苦瓜馅怎么做好吃?1、材料:苦瓜200克、猪肉(肥瘦)200克、鸡蛋75克、盐2克、料酒10克、姜5克、酱油5克、白砂糖2克。2、将猪肉剁茸,加入鸡蛋、盐、料酒、生姜(切末)调匀,成猪肉馅。3、苦瓜洗净,去籽。4、将调好的肉馅塞入苦瓜中,切成段。5、锅内下油烧热,倒入苦瓜,用小火烧熟后。6、加入料酒、那么,苦瓜馅怎么做好吃?一起来了解一下吧。
苦瓜和鸡蛋绝对是天生一对,营养丰富,鲜嫩美味。准备3根苦瓜,清洗干净后,对半剖开,然后去掉苦瓜瓤。滋补润燥,包饺子真香
酿苦瓜肉馅是一道传统的中式菜肴,下面是一种简单的做法:
材料:
- 苦瓜2根
- 猪肉碎200克
- 葱末适量
- 姜末适量
- 大蒜末适量
- 盐适量
- 老抽适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 红薯粉适量(或淀粉)
步骤:
1. 首先将苦瓜洗净,切开,去除苦瓜瓤,然后将苦瓜切成长度约为3-4厘米的段,用刀刮去苦瓜表面的薄层瓤,以减少苦味。
2. 将猪肉碎放入碗中,加入葱末、姜末、大蒜末、盐、老抽、生抽和料酒。用筷子或手将材料搅拌均匀,使调料与肉碎充分融合。
3. 将肉馅填入苦瓜段的空腔中,尽量填满但不要过分挤压。
4. 准备一锅开水,将酿好馅的苦瓜放入水中焯水煮2-3分钟,然后捞出备用。
5. 取一个平底锅,加入适量的油,将苦瓜放入锅中煎至表面微黄。
6. 倒入适量的清水,加盖焖煮约5分钟,直到苦瓜变软烂入味。
7. 可按个人口味调整味道,加入适量的盐和少许的糖进行调味。
8. 最后,将红薯粉(或淀粉)与少量水调成糊状,慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,煮至汤汁稍微浓稠即可。
9. 关火后,撒上葱花装饰即可。
这样就完成了一道鲜香可口的酿苦瓜肉馅。可以搭配米饭一起享用。
主料:苦瓜4小根、鸡蛋两个、面粉适量
辅料:油适量、盐适量
具体步骤如下:
1、苦瓜用清水洗干净,用刀从中间切开变成两半。
2、苦瓜、焯水去瓤,用刀切碎放在容器里备用。
3、鸡蛋打散划炒碎和切碎的苦瓜混合。
4、加入适量玉米油和盐调味。
5、面醒好之后揉成团在中间掏个洞搓成长条切开。
6、用刀切成小剂子擀成面皮。
7、面皮上放入馅料包上。
8、捏紧边缘就好了。
9、锅中烧水,开锅后,下水煮熟即可出锅。
10、香喷喷的苦瓜馅水饺做好了。
用料
苦瓜,胡萝卜各1根
猪肉,鲷鱼肉适量(喜食肉多放,喜食素少放)
饺子皮适量
苦瓜馅水饺的做法
将苦瓜和胡萝卜洗净,分别用绞菜机绞碎,苦瓜馅挤汁备用。
猪肉鱼肉用绞肉机绞成肉馅放入容器中。加入2勺海天黄豆酱,适量香油,黄酒,高汤,姜沬,搅匀备用。
把肉馅和菜馅混合拌匀。饺子皮放上馅包饺子。锅中放水大火烧开锅,下入包好的水饺,用勺逆时针推动防止饺子粘连,饺子煮熟,捞入盘中即可。
苦瓜挤出的汁倒入杯中,加入适量蜂蜜。
酿苦瓜肉馅的做法
材料:
苦瓜2条
猪肉馅250克
葱姜蒜适量
盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、糖适量
清水适量
油适量
步骤:
将苦瓜洗净,去掉两端,切成段,用小勺子将苦瓜的籽挖出来,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味。
将猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜末、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、糖,搅拌均匀。
将肉馅填入苦瓜段中,用牙签固定。
热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,放入苦瓜段煎至两面金黄。
加入适量清水,烧开后转小火煮10分钟,加盐、鸡精调味即可。
以上就是苦瓜馅怎么做好吃的全部内容,1.备好食材:苦瓜和猪肉末 2.肉末里分别放入盐2克、姜末、葱花、鲜酱油、糖、玉米淀粉、白胡椒粉、鸡精 3.加入少许清水,将肉馅顺一个方向搅打上劲备用 4.苦瓜洗净后切成小段,并用小刀将瓜内的籽和瓤掏干净 5.用1克盐将苦瓜腌制约10分钟 6.取一小块新鲜红椒,洗净后切成碎末 7.苦瓜腌好后。