淮山点心做法大全家常?做法:将蒸熟的山药捣碎,与适量的面粉和糖混合揉成面团。再分成小团,擀平成小圆饼状,用油煎至两面金黄即可。这样的山药饼外酥内软,非常适合早餐或下午茶点心。三、山药拌饭 材料:山药、米饭、黄瓜、胡萝卜、酱油、香油、盐。做法:将山药蒸熟后捣碎,黄瓜和胡萝卜切丁。将米饭与山药泥及切好的蔬菜丁混合,那么,淮山点心做法大全家常?一起来了解一下吧。
山药糕是一种健康美味的点心,它的主要原料是山药,也称为淮山或者山药头。山药具有很好的营养价值,含有淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,对人体健康大有益处。下面我将介绍一种简单的做法,让你能够轻松制作出酸酸甜甜的山药糕。
【材料】
山药 500克
白糖 适量(根据个人口味调整)
柠檬汁 少许(用于调味,增加酸味)
玉米淀粉 适量(用于调整糕点的软硬程度)
清水 适量
红枣、葡萄干或者其他干果(可选,用于增加风味和美观)
【步骤】
准备山药:将山药去皮,切成小块,用清水冲洗干净,然后蒸熟或者煮熟。蒸熟的山药更容易保持原有的口感和营养。
制作山药泥:将蒸熟的山药块放入搅拌机中,加入适量的清水,打成细腻的山药泥。如果没有搅拌机,可以用勺子或者土豆压泥器手工压成泥状。
加糖调味:将山药泥倒入锅中,加入白糖,根据个人口味调整甜度。小火慢慢翻炒,让糖完全融入山药泥中。
加入柠檬汁:在山药泥中加入几滴柠檬汁,增加酸味。注意不要加太多,以免过酸。
加入淀粉:根据需要,逐渐加入玉米淀粉,边加边搅拌,直到山药泥变得稍微有点粘稠,但仍然柔软可塑。
成型:将调好的山药泥倒入预先准备好的模具中,用手或者抹刀抹平表面。可以在山药泥上撒上一些红枣、葡萄干或者其他干果,增加风味和美观。
山药,又称作淮山、薯蓣,是一种营养价值极高的食材。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,对人体健康大有裨益。捣碎后的山药可以变化出许多美味的料理,以下是一些做法的介绍:
一、山药泥
材料:山药、糖、牛奶或水。
做法:先将山药去皮,隔水蒸熟后捣碎成泥状。加入适量的糖和牛奶调匀,也可以加少许水调整至适合的稠度。此菜可作为辅食给孩童或老人食用,也可作为原料制作其他甜点。
二、山药饼
材料:山药、中筋面粉、糖、油。
做法:将蒸熟的山药捣碎,与适量的面粉和糖混合揉成面团。再分成小团,擀平成小圆饼状,用油煎至两面金黄即可。这样的山药饼外酥内软,非常适合早餐或下午茶点心。
三、山药拌饭
材料:山药、米饭、黄瓜、胡萝卜、酱油、香油、盐。
做法:将山药蒸熟后捣碎,黄瓜和胡萝卜切丁。将米饭与山药泥及切好的蔬菜丁混合,加入酱油、香油和适量的盐调味。这是一种简单而营养的素食拌饭,既健康又方便。
四、山药面条
材料:山药、面粉、鸡蛋。
做法:山药去皮蒸熟后捣成泥,与面粉和鸡蛋混合揉成面团,搁置一会儿让面团松弛。之后擀开面团,切成面条。煮熟后可搭配各种酱料和配菜食用。
五、山药汤
材料:山药、排骨或鸡肉、姜片、盐。
做法:将山药蒸熟后捣碎。将排骨或鸡肉汆烫去血水后,与山药泥和姜片一同放入煲内,加入适量清水煲煮。
山药饼是一种健康美味的小吃,它的主要原料是山药,也称为淮山或者山药头。山药具有很好的营养价值,含有淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等,对身体有很好的滋补作用。下面是一种简单又美味的山药饼的做法:
