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黄豆炖汤的做法大全集,黑豆煲汤搭配什么最好

  • 汤的做法
  • 2025-04-29

黄豆炖汤的做法大全集?1、把食材先准备好:大骨头一根、黄豆适量。2、大骨头切成块,清洗干净,备用。3、黄豆清洗干净,提前半小时用清水泡好,泡黄豆的水是可以一起炖汤的哦。4、姜清洗干净,切成姜丝,备用。5、锅里放入半锅水,加入少许姜片,把水煮开。然后倒入大骨头烫几分钟,去掉血水。6、把去掉血水的骨头捞起来,那么,黄豆炖汤的做法大全集?一起来了解一下吧。

黄豆炖啥好吃

黄豆炖骨头汤是一道很简单的家常汤,骨头可以用大骨、筒骨、排骨、尾龙骨,或者猪蹄,根据自己需求采用不同的骨头,经常喝骨头汤可以补钙,非常有好处的。一起来看看黄豆炖骨头汤的家常做法。

1、买了一大块扇骨、一小袋黄豆。

每天早早去菜市场,可以挑选到很新鲜的骨头哦,早起的鸟儿有虫吃。

2、黄豆清洗干净,提前三小时泡好,泡好的黄豆水可以直接拿来炖汤的哦,不要倒掉了。

3、锅里烧开一锅水,放入清洗干净的骨头,煮两分钟。

4、捞起来的骨头再清洗干净,这样可以去除血水。

5、把黄豆和骨头一起放入砂锅中,加入适量的清水。

砂锅煮汤比较吸水的,建议水要多放一点。

6、大火煮开后,转小火炖,大概炖一个小时,骨头和黄豆都炖软了,加入少许盐调味。

7、装一碗浓浓的骨头汤,先喝起来了,差点忘记拍照了。

工具/材料

骨头、黄豆、盐、姜、清水

黄豆炖什么好吃又营养

猪蹄黄豆汤的做法如下

所需材料: 猪蹄:一只,约500克。 黄豆:60克左右。 葱、姜:适量。 料酒、盐、鸡精:适量。

制作步骤:1. 预备工作:将猪蹄洗净,剁成34厘米的小块,用开水烫一下捞出,沥干备用。黄豆浸泡在清水中约半个小时,再用清水洗净备用。2. 烹制:热锅凉油,将葱姜爆香。倒入猪蹄翻炒一下,再倒入适量的料酒。加入比猪蹄多一些的清水,放入泡好的黄豆。大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢慢炖煮23个小时,直至猪蹄和黄豆都煮烂。最后放入适量的盐和鸡精,再煮几分钟即可。

小贴士: 炖汤时火候要足,这样能让猪蹄和黄豆的味道充分挥发出来。 猪蹄煮之前必须先用开水烫一下,以去除血水和白沫,使猪蹄更加鲜美。

黄豆汤

猪蹄汤想必大家都喜欢吃吧,猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白,炖汤是最普遍,也是最营养的做法。猪蹄黄豆汤的做法简单,加入黄豆作为配料,和猪蹄一起煮,汤底浓香,猪蹄软烂,好吃而不腻。

猪蹄黄豆汤的做法

食材:

猪蹄200克、黄豆100克

辅料:

姜1块、陈皮5克、红枣5颗、小葱1根、盐1茶匙、料酒1茶匙、花椒5克、白胡椒粉5克

黄豆炖猪蹄的做法:

1、猪蹄洗净,然后剁成块,黄豆浸泡2小时,红枣洗净,姜切片;

2、锅中加清水放入猪蹄、料酒焯水,撇去浮沫,捞出;

3、砂锅中加入猪蹄、黄豆、姜片、花椒、陈皮和适量清水,大火烧开转小火炖40分钟,再加入白胡椒粉、红枣炖5分钟;

4、最后加入盐调味,撒上葱花即可。

小贴士:

猪蹄富含胶原蛋白,而胶原蛋白是由众多的氨基酸组成。食用猪蹄后在小肠中胶原蛋白可被消化分解为大量甘氨酸。甘氨酸不仅能在人体内参与合成胶原蛋白,而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质。因此食用炖猪蹄对减轻中枢神经过度兴奋是有作用的。

黄豆炖鸡汤的做法大全家常

黄豆也叫大豆,富含人体所需要的重要元素,有降低胆固醇,预防心脏病的作用,用黄豆来炖骨头汤,是非常有营养的。炖熟的骨头汤很香甜,有一阵阵浓香的黄豆味。一起来看看黄豆炖骨头汤的美味做法。

1、把食材先准备好:大骨头一根、黄豆适量。

2、大骨头切成块,清洗干净,备用。

3、黄豆清洗干净,提前半小时用清水泡好,泡黄豆的水是可以一起炖汤的哦。

4、姜清洗干净,切成姜丝,备用。

5、锅里放入半锅水,加入少许姜片,把水煮开。然后倒入大骨头烫几分钟,去掉血水。

6、把去掉血水的骨头捞起来,用流动的水冲洗干净浮沫,然后放碟子上备用。

7、把黄豆、骨头、姜一起放入高压锅中,加入适量的水,开始煮汤。

8、用高压锅煮骨头汤,煮一个小时,骨头就很软的了,煮好后,加入少许盐,搅拌均匀即可。

工具/材料

大骨头、黄豆、老姜、清水、盐

黄豆汤的做法大全家常

要做一道美味的黄豆炖鸡汤,你需要准备以下材料:半只鸡、黄豆、胡萝卜,以及生姜、花椒、大料和香叶这些调料。

首先,将黄豆洗净,浸泡至发胀,然后沥干备用。胡萝卜也需要清洗干净,切成大小适中的块状。鸡肉同样需要处理,切成小块后,进行焯水处理,以去腥提鲜,焯水后的鸡肉备用。

接下来,选择一个汤锅,加入足够量的清水,将鸡肉、胡萝卜、黄豆以及所有调料一同放入。大火煮沸后,你会看到水面浮起一些泡沫,这是正常现象,用勺子轻轻撇去这些泡沫,保持汤的清澈。

转为小火,慢慢炖煮,让鸡肉、黄豆充分吸收汤汁,大约需要30分钟以上,直到黄豆变得软烂,鸡肉变得十分嫩滑。最后,根据个人口味,适量加入盐,调整汤的鲜美味道即可。

小提示:鸡肉焯水可以去腥,让汤汁更加纯净。在炖煮过程中,撇去泡沫可以保证汤的清澈,提升整体口感。

以上就是黄豆炖汤的做法大全集的全部内容,1. 将鸡骨头或猪骨头冷水下锅,加入料酒,煮沸后捞出,用清水冲洗干净,备用。2. 黄豆提前泡发4-6个小时,泡发好后用清水冲洗干净。3. 烧一锅水,将炖盅放入锅中加热,以防炖汤时炖盅破裂。水开后,倒掉锅中水。4. 在炖盅里加入鸡骨头或猪骨头,黄豆,姜片和葱段。5. 加入足够的清水,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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