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香菇炒青菜的家常做法,青菜炒香菇碎

  • 家常菜做法
  • 2024-09-05

香菇炒青菜的家常做法?第四步,将香菇放入在锅中,同时加上1勺食盐,根据个人的口味放就可以了,继续翻炒一会,加上2大勺清水,快速翻炒;第五步,继续煸炒2分钟,加上一点点鸡精提鲜,鸡精完全按照个人喜好添加,翻炒至入味后,就可以关火了,做好的香菇炒青菜盛出在碗中。我总结: 香菇和青菜不仅可以炒着吃,那么,香菇炒青菜的家常做法?一起来了解一下吧。

青菜炒香菇碎

秋天很多人会选择多吃肉贴秋膘,但大鱼大肉吃多了难免会感觉肠胃油腻,所以这个时候我们便需要规划好饮食,香菇青菜是我很喜欢吃的蔬菜,将其搭配在一起炒菜吃,特别的清爽 健康 ,而且关键还低脂,非常适合这个季节,在炒青菜的时候,切记别直接就下锅炒,多加2个小技巧,这样的青菜不仅不会变色,而且还更加鲜嫩了,搭配一碗大米饭就能吃得美味,这道香菇炒青菜的做法简单,而且吃着还 健康 ,喜欢吃的朋友别错过了这个学习,以后想吃就能随手做了。

备用食材: 青菜500克,香菇200克,食盐少许,食用油少许;

制作过程: 第一步,青菜从根部掰下来,在锅中添上水,待火烧开后,加上食盐和食用油,放入青菜焯烫下,10秒钟,快速出锅;

第二步,过一遍凉水,控水切成小段,新鲜香菇事先清洗干净,担心其中有脏污的,可以用盐水浸泡一会,然后将香菇切成大块;

第三步,炒锅置于火上烧热后,加上点食用油,烧热,放入焯过水的油菜,用大火快速翻炒下,1分钟的时间;

第四步,将香菇放入在锅中,同时加上1勺食盐,根据个人的口味放就可以了,继续翻炒一会,加上2大勺清水,快速翻炒;

第五步,继续煸炒2分钟,加上一点点鸡精提鲜,鸡精完全按照个人喜好添加,翻炒至入味后,就可以关火了,做好的香菇炒青菜盛出在碗中。

鲜香菇炒青菜的做法

香菇青菜的家常做法,分享一个诀窍,青菜翠绿,香菇非常入味好吃。香菇青菜这道菜是大家都比较喜爱的一道菜。香菇和青菜非常匹配,这道菜吃起来口感香咸,青菜脆爽,香菇入味好吃。那么这道的青菜如何保持翠绿,脆爽好吃呢?

我第一次吃香菇青菜这道菜是在饭店里吃的,记得一次是去饭店里吃饭,点了这个香菇青菜,当当这个菜上桌时,青菜摆的像花一样,香菇就放在青菜中间。看着就像一朵盛开的花朵。真漂亮,于是忍不住夹个青菜尝了尝,青菜吸收了香菇的香味,吃起来口感非常的香,搭配青菜的鲜嫩口感,真是非常好吃。现在我自己在家也学会做这道菜,下面分享我做这道菜的过程给大家做个参考。

制作步骤:

第一步:香菇用水充分浸泡并清洗干净,然后去掉蒂不要,再在顶部打上十字花刀;青菜多次清洗后再浸泡一会儿,洗去根部泥沙,最后用刀把根部稍微削一下。

第二步:准备一点大蒜切成蒜末,再来一点大葱切成段。

第三步:锅中加入清水,煮开后加入少许盐和清油,再倒入清洗好的青菜,烫大约1分钟即可,然后捞出来控干水分后再浇上少许凉水,最后依次摆入盘中(根部朝外,菜叶子朝里);把处理好的香菇也下入锅中焯水,1分钟后用漏勺捞出来控干水分备用。

第四步:把锅充分烧热后倒入少许食用油,下入大葱段煸炒至表面微微发黄,然后倒入焯好水的香菇,翻炒均匀后,加入蚝油(可以多放点)、生抽调味。

香菇炒青菜的正宗做法

油菜中含有丰富的钙、铁、维生素C和胡萝卜素,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有脾益。

香菇青菜烹制简单,具有降脂、抗衰、补血、通便等功效,今天就和几分钟课堂一起尝试这款地道的家常菜吧!

香菇提前泡发备用

把青菜洗净。

锅中加水烧开加入盐和几滴油下入青菜焯水。

捞出控干,码放在盘中。

锅内放油,油热爆香葱碎。

下入香菇煸炒。

加入鸡汤转小火焖5分钟。

汤汁收干加入盐 鸡精调味,芶入薄芡,淋入香油。

用筷子把焖至好的香菇码放在菜上浇入汤汁即可。

青菜炒香菇的功效与作用

青菜洗干净,焯水 ,热油锅,翻炒青菜,菜变软后,下香菇翻炒,加适量盐,盖锅盖焖一会,即可 。注意:加盐适量即可 因为这道菜吸盐 ,不小心可能加多 ,导致太咸。

香菇炒青菜的用料和步骤

烤香菇:

材料:

香菇、洋葱、胡萝卜。

调料:

糖、烧烤料(配料是:孜然、辣椒、胡椒、芝麻、苏子、鸡精、食盐)。

做法:

1、香菇洗干净,去蒂,打上十字花刀,放小半勺糖腌制一会。

2、俺用上了买来的烧烤料(配料是:孜然、辣椒、胡椒、芝麻、苏子、鸡精、食盐)撒上去,洋葱剁末后,放在蘑菇盏里,接着撒烧烤料,烤箱200度烤15分钟,还切了几片胡萝卜,一起烤了。

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芝士焗香菇

料,香菇,辣椒,芹菜一点(或是其他的蔬菜都)腊肠(或是火腿‘培根等其他的肉类)。葱姜少许。

将菜和葱姜还有淘汰的香菇切碎,加一个蛋黄,黑胡椒,盐,少许面粉,搅拌。肉类切碎备用。

将馅料抹到香菇反面,可能有盐腌出来的汁,要注意避掉。馅加完后再上面均匀的撒上肉类。

最后再将芝士均匀布满,进

h炉,大约15分钟双面烤之!

出炉后就酱紫啦,好美味的,又简单又漂亮,怎样,试试吧!

以上就是香菇炒青菜的家常做法的全部内容,首先将香菇清洗干净并切成片状,小青菜用手掰好洗净沥水,接着把葱洗净切好待用 2 然后将炒锅烧热,油热后放葱炒香,接着倒入香菇大火翻炒四分钟 3 再放入小青菜大火翻炒均匀,并加入适量的盐、耗油和鸡精 4 最后大火快速翻炒三四分钟即可。再将炒好的香菇青菜盛饭盘中即可。

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