤11.石斛，太子参，蜜枣用清水洗净备用；

石斛太子参瘦肉汤的做法步骤22.瘦肉切大片，并切姜片；

石斛太子参瘦肉汤的做法步骤33.砂锅里入约3-4碗水，冷水下瘦肉和姜片；

石斛太子参瘦肉汤的做法步骤44.煮开，去血沫；

石斛太子参瘦肉汤的做法步骤55.下石斛，太子参和蜜枣一起煮开；

石斛太子参瘦肉汤的做法步骤66.然后转移入炖盅，按电子炖盅的说明操作；

石斛太子参瘦肉汤的做法步骤77.炖约2.5个小时左右，加盐调味即可食用！

小贴士

此汤明目补肝，对常看电脑，眼睛很干有补肝明目作用，可适量加一点淮山～！

石斛花煲瘦肉汤的做法

石斛麦冬玉竹党参百合瘦肉汤的食材清单如下：

* 瘦肉100克

* 石斛15克

* 麦冬10克

* 海底椰20克

* 莲子10克

* 玉竹15克

* 蜜枣1颗

石斛麦冬玉竹党参百合瘦肉汤的制作步骤如下：

1. 将所需食材洗净备用。

2. 把瘦肉切成小块，焯水备用。

3. 把石斛、麦冬、海底椰、莲子、玉竹和蜜枣放入炖盅内。

4. 把焯过水的瘦肉放入炖盅内。

5. 加入适量的沸水，大约八分满。

6. 把炖盅放入锅中，锅里加适量的清水，盖上盖子隔水炖2小时。

7. 加入适量的盐调味即可。

鲜石斛瘦肉汤的做法大全

推荐个最简单的石斛瘦肉汤：

用料

石斛10g瘦肉若干

石斛瘦肉汤的做法

1.冲洗石斛

2.瘦肉或整块或切片或剁成肉泥

3.放入紫砂炖盅

4.小火慢炖90分钟

小贴士

1. 养胃阴、沮胃热、除烦止渴；

2. 虚火上炎者，症见烦渴多饮，多食易饥，口干舌燥，形体消瘦，大便干结，舌红苔白干；

石斛的最佳搭配

主料

石斛

5克

太子参

10克

瘦肉

200克

辅料

盐

适量

蜜枣

适量

姜片

适量

步骤

1.石斛，太子参，蜜枣用清水洗净备用；

2.瘦肉切大片，并切姜片；

3.砂锅里入约3-4碗水，冷水下瘦肉和姜片；

4.煮开，去血沫；

5.下石斛，太子参和蜜枣一起煮开；

6.然后转移入炖盅，按电子炖盅的说明操作；

7.炖约2.5个小时左右，加盐调味即可食用！

小贴士

此汤明目补肝，对常看电脑，眼睛很干有补肝明目作用，可适量加一点淮山

以上就是石斛炖瘦肉汤的做法的全部内容，1、制作材料：主料：猪肉(瘦)100克。辅料：石斛30克,芦根30克。2、制作方法：将石斛、芦根去泥沙；猪瘦肉洗净，切块；把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。3、功效：养胃阴、。