宝宝辅食三文鱼的做法大全？（1）三文鱼洗净，用柠檬腌15分钟。（2）腌三文鱼的时候，将南瓜洗净去皮切块，放入辅食机蒸20分钟。（3）三文鱼腌好后，放入蒸锅蒸15分钟。（4）将蒸好的三文鱼放入辅食机，和蒸好的南瓜一起打泥。那么，宝宝辅食三文鱼的做法大全？一起来了解一下吧。
在市场上，三文鱼是很受大家喜欢的，特别是宝妈，因为宝宝是需要补充营养的，而且三文鱼是没有骨头的，这样子宝宝吃起来才没有那么困难。那么三文鱼怎么做给宝宝吃呢？
最好的方法就是清蒸三文鱼，需要准备的材料一般就有姜葱，香菜，这些都是要清洗干净的，而且香菜的茎要清除掉，这样子是比较卫生的。把生姜切成片，葱清洗干净，三文鱼洗干净，然后姜葱和香菜放在三文鱼上面，一起放在锅里蒸，一般蒸3到5分钟就行了。不可以蒸太久，蒸太久则会导致鱼的肉质发生了变化。
把三文鱼煮熟，煮一些米饭，从酱油，橄榄油，姜葱做些酱料，然后和三文鱼一起搅拌，然后把这些三文鱼一起拌饭吃，这样子是非常美味的，也是可以增加宝宝的一些食欲的。
以上的这些做法妈妈们可以借鉴一下，都是属于比较简单的。在这里来说一下三文鱼的营养价值，如果女性朋友经常吃三文鱼，皮肤就会显得柔嫩光滑，而且也是有利于延缓衰老的。多吃一些三文鱼，这样子也可以缓解肾癌的发生。
三文鱼营养富含dha，非常适合宝宝和孕妇吃，一周给宝宝安排2~3次哦~~今天来分享一道快手三文鱼做法，好吃又简单
用料
三文鱼2块
植物油适量
宝宝酱油适量
芝麻适量
快手香煎三文鱼的做法
准备所有食材 三文鱼可以放流水冲洗解冻或者泡冷水解冻放几片姜片或柠檬去腥，不要热水解冻哦~~
请点击输入图片描述
解冻好的三文鱼切薄片，小宝宝切小块，用厨房纸擦干水分
请点击输入图片描述
倒入适量辅食油和宝宝酱油，也可以再加一丢丢盐巴，腌制15分钟
请点击输入图片描述
辅食锅小火烧热，喷一层辅食油，放入三文鱼煎1-2分钟，火也别太小了时间久肉会变柴
请点击输入图片描述
翻面继续煎一两分钟，两面金黄
请点击输入图片描述
撒点熟芝麻稍微煎下
请点击输入图片描述
最后撒上葱花即可出锅啦
请点击输入图片描述
非常好吃哦，宝宝喝粥配着三文鱼吃的津津有味
请点击输入图片描述
不爱吃鱼的宝宝都会爱上哦
请点击输入图片描述
主页查看更多宝宝辅食食谱
请点击输入图片描述
辅食制作过程中有任何问题 、想进辅食qun学习，欢迎主页方式找我哦(备注下厨房+宝宝月龄)
请点击输入图片描述
三文鱼的做法如下：
1、三文鱼两面撒上盐和黑胡椒，开中火放黄油，不能开大火，黄油会焦，然后把蒜末也倒下去稍微炒香一下，接着把三文鱼放下去煎，接着倒入柠檬汁，如果想要柠檬的味道更浓，也可以用擦丝器擦点柠檬皮放里面。
2、煎个两三分钟看到鱼皮上色了就可以拿出来放烤盘里，烤盘预先垫好锡纸，然后把锅里所有的汁全部倒入，用锡纸整个包住，不要有任何汁水流出来，烤箱预热到180-200度左右，然后烤10分钟即可。
宝宝辅食三文鱼的做法大全一 三文鱼南瓜泥
1、食材：
三文鱼、南瓜、柠檬。
2、做法：
（1）三文鱼洗净，用柠檬腌15分钟。
（2）腌三文鱼的时候，将南瓜洗净去皮切块，放入辅食机蒸20分钟。
（3）三文鱼腌好后，放入蒸锅蒸15分钟。
（4）将蒸好的三文鱼放入辅食机，和蒸好的南瓜一起打泥。
宝宝辅食三文鱼的做法大全二 三文鱼什蔬粥1、食材：
大米50克、芹菜30克、胡萝卜30克、三文鱼50克。
2、做法：
（1）起锅煮粥，加水量为满过大米3cm左右。
（2）芹菜、胡萝卜切成碎沫，三文鱼切成小块。
（3）切一片柠檬放置在三文鱼上，腌制5分钟去腥。柠檬会散发一种味道，能自然的去腥。（这个步骤也可以省去）
（4）三文鱼去腥后，放入蒸锅蒸熟，大概蒸15分钟左右。用辅食机打成泥。
（5）待粥煮至粘稠后加入胡萝卜和芹菜，搅拌均匀，用小火煮10分钟。
（6）十分钟后加入三文鱼泥，搅拌均匀，再煮2-3分钟即可。
宝宝辅食三文鱼的做法大全三 紫菜三文鱼粥1、食材：
白米60克、三文鱼肉3汤匙、水600毫升、紫菜碎1汤匙。
三文鱼是宝宝的营养佳品，那么三文鱼怎么做给宝宝吃呢？下面为大家介绍清蒸三文鱼的做法。
