蜂蜜柚子茶的做法与功效与作用？蜂蜜柚子茶的功效主要包括清热解毒、润肺止咳、增强免疫力和减肥瘦身，其做法如下：功效： 清热解毒：柚子富含维生素C和柚皮甙，有助于缓解口舌生疮、咽喉炎、喉咙肿痛等症状。 润肺止咳：柚子中的柚皮甙和蜂蜜的滋润作用相结合，能够缓解咳嗽、咳痰等症状。那么，蜂蜜柚子茶的做法与功效与作用？一起来了解一下吧。
主料：冰糖250克、柚子1500克、蜂蜜200克。
辅料：清水适量、食盐适量。
步骤：
1、把柚子泡在温水盆里清洗。
2、放少许盐在柚子皮上搓洗，可以借助小牙刷来刷。
3、把柚子切成四瓣，扒下皮。
4、取一半的柚子皮泡在温水里10分钟。
5、削去白色部分，只留外层薄薄的一层皮。
6、处理好所有的皮。
7、切成丝。
8、在盐水里泡三个小时，并用手搓洗，最后再换水浸泡，至没有苦味即可。
9、剥出果肉，并掰成小块。
10、把剥好的果肉和泡好的果皮放到汤锅里。
11、加清水，没过果肉即可，大火烧开，转小火慢慢熬。
12、熬的过程中加入冰糖。
13、熬到汤汁粘稠，柚子皮透明即可。
14、放到已消毒的瓶子里，装三分之二。
15、待晾到手温的时候倒入蜂蜜。
16、搅拌一下后放冰箱冷藏酿一个星期后即可享用。
17、冲调的时候要用温水。
蜂蜜柚子茶的做法
首先我们将柚子性洗干净之后将他的皮剥下来，然后将果皮上面的一层白嫩膜撕掉，再反复的冲洗将它切成细条状，再放入盆中，撒入适量的食用盐，搅拌均匀之后腌制半个小时左右，然后我们再将它的盐分冲洗干净，放入锅中有水煮开之后再过一遍凉水，再将它的水分沥干，我们将它剁碎，再取出等量的柚子果肉，再准备一个干净的容器，把柚子皮放进去，再加入适量的冰糖，还有一些温水，用大火煮开之后再用小火慢慢的熬制。
加入水的量到一半儿的时候，我们再将柚子的果肉放进去，继续用小火不断的熬煮，在熬煮的过程中不断搅拌，直到他变得有些粘稠的时候，我们再将他关火，等到它在自然状态下量量之后，取出一个干净的容器倒进去，我们在喝蜂蜜柚子茶的时候，可以将它取出来，再加入一些蜂蜜搅拌均匀就可以用来食用非常美味。在平时生活中适当的吃一些柚子，对身体健康是非常有帮助的，它作为一种低热量的食物，吃起来也非常健康，尤其适合糖尿病的患者食用，而且还可以补充我们身体所需要的一些营养物质，起到辅助减肥美容养颜，提高身体免疫力的功效。
美容蜂蜜柚子茶的做法如下：
准备材料：柚子500克，蜂蜜100克，冰糖50克。
处理柚子：把柚子外皮清洗干净，用去皮刀把皮削下来并切成细丝，柚子肉掰成小块备用。
熬煮：取一个干净的煮锅，把柚子肉和切好的柚子皮丝放入锅中，再加入适量冰糖，熬煮一个小时直至成稠状。
加入蜂蜜：将蜂蜜加入锅中，用筷子搅拌均匀。
储存：将煮好的蜂蜜柚子茶盛入一个干净的罐头瓶中，盖上盖子，放入冰箱冷藏一天。
美容蜂蜜柚子茶的功效如下：
美容佳品：蜂蜜柚子茶富含多种维生素和营养物质，是很好的美容食品。
开胃：常喝蜂蜜柚子茶有助于开胃，促进食欲。
清热祛火：蜂蜜柚子茶具有清热祛火的功效，适合在干燥或炎热的季节饮用。
润肺止咳：它还能润肺止咳，对于缓解咳嗽症状有一定的帮助。
食用方法：吃的时候，用汤勺舀一勺蜂蜜柚子茶，冲入适量温水即可享用。
正宗蜂蜜柚子茶的制作方法及功效
制作蜂蜜柚子茶的步骤如下：
首先，洗净柚子皮，用食盐擦洗并冲洗。
在柚子皮上划切口，深入白膜。
逐片剥去柚皮，去掉苦涩的白瓤。
剥下柚子瓣，去膜，保留果肉，柚皮切成丝，保留部分苦味（根据个人口感调整）。
用盐揉搓柚皮丝，泡盐水减轻苦味，放置一段时间。
将柚子果肉捻碎，放入锅中，不使用搅拌机。
加入柚皮丝、冰糖和适量清水，小火慢熬，全程约40分钟。
熬制完成后，冷却装瓶，蜂蜜与柚子茶混合，冷藏保存。
蜂蜜柚子茶功效显著，如美白、祛斑和润肠，适合电脑工作者。
对于想减肥的人来说，蜂蜜柚子茶也有所助益，因其富含维生素C和纤维，有助于排毒和改善便秘。
选购建议
选择蜂蜜柚子茶时，应选择蜂蜜和果肉含量均衡的产品，尽量避免添加剂。同时，为了减少运输过程中的破损，建议选择附近购买。
市面上销售的蜂蜜柚子茶部分有添加剂，偶尔喝一两次没有问题，但要想长期喝的话还是自己动手做的最好！自己做的蜂蜜柚子茶健康又卫生，而且口感一点也不比外面卖的差。
材料：柚子500克（连皮带瓤）、白糖100克（最好是蔗糖）、蜂蜜250克（最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜）。
玻璃瓶：可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用。
蜂蜜柚子茶
做法步骤：
将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。
用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰镇咳的精髓。
将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。
将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中（最好是不沾锅），加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可；期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。
以上就是蜂蜜柚子茶的做法与功效与作用的全部内容，美容蜂蜜柚子茶的功效如下：美容佳品：蜂蜜柚子茶富含多种维生素和营养物质，是很好的美容食品。开胃：常喝蜂蜜柚子茶有助于开胃，促进食欲。清热祛火：它具有清热祛火的功效，适合在炎热天气或体内有热毒时饮用。润肺止咳：蜂蜜柚子茶还能润肺止咳，对于咳嗽、喉咙不适等症状有一定的缓解作用。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
