月子面条怎么做好吃？3.大碗里放生抽和麻油，冲入沸水（不是煮面的水）。放入面条和小青菜即可。| 6.萝卜汤面 | 吃萝卜可以暖身，那不如把白萝卜加入汤面中，不但暖身还更有营养。食材：白萝卜 200g、胡萝卜 80g、头抽 1大匙、那么，月子面条怎么做好吃？一起来了解一下吧。
在坐月子的过程中，饮食调节是必不可少的，如果经常缺乏钙元素，新元素，蛋白质，氨基酸等等，那么产妇的身体将很难恢复到原来状态，延长坐月子的时间，反而会增加很多痛苦。因此大家要重视营养的补充，平时可以多补充面条。那月子里怎么做面条好吃？
月子里怎么做面条好吃
一、水开之后下面，散开均匀，等水再开之后，略等一下，用筷子感觉到面顺着筷子很滑了，就可以起锅了。
二、最重要的配料，四川等南方地区的人喜欢吃的葱花、蒜米、青菜等，而且还喜欢用骨头汤，还有牛肉、排骨、酸菜肉丝等等。
月子里吃面条有什么好处
1、能提高自身的免疫力。
产妇由于自身的特殊性，刚刚分娩完，马上又要面临着哺乳的任务，因此，提高自身的免疫力就显得尤为重要。面条每百克含有8。30克的蛋白质，口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。
2、容易消化吸收。
一般情况下，产妇卧床时间较长，运动少，容易产生消化不良的现象。因此产妇应该进食比较容易消化的食物，如面条，以免造成消化不良，不利于身体的恢复。
在坐月子的时候，有很多种需要调整的事项，比如作息的调整，饮食的调整等等，有些人经常忽略饮食的调理，容易导致营养缺乏，身体的能量不足，甚至还会影响乳汁的分泌，对宝宝的营养吸收有比较大的干扰。
1、蝴蝶馒头
石材：南瓜或胡萝卜、面粉、酵母、水。
步骤：
在一个碗里放酵母后，根据放入酵母的量加入足够的温水化开后备用。胡萝卜或南瓜打成汁液后，留取汁液备用。在酵母水中加入适量的面粉和团，为白面团。然后再在胡萝卜汁或南瓜汁中加适量面粉和成另一个面团，为黄面团。黄面团跟白面团都擀成面片之后，将两张面片覆盖在一块，然后折叠三次，折好之后用刀子切成段，取两段并排贴在一起，用筷子在腰部夹一下定型，再整理一下，弄出完整蝴蝶造型后将蝴蝶馒头放到锅里面隔水蒸20分钟即可。
2、 西红柿鸡蛋面
材料：西红柿、鸡蛋、高汤、挂面(可以是任何面条)、油、盐、小葱。
做法:
将西红柿洗干净之后去皮，切成小丁，鸡蛋打入碗里搅拌均匀之后，将面条泡开或是在沸水中煮熟后捞出来，炒锅中放油，再依次放入西红柿丁、鸡蛋进行翻炒，直到蛋液凝固了，再放入高汤、面条继续煮2分钟之后，就可以关火加盐巴跟香葱，然后出锅。
主料
面条300克
鸡丝200克
辅料
油适量盐适量青菜适量金针菇适量香菇适量鸡精适量
步骤
1.准备青菜，金针菇，香菇
2.鸡肉切成丝
3.准备面条
4.所以材料洗干净处理好
5.水烧开后下面条
6.面条煮开就放鸡肉和香菇，接着就放盐和调和油
7.最后放青菜和金针菇
8.大火烧开再小火焖一会儿，加少许鸡精起锅
小贴士
清淡的面条，少盐少油
产妇能吃面条吗
产妇吃面条的做法
1、鱼板乌冬面的做法
食材：乌冬面适量、鱼丸适量、鸡蛋2个、青菜适量、香菇适量、胡萝卜适量、紫菜（干）适量、蟹柳适量、水3杯。
做法：
（1）将青菜、胡萝卜、香菇洗净，改刀。
（2）锅中放水同鱼丸一起煮。
（3）水开后鱼丸也差不多熟了，然后放入乌冬面、香菇和胡萝卜。
（4）最后等乌冬面煮熟后，临关火前放入蟹棒、青菜、鸡蛋。
（5）再稍煮一下即可关火。
功效：这道鱼板乌冬面，有鸡蛋、鱼蛋、蟹柳、香菇等丰富的食材，一碗面美味可口，也能同时摄取多种食材，满足产妇需要补充多种营养素的需要，而且也比较清淡，适合产妇食用。
2、蘑菇面条
食材：面条100克，蘑菇100克，豌豆80克，盐适量。
做法：
（1）豌豆去壳，鲜蘑洗净切丁。
（2）炒锅上火，放入植物油烧热，下鲜蘑丁、豌豆偏炒几下，加盐，用旺火快炒，炒熟。
（3）面条下入开水锅中煮熟。面熟后捞出，摊在大盘里晾凉。
（4）倒入炒好的豌豆和蘑菇拌均匀即可。
功效：蘑含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种氨基酸和多种微量元素及维生素，豌豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2，能消除产妇因油腻引起的口味不佳，并有通乳功效。
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