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皂角米雪燕桃胶的做法,雪燕皂米桃胶羹做法

  • 汤的做法
  • 2023-12-17

皂角米雪燕桃胶的做法?做法如下:材料:桃胶、皂角米、雪燕、冰糖、椰奶、枸杞。制作步骤:冷水泡发桃胶、雪燕12小时,皂角米泡发6-8小时,泡发好的是全部发胀开来,用清水淘洗干净泡发好的材料,清理完杂质,先把桃胶和皂角米放入锅中,那么,皂角米雪燕桃胶的做法?一起来了解一下吧。

桃胶适合多久吃一次

主料

桃胶20g皂角米10g

雪燕5g银耳5g

莲子7g枸杞5g

纯净水适量红冰糖20g

桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法步骤

1. 将各种食材称重备用。

2. 桃胶用清水浸泡24小时,中途需换水,并且挑除杂质。

3. 浸泡好后的桃胶。

4. 皂角米用清水浸泡24小时,中途需换水。

5. 浸泡好后的皂角米。

6. 雪燕用清水浸泡24小时,中途需换水,并且挑除杂质。

7. 浸泡好后的雪燕。

8. 银耳和莲子用清水浸泡3小时,浸泡完去除银耳根部和杂质。

9. 浸泡好后的银耳和莲子。

10. 将浸泡好的所有食材连同枸杞、冰糖一起放入炖盅中,加纯净水至炖盅的八分满。

11. 锅中加入一个金属搁架,将炖盅盖子盖紧,放在搁架上,锅中加水至炖盅的三分之二处,细火慢炖四小时即可食用。(我泡的材料较多,另外我还使用了一个炖锅,也是文火炖四小时,效果差不多。)

血燕皂角米桃胶做法

雪燕皂角米桃胶的做法:

用料:桃胶2颗(大小随意)、雪燕3颗(大小随意)、皂角米40粒左右、清水适量、过滤网1个、红糖适量、牛奶一瓶。

步骤:

1、准备所需材料。

2、全部下水泡发,桃胶可以多泡发一段时间,皂角米浸水的时间可以短一点。

3、这是泡发了12小时之后的样子。

4、可以看到雪燕拉丝很好看晶莹透亮。加水,过滤网洗去杂质,桃胶的杂质会比较多可以多洗几遍。

5、加水,差不多浸过雪燕2-3cm左右就够了,等会儿还要加牛奶煮的稠一点会比较好,不想加牛奶的可以多加水等会儿直接开吃。

6、大火煮开,小火慢炖20分钟口感刚刚好。

7、加入喜欢的牛奶或者酸奶,搅拌均匀开吃,可以直接喝也可以用勺子。

雪燕和皂角米一起煮可以吗

雪燕皂角米桃胶的做法如下:

用料:

雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g、冰糖5粒、纯净水1500ml。

做法:

1、雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g分别入容器内。

2、加纯净水浸泡12个小时。

3、将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉杂质,换水4次。

4、浸泡好的雪燕、桃胶、皂角米、冰糖放入玻璃炖盅内。

5、养生壶内注入800ml纯净水,放入炖盅,盖上盖子。

6、选择精炖“燕窝”模式,设定时间30分钟即可。

7、雪燕桃胶皂角米炖好了,夏日可取出晾凉冷藏后食用;其他季节可热食。

雪燕皂角米桃胶可以加什么食材?

1、添加冰糖。在炖煮桃胶、皂角米、雪燕的过程中也可以根据自己的口味添加红枣枸杞,然后再加入冰糖,在炖上一段时间之后,可能口感会更好的,大家可以根据实际情况调整顿足的时间。

2、添加牛奶。等到煮好了之后起锅也可以添加牛奶或者是椰汁,这样吃起来口味会更好的,满满的胶原蛋白,把喝不完的可以放冰箱,在夏天的时候冰冰凉凉的也很好吃。

八种方法教你鉴别雪燕真假

用料

桃胶10克

皂角米8克

雪燕5克

红枣6颗

桂圆6颗

莲子25颗

枸杞10克

牛奶250ml

椰奶125ml

冰糖20克

桃胶皂角米炖雪燕的做法

准备工作:1)桃胶、皂角米、雪燕分别提前浸泡12小时,挑净杂质2)干莲子、枸杞子洗净备用3)红枣、桂圆去核备用

浸泡后的成品

皂角米、红枣、桂圆、莲子倒入锅中加适量清水大火煮沸后转小火煮15分钟

倒入炖盅,加入桃胶,水没过所有材料即可,(由于最后需要加入椰奶牛奶,水加得太多会不够浓稠,影响口感。但如果最后不添加椰奶牛奶的话请多加适量的水。)慢火炖30-40分钟。

雪燕用沸开水稍微过一下,沥去多余水份后加入炖盅内一起再炖15分钟。(冰冷的雪燕直接倒入炖盅会影响炖煮效果)

将枸杞子、冰糖、椰奶、牛奶全部加入,最后炖5分钟。完成。

小贴士

桃胶皂角米雪燕能加百合嘛

夏日糖水组合,桃胶皂角米雪燕银耳羹。 食材可以在淘宝搜索店铺:豫罗红 进行购买(正宗的健康养生绿色食材) 有时间我还是会亲自炖煮,冬天吃热的,夏天吃凉的,吃到嘴巴里甜甜糯糯,口感一级棒,补充胶原,又能清脂减肥,当甜品吃还美容。

主料2人份

桃胶20克

银耳5克

枸杞5克

皂角米10克

雪燕5克

辅料

冰糖20克

步骤1桃胶皂角米雪燕银耳羮的做法大全

步骤2桃胶皂角米雪燕银耳羮的做法图解

桃胶用清水浸泡15-20小时,中途需换水,并且挑除杂质

步骤3桃胶皂角米雪燕银耳羮的家常做法

浸泡好后的桃胶

步骤4桃胶皂角米雪燕银耳羮的简单做法

皂角米用清水浸泡15-20小时,中途需换水

步骤5桃胶皂角米雪燕银耳羮怎么吃

浸泡好后的皂角米

步骤6桃胶皂角米雪燕银耳羮怎么做

雪燕用清水浸泡15-20小时,中途需换水,并且挑除杂质

步骤7桃胶皂角米雪燕银耳羮怎么炒

浸泡好后的雪燕

步骤8桃胶皂角米雪燕银耳羮怎么煮

银耳和莲子用清水浸泡3小时,浸泡完去除银耳根部和杂质

步骤9桃胶皂角米雪燕银耳羮怎么炖

浸泡好后的银耳和莲子

步骤10桃胶皂角米雪燕银耳羮怎么煸

将浸泡好的所有食材连同枸杞、冰糖一起放入炖锅中,加纯净水至炖盅的八分满

步骤11桃胶皂角米雪燕银耳羮怎样煸

锅中加入一个金属搁架,将炖锅盖子盖紧,放在搁架上,锅中加水至炖盅的三分之二处,先用大火煮开,转细火慢炖30至45分钟即可食用

步骤12桃胶皂角米雪燕银耳羮怎样做

满满都是胶原蛋白,满满的正能量哦

以上就是皂角米雪燕桃胶的做法的全部内容,1、桃胶、雪燕和皂角米提前用清水浸泡10-12小时,银耳提前半小时泡发。桃胶和雪燕去除杂质,银耳去蒂撕小块,全部的食材冲洗干净。2、往破壁机中加入银耳、皂角米和桃胶,倒入1200克纯净水。盖紧杯盖,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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