材料:
山药 500克
糯米粉 适量(约200克)
白糖 适量(根据个人口味调整)
芝麻 适量
植物油 适量(用于煎饼)
步骤:
准备山药:将山药去皮,用清水冲洗干净,然后切成小块,放入蒸锅中蒸熟。蒸的时间大约为20分钟左右,用筷子轻轻扎一下山药,如果能轻松扎透,说明山药已经蒸熟了。
制作山药泥:将蒸熟的山药块放入碗中,用勺子或者土豆压泥器将其压成泥状。如果喜欢更加细腻的口感,可以过筛一次,去除山药中的纤维。
加入糯米粉和糖:在山药泥中加入适量的糯米粉和白糖,根据个人口味调整糖的量。用筷子或者勺子搅拌均匀,揉成一个光滑的面团。如果面团太干,可以适量添加一点水;如果太湿,可以适量加入糯米粉。
制作山药饼:将面团分成小份,每份搓成球状,然后压扁成圆饼状。可以根据个人喜好调整饼的大小和厚度。
撒上芝麻:在山药饼的表面撒上一层芝麻,轻轻按压使其粘附在饼上。
煎制山药饼:在平底锅中倒入适量的植物油,用中小火预热。待油温适中后,将山药饼放入锅中,煎至两面金黄酥脆。
山药营养丰富,口感细腻,既能入菜又能作主食,还能做成甜品。以下是7种简单又美味的山药吃法,兼顾家常和创意:
1. 清炒山药片(快手家常)
做法:山药去皮切片,沸水焯1分钟(防氧化),热油爆香蒜末,加胡萝卜片、木耳翻炒,再放山药片,加盐、白醋调味,炒2分钟即可。
特点:清脆爽口,保留原味。
2. 蓝莓山药泥(甜品小吃)
做法:山药蒸熟压成泥,加少许牛奶或炼乳调至顺滑,冷藏后淋上蓝莓酱。
贴士:冷藏后口感更佳,适合孩子和下午茶。
3. 山药排骨汤(滋补炖汤)
搭配:排骨焯水后与山药块、玉米、红枣炖1小时,出锅前加枸杞和盐。
功效:温润养胃,秋冬滋补。
4. 山药红枣糕(蒸制点心)
做法:山药和红枣蒸熟捣泥,分层铺入模具(山药泥+枣泥+山药泥),压实切块。
山药与多种食材搭配,能制作出美味又营养的食品。今天分享一款山药红枣鸡蛋糕的做法,简单易学,适合家庭制作。
首先,准备食材。将山药洗净去皮,切成小丁块;红枣去核,切成小丁。山药的外皮含有黏液,去除后口感更佳。
接着,将山药和红枣放入破壁机中,加入三个鸡蛋,适量细砂糖以增加甜味。为了去除鸡蛋的腥味,还可以滴入几滴柠檬汁。
启动破壁机,将所有食材混合均匀,直至打成细腻粘稠的状态。这一步需要多搅拌一会儿,以确保食材充分混合。
然后,在四寸戚风蛋糕模具的内壁刷上一层玉米油,以防粘连。将打好的山药红枣鸡蛋糊倒入模具中,轻轻震出气泡。
最后,将模具包上保鲜膜,上面用牙签扎几个小眼,以利于透气。然后放入已烧开的蒸锅中,用中火蒸30分钟即可。
蒸好的山药红枣鸡蛋糕口感细腻,营养丰富,适合作为早餐或下午茶点心。您不妨尝试一下,享受美味的同时,也享受烹饪的乐趣。
以上就是淮山点心做法大全家常的全部内容,首先,取半根山药,仔细洗净后去皮,随后将其切成小块。接着,将山药块放入蒸锅中蒸熟,之后取出并压成泥状。在山药泥中加入适量的白糖和面粉。这里需要注意的是,面粉的添加要少量多次,以免过多影响口感。在初次加入面粉后,还需在揉面的过程中反复添加,直至达到理想的面团状态。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。