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肠胃不好吃什么钙片,老人吃什么钙片好吸收

  • 家常菜做法
  • 2023-12-16

肠胃不好吃什么钙片?醋酸钙属于有机钙,水溶性较好,每100ml中可溶解34700mg,空腹服用也没问题,所释放出的钙离子能百分百参与钙吸收。对于那些肠胃不好的人群,此类钙片药性温和无刺激,是比较适合的钙制剂。那么,肠胃不好吃什么钙片?一起来了解一下吧。

脾胃不好吃什么钙片好吸收

肠胃不适的人选择钙片要着重考虑安全性和舒适性,吃钙片是一种比较方便直接的补钙方式。现在市面上在售的钙剂种类主要以碳酸钙和醋酸钙为主。碳酸钙属于无机钙,此类钙制剂溶解需要消耗大量胃酸,对胃肠道刺激大,期间产生的二氧化碳气体容易造成打嗝、嗳气、便秘等不良反应,影响钙元素的吸收,而胃肠道功能弱的群体服用后更容易给肠胃造成负担。醋酸钙属于有机钙,是一类比较温和的钙制剂,以金丐醋酸钙为例。它最大的优点就是水溶性好,不需要依赖胃酸就能制剂释放出钙离子被人体吸收利用,药性温和无刺激,且每100ml水中可以溶解34700mg,有效钙含量高,对于肠胃不适的人来说,此类钙制剂比较适合且补钙效果好。

胃不好怎么补钙

胃不好可以补钙,钙剂不会刺激胃粘膜,不会出现胃疼、胃胀、消化不良等症状。有胃酸分泌增多的情况,吃钙剂可以减轻胃酸的症状,可以吃钙片或者液体钙,液体钙比较容易吸收。

一吃钙片就胃疼是怎么回事

碳酸钙和醋酸钙都是常用的补钙制剂,生活中我们可以结合自身的状况来选择合适的补钙产品。先碳酸钙,它属于无机钙,虽然说钙含量较高,但溶解需要消耗大量的胃酸,一些胃肠道功能较弱的人群服用后易造成打嗝、嗳气、便秘等不良反应,造成钙源的浪费,补钙效果往往达不到预期。醋酸钙属于有机钙,水溶性较好,每100ml中可溶解34700mg,空腹服用也没问题,所释放出的钙离子能百分百参与钙吸收。对于那些肠胃不好的人群,此类钙片药性温和无刺激,是比较适合的钙制剂。

适合35岁女人吃的钙片

钙片对胃酸的中和作用微乎其微,如果胃酸分泌过多出现胃部烧灼、胃痛等不适,建议服用奥美拉唑、雷贝拉唑等药物,症状严重者建议当地医院消化内科就诊。

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宝宝缺钙建议补钙治疗。

目前市场上钙产品很多,有食品有药品,一般宝宝缺钙,建议服用药品治疗,

从剂型考虑,小宝宝适合服用液体钙制剂和颗粒剂型,不推荐用片剂,因为片剂小宝宝服用不方便,要捻碎服用;

从钙源考虑,小宝宝脾胃消化功能差,服用有机钙源如葡萄糖酸钙和乳酸钙更合适,碳酸钙含钙最高,但吸收要消耗更多胃酸,容易引起宝宝消化不良,碳酸钙更适合成人;

第三,要加维生素D促进钙的吸收。第四,最好能调理脾胃促进宝宝的食欲消化。

综上所述,推荐楼主选用龙牡壮骨颗粒给宝宝补钙。

另外,平时可以多吃些含钙量高的食物,如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。以及多晒太阳。

祝楼主宝宝健康快乐成长!o(∩_∩)o...

以上就是肠胃不好吃什么钙片的全部内容,肠胃不适的人选择钙片要着重考虑安全性和舒适性,吃钙片是一种比较方便直接的补钙方式。现在市面上在售的钙剂种类主要以碳酸钙和醋酸钙为主。碳酸钙属于无机钙,此类钙制剂溶解需要消耗大量胃酸,对胃肠道刺激大,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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