猪心枣仁汤的做法?1. 处理猪心:猪心剖开洗净,去除血块,切片后用清水浸泡30分钟去血水。冷水下锅,加姜片、料酒,焯水3分钟后捞出冲洗干净。2. 药材处理:酸枣仁、茯苓、莲子提前用清水浸泡20分钟(若用干莲子需泡发)。3. 炖煮:将所有材料(猪心、酸枣仁、茯苓、莲子、红枣、姜片)放入砂锅,加清水。大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时,那么,猪心枣仁汤的做法?一起来了解一下吧。
枣仁猪心汤是一道传统的汉族汤菜,具有滋补强心的作用。下面是枣仁猪心汤的做法:
材料:
1只猪心
适量枣仁
适量姜片
适量料酒
适量盐
适量胡椒粉
步骤:
1.先将猪心洗净,切成块状备用。姜片切成薄片备用。
2.将炒锅加热,加入适量的食用油,放入葱姜炒香。
3.放入猪心块炒煸至变色,加入料酒翻炒均匀。
4.将猪心块放入锅中,加入足够的水,煮沸。
5.将枣仁放入猪心汤中,小火煮30分钟至猪心变得烂熟。
6.最后加入适量的盐和胡椒粉调味,煮开即可出锅。
温馨提示:枣仁可以在烹饪之前先泡软,以便更好地释放出其滋补营养。
这样,一道营养丰富的枣仁猪心汤就做好了!可以根据个人口味加入适量的调料调味,吃时热气腾腾,滋补又美味。
猪心枣仁汤的做法
菜系及功效:心调养食谱 补血食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱
工艺:烧
猪心枣仁汤的制作材料:
主料:猪心500克
辅料:远志6克,酸枣仁15克
调料:盐5克
猪心枣仁汤的做法:
1. 将猪心剖开,洗净,置砂锅内;
2. 再将洗净打破的枣仁及洗净的茯神、远志一并放入锅内,加清水适量;
3. 先用武火烧沸,打去浮沫;
4. 改用文火,烧至猪心熟透即成。
5. 食时加食盐少许调味。
猪心枣仁汤
【来源】《四川中药志》
【原料】猪心1个,茯神、酸枣仁各15克,远志6克。
【制作】将猪心剖开,洗净,置沙锅内,再将洗净打破的枣仁及洗净的茯神、远志一并放入锅内,加水适量,先用武火煮沸,去浮沫后,改用文火,炖至猪心熟透即成。
【用法】每日1剂,吃猪心喝汤。
【功效】补血养心,益肝宁神。适宜于心肝血虚引起的心悸不宁,失眠多梦,记忆力减退者食用。
【按语】酸枣仁味甘性平,功能宁心安神,养肝敛汗,善治虚烦不眠,惊悸怔仲,健忘眩晕,烦渴虚汗。现代研究发现,它含有脂肪油、蛋白质、白桦脂醇、白桦脂酸、酸枣皂甙、甾醇及大量的维生素C,有明显的镇静、催眠、降血压作用。
茯神为多孔菌科茯苓菌核内部带有松根的白色部分,传统经验认为茯神比茯苓更长于安神,是治疗心悸、失眠、眩晕的有效药物。
远志为安神益智要药,擅于治惊悸,健忘,梦遗,失眠诸心神不安、智力减退之症。《本草正》曾指出,远志功专心肾,可镇心止惊,辟邪安梦,壮阳益精,强志助力。
诸药与猪心配伍,炖汤眼食,能益肝血,养心阴,宁心神,不失是滋养安神的有效食疗佳品。
【备注】湿热内盛者,不宜服食。
莲子猪心汤
做法
(1)猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。
1、主料:猪心1个;辅料:枣仁50克;调料:冰糖适量、姜1片。
2、猪心买回来用清水泡去血水,切大块焯水,再用清水洗去浮末,沥干水后存入冰箱,吃的时候用多少取多少
3、将处理好的猪心直着切长条,放入碗中,加入冰糖和枣仁、一片姜,注入清水,盖上盖子入锅蒸,大火烧开转中心火蒸2~3小时左右即可。
治疗失眠的方法主要有以下几种:
1. 猪心枣仁汤做法:将猪心切成两半洗净,与酸枣仁、茯苓、远志一同放入锅中,加水大火烧开后转小火炖至猪心熟透。 功效:补血养心、益肝宁神,适用于治疗心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。
2. 天麻什锦饭做法:将天麻浸泡柔软后,与鸡肉碎末、竹笋片、胡萝卜片、芋头丝、香菇等食材及粳米一同煮成稠饭。 功效:健脑强身、镇静安眠,适用于治疗头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症,老少皆宜。
3. 龙眼冰糖茶做法:将龙眼肉洗净后与冰糖一同放入茶杯中,加入沸水加盖闷一会儿即可饮用,最后可吃龙眼肉。 功效:补益心脾、安神益智,适用于治疗思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘等症。
以上方法均为食疗方,通过调整饮食来改善失眠症状,可根据个人情况选择适合的方法尝试。若失眠症状持续严重,建议及时就医寻求专业医生的帮助。
以上就是猪心枣仁汤的做法的全部内容,步骤:1.先将猪心洗净,切成块状备用。姜片切成薄片备用。2.将炒锅加热,加入适量的食用油,放入葱姜炒香。3.放入猪心块炒煸至变色,加入料酒翻炒均匀。4.将猪心块放入锅中,加入足够的水,煮沸。5.将枣仁放入猪心汤中,小火煮30分钟至猪心变得烂熟。6.最后加入适量的盐和胡椒粉调味,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。