白灼木耳的做法？那么，白灼木耳的做法？一起来了解一下吧。
甜脆银耳：此菜清凉爽口，甜香。含有蛋白质、碳水化合物、矿物质等多种营养成分，具有益气和血、强心补脑、滋阴除火作用，有利孕妇胎盘和胎儿发育，为胎儿生长打下良好基础。
原料：银耳250克，洋粉25克，罐头红樱桃5个，白糖200克，清水600克。制作：
1、用温水泡发银耳，去根及其杂质，洗净；红樱桃切成片。( www.lifek.com)
2、锅内放清水、洋粉，用小火熬化后，投入银耳、白糖，烧沸后熬片刻，以煮熟为宜。
3、将若干小碗洗净，擦干，抹上香油，放入樱桃片，然后倒人熬好的银耳场，待冷透后，放入冰箱，凝固成冻时即可食用
主料 猪腰150克 瘦肉50克 水发木耳15克 笋花片20克 辅料 盐5克猪腰木耳汤的做法步骤
1. 剖开猪腰，去除白筋，用清水浸泡30分钟；捞起切大块，用适量盐抹匀，腌10分钟后将盐洗净。
2. 木耳用温水泡发，去蒂，洗净备用。
3. 瘦肉洗净，切大块，汆水捞起。
4. 清水煮沸，放入猪腰、木耳、笋片、瘦肉片，旺火煮20分钟，转小火煲1个半小时，加入盐调味即可食用。
猪腰，木耳，红枣，瘦肉，盐。
1、剖开猪腰，去除白筋，用清水浸泡30分钟;捞起切大块，用适量盐抹匀，腌10分钟后将盐洗净;
2、木耳用温水泡发，去蒂，洗净备用;
3、红枣洗净，拍扁去核;
4、瘦肉洗净，切大块，汆水捞起;
5、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
木耳：30克瘦肉：300克红枣：10粒猪腰：2个姜：3片水：8碗
1.剖开猪腰，去除白筋，用清水浸泡30分钟;捞起切大块，用适量盐抹匀，腌10分钟后将盐洗净;
2.木耳用温水泡发，去蒂，洗净备用;
3.红枣洗净，拍扁去核;
4.瘦肉洗净，切大块，汆水捞起;
5.煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
银耳用水泡发，剪掉未泡开的部分，特别是淡黄色地方，淘洗干净。如果用炖锅，锅内加水、银耳放入，大火煮开小火慢炖，几个小时后汤汁就变黏稠了，这时候加入冰糖搅拌均匀就可以出锅吃了。如果用的是高压锅，压30-40分钟就可以了
黑木耳放温水里充分泡发然后清洗干净（可以用盐或面粉来清洗）
胡萝卜切成丝把清洗干净的黑木耳去蒂撕成小片
用开水把黑木耳焯熟焯好后迅速放凉水内过凉（保持它的颜色和口感）
把黑木耳胡萝卜丝放入大一点盆里加蒜泥葱丝盐白糖鸡精少量陈醋一起搅拌均匀
最后淋上柠檬汁（我还切了些柠檬皮做点缀）和麻油拌匀撒些芝麻或者花生碎就ｏｋ了
木耳好处多多不用我多说地球人都知道
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先将银耳用冷水浸泡一天，等完全发胀后洗净，同时将莲米也泡着，将莲米心除去，同时上锅，冰糖先放后放均可，先用大火烧开，再用小火熬3、4小时即可，香甜软糯，滋阴补肾。
以上就是白灼木耳的做法的全部内容，.。